❗️بدترین ترکیب غذایی😱 💢آش رشته ، به خاطر ترکیباتی که دارد ، به شدت باعث به هم ریختگی مزاج می‌گردد و برای هیچ مزاجی مناسب نیست و هیچ خاصیتی نیز ندارد، فقط خوشمزه اس. همین! 💯 آش رشته قدمت چندانی ندارد. سالهای زیادی نیست که وارد فرهنگ غذایی ایرانی شده است و توسط کشور های دیگری به سفره ایرانی تحمیل شده است. درکتب قدیمی آشپزی ایرانی و کتب طب سنتی قدیم نامی از آن نیست. ❇️بهترین آش های ایرانی : آش اَلوک(بادام کوهی) ، آش گندم ، آش انار ، آش جو ، آش شله قلمکار ، آش شلغم ، آش نخود ، آش بابونه ، آش کدو حلوایی ، آش دوغ ، آش سبزی ، آش ماست(ماستوا 👈🏻ترکیبات : گوشت کله و پاچه گوسفند نر زیر یکسال، سیرابی، باقلا، دوغ، دارچین، آرد سبوس دار گندم، ماست محلی فصل بهار، عدس، نخود و..) و دیگر انواع آش های دوایی ایرانی که متعلق به فرهنگ اصیل ایران زمین است. 🩺لیلا هاشمی #مزاج #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

❌ امسال الحمدالله بهار مصادف شده با ماه رمضان و این برای بدن ما خیلی خوبه. 👈🏻 این روزه داری و نخوردن در طی روز به بدن میکند تا بتونه اخلاط فاسده بدن تخلیه بکند. 👌 پس این ماه رو غنیمت بشماریم و در وعده افطار با آب‌جوش و خرما شروع کنیم و از غذاهای سبک مانند انواع سوپ و آش استفاده کنیم. 👌 در وعده سحر به جای غذا از سویق گندم و عدس ، خرما و آب‌جوش استفاده کنیم. 💯 امسال امتحان کنید ببینید نه تشنه و نه گرسنه خواهید شد. 💥 سویق گندم و خرما سیری میده و سویق عدس و آب‌جوش جلوگیری از تشنگی میکنه. 🩺لیلا هاشمی #رمضان #سویق #زندگی_سالم #تشنگی #گرسنگی 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

✨ در ضمن میتونید از سرکه انگبین غلیظ شده به همراه کاهو و خیار هم استفاده بشه که در رفع تشنگی فوق العاده کمک میکنه و به خنک شدن کبد و خیلی دل چسب هست در ماه مبارک. 😍 رمضان این راهکارهای ساده و بینظیر رو امتحان کنید و ما رو هم از دعای 🤲🏼 خیرتون بی نصیب نگذارید. ✋🏻التماس دعا. 🩺لیلا هاشمی 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

سلاااااااام✋🏻 به روی ماهِ شما دوستان و سروران مهربانم 🤗

❌ یه سواااال⁉️ مهم ❌👇🏼

♦ برای لاغرشدن و تناسب اندام چه راهکاری هست؟ ♦️کاهش وزن سریع برای بدن مفیده؟ ♦ واسه لاغر شدن چکار کنیم؟

. ❌ ابتدا یک نکته خیلی مهم را عرض کنم 👈🏻 اساسا کاهش وزن خیلی سریع برای بدن مضر است.

حالا مضراتش چیه؟🤔 👇🏼

✅ عوارض کاهش وزن سریع 💯 1⃣ ریزش موها 2⃣ چین و چروک و شلی پوست صورت و بدن 3⃣ ضعف اعصاب 4⃣ افت فشار خون 5⃣ ضعف و بی‌حالی 6⃣ پوسیدگی دندان‌ها 7⃣ بروز سنگ کیسه صفرا 8⃣ ورم و زخم معده 9⃣ یبوست 🔟 افسردگی وحتی مقاومت بدن در برابر لاغری 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881