. ✅ متأسفانه اینکار غلط، موجب می شود که اولا تمام آب بدن، در همان ساعات اولیه صبح دفع شود، معده سرد گردد و کلیه ها آسیب ببیند و هرچه به ظهر و بعد از آن نزدیک تر می شوند، تشنگی نیز بیشتری می‌گردد. همچنین مصرف مایعات همراه با وعده های غذایی مثل برنج و خورشت و خوراکی های گوشتی و چرب، باعث بالا رفتن حرارت کبد، اختلال در عملکرد کبد و کبد چرب می گردد.ضمن اینکه اینکار اشتباه، باعث می‌شود یک شیرآبه ي فاسد از معده از طریق رگ ماساریقا به کبد منتقل شود که خود موجب گرسنگی سلول ها و بدن و همچنین به مرور منجر به کم خونی گردد،👉🏻(این خیلی مهم است) لذا روزه داری برای این افراد جز بیماری و دردسر، چیزی ندارد... و این مورد مختص ماه رمضان هم نیست، در اصل اینجور افراد، با خوراک، دارند خودشان را می‌کُشند و به دست خود هلاک می گردند. #رمضان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

.✅توصیه می شود تمام روزه داران و به خصوص افراد صفراوی و خشک مزاج ، چند ساعت بعد از افطار و نزدیک وقت خواب حتما چند برگ کاهو میل کنند. افراد صفراوی، کاهوی بیشتری میل نمایند... ✅حتما یکی دو ساعت بعد از افطار، یک یا چند عدد، سیب زرد بخورید. ✅اگر قصد دارید خاکشیر یا تخم شربتی میل کنید یا آن را شربت کنید، طبق توضیحاتی که قبلا گفته ایم، بلافاصله بعد از ریگ شور کردن و درست شدن خاکشیر یا تخم شربتی، آن را نوش جان نکنید ❌ اینکار اشتباه است⭕️ زیرا باعث می‌شود، تمام آب بدن و رطوبت روده ها دفع شود.. ✅باید حتما خاکشیر و تخم شربتی بعد از ریگ شور شدن و آماده شدن، چندساعت (4 ساعت) در آب نقوع شود؛ یعنی بماند.. تا آب در تخم شربتی و خاکشیر جذب شود و بماند... اینکار باعث می‌شود رطوبت به مرور در بدن آزاد گردد و غلبه عطش و تشنگی بسیار کمتر شود. ✅بهتر است خاکشیر یا تخم شربتی را عصر یا نزدیک غروب درست کنید و در یخچال بگذارید و برای مصرف،👈🏻حدود یک ساعتی قبل از خواب میل کنید... نه در وقت سحر.. به خصوص اگر قصد مصرف برنج یا گوشت یا خوراک چرب در وعده ی سحر دارید.همان شب قبل میل کنید ولی اگر در وعده سحر غذای چرب یا گوشتی و سنگین میل نشود، می‌توان در وقت سحر، نوش جان کرد. #رمضان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

🔹️پیشگیری از سنگینی و سردرد بعد از افطار لطفا منتشر بفرمایید🌸 #ماه_رمضان #رمضان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

⚜ امام امیرالمومنین علی علیه السلام: ‌ ✍عَلَيْكُمْ فِي شَهْرِ رَمَضَانَ بِکَثْرَهِ الِاسْتِغْفَارِ وَ الدُّعَاءِ فَأَمَّا الدُّعَاءُ فَیُدْفَعُ بِهِ عَنْکُمُ الْبَلَاءُ وَ أَمَّا الِاسْتِغْفَارُ فَیَمْحَی ذُنُوبَکُمْ ‌ ✍در ماه رمضان بسیار استغفار و دعا کنید؛ زیرا با دعا از شما دفع بلا می‌شود و با استغفار گناهانتان پاک می‌گردد. ‌ 📚 کافی، ج۴، ص۸۸ #رمضان #حدیث_زندگی 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

✳️ فضیلت سویق👌 ✅ امام صادق علیه السلام : سویق، تلخه را ازتن و بلغم را از معده کاملا جدا میکند و هفتاد گونه بلا را دور می سازد. (کافی،ج ۶ ص ۳۰۶ خ ۱۱) ✅ امام رضا علیه درباره خواص سویق میفرمایند: سویق را به نیت درمان هر بیماری که بخورید مفید است. ✅ السویق الوحی من السماء. ✅ السویق طعام المرسلین. ✅ السویق طعام النبیین. ✅ امام صادق علیه السلام می فرمایند : به کودکان سویق بدهید، که گوشت را می رویاند و استخوان را محکم می کند. ✅ امیر المومنین علیهم السلام : بهترین سحری برای روزه دار، خوردن سویق است با خرما. (مکارم الاخلاق، ترجمه میرباقری، ج ۱، ص : ۳۶۶) #سویق #رمضان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881 🌾 محصولات مهرچین | کیفیت چشیدنے است https://eitaa.com/joinchat/1051787600C7d53e286ee

✅ روش عمومی خوردن انواع سویق 🔴 دو قاشق غذاخوری صبح ناشتا به صورت خشک است. مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده باشد. 🔴 افراد بیمار و مخصوصا تب دار باید از سویق به عنوان غذا استفاده کنند. 🔴 برای سلیقه های متفاوت می توان به آن شکر یا سماق اضافه کرد. 🔴 برای مصرف کودکان می توان سویق را به شیر اضافه کرد. 🔴 اگر سویق نم زده شود و به آن شکر اضافه شود عطش زیاد را قطع می کند. 🔴 اضافه کردن شکر به سویق اگر چه باعث چاقی می شود ولی قوت جنسی مردان را کاهش می دهد. 🔴 سویق عدس باید به مقدار زیاد و به عنوان وعده ی غذایی میل شود. #رمضان #سویق #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

چند نکته درباره خاکشیر که تا بحال نشنیده اید.😱 🔆بر خلاف تصور عموم، طبع خاکشیر گرم و تر است، در درجه یکم گرمی می باشد. خاکشیر را اگر خوب بخیسانید یعنی چند ساعت در آب خیس بخورد(حداقل 4 ساعت) و بعد شربتش کنید یا اینکه گرم کنید، به این خاطر که دانه های خاکشیر آب را در خودش نگهداشته و این آب کم کم در بدن آزاد می‌ گردد، هم تشنگی رفع می شود و هم یبوست کمتر می شود. اما 🚫اگر شما خاکشیر را ریگ شور کرده و همان لحظه چه به صورت شربت چه با آب درست کنید و میل نمایید،چون خاکشیر تازه درست شده،جاذب رطوبت است، همان یک ذره رطوبتی هم که در بدن شماست جذب خاکشیر می شود، در نتیجه هم تشنگی بیشتر می شود و هم یبوست تشدید می گردد. نکته 👈🏻 افرادی که به نیت درمان کبد چرب يا رفع یبوست هر روز صبح ناشتا خاکشیر را به تنهایی با آب->،گرم می‌کنند و می‌خورند،بسیار اشتباه می نمایند.چرا که اینکار باعث می‌شود هم خشکی روده بیشتر شود و بعد از مدتی یبوست شدید تر گردد،هم حرارت کبد بالاتر برود. #خاکشیر #رمضان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. 🌸 افراد دارای یبوست،روزهای اولی که خاکشیر را با آب داغ میل میکنند و شکمشان روان می‌شود تصور می‌نمایند که مشکل حل شده، درصورتی که اگر روده ها عادت به خاکشیر و آب ولرم کنند،بعد از مدتی،تا زمانی که شخص خاکشیر و آب ولرم نخورد شکمش کار نمی‌کند.نکته بعد 👈🏻گرمی آب داغ، اول صبح ناشتا، خودش باعث یبوست و دفع رطوبت روده می‌گردد و اینکار نیز به تشدید یبوست کمک می‌کند.یعنی اگر فرد عادت کند به مصرف هر روز آب ولرم،تازمانی که آب ولرم نخورد، شکمش روان نمی‌گردد و القصه که یبوست بدتر اندر بدتر می‌شود. #خاکشیر #رمضان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. ✅اگر قصد دارید در ماه رمضان خاکشیر یا تخم شربتی میل کنید یا آن را شربت کنید، طبق توضیحاتی که قبلا گفته ایم، بلافاصله بعد از ریگ شور کردن و درست شدن خاکشیر یا تخم شربتی، آن را نوش جان نکنید ❌ اینکار اشتباه است⭕️ زیرا باعث می‌شود، تمام آب بدن و رطوبت روده ها دفع شود. ✅باید حتما خاکشیر و تخم شربتی بعد از ریگ شور شدن و آماده شدن، چندساعت (4 ساعت) در آب نقوع شود؛ یعنی بماند تا آب در تخم شربتی و خاکشیر جذب شود و بماند ، اینکار باعث می‌شود رطوبت به مرور در بدن آزاد گردد و غلبه عطش و تشنگی بسیار کمتر شود. ✅بهتر است خاکشیر یا تخم شربتی را عصر یا نزدیک غروب درست کنید و در یخچال بگذارید و برای مصرف،👈🏻حدود یک ساعتی قبل از خواب میل کنید نه در وقت سحر، به خصوص اگر قصد مصرف برنج یا گوشت یا خوراک چرب در وعده ی سحر دارید.همان شب قبل میل کنید ولی اگر در وعده سحر غذای چرب یا گوشتی و سنگین میل نشود، می‌توان در وقت سحر، نوش جان کرد. #خاکشیر #رمضان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. 💥 سویق گندم و عدس 👌 بهترین غذایی که در سحری می‌توان میل کرد که انرژی بدن ، ویتامین‌ها و ریز مُغَذی های بدن رو تأمین کنه و از تشنگی در روز جلوگیری کنه و فشار خون و قند خون رو در سطح متعادل نگه داره سویق گندم و عدس هست. #سویق #رمضان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

🌾 سویق عدس مهرچین ⚖ وزن : ۲۵۰ گرم 💰قیمت (فقط تا آخر ماه مبارک رمضان) با احترام👇🏼 یک بسته : ۳۵ هزارتومان دو بسته :۶۸ هزار تومان چهار بسته : ۱۳۵ هزار تومان پنج بسته : ۱۷۰ هزار تومان #سویق #سویق_عدس #رمضان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

🌾 سویق گندم مهرچین ⚖ وزن : ۲۵۰ گرم 💰قیمت (فقط تا آخر ماه مبارک رمضان) با احترام👇🏼 یک بسته : ۲۵ هزارتومان دو بسته :۴۸ هزار تومان چهار بسته : ۹۵ هزار تومان پنج بسته : ۱۲۰ هزار تومان #سویق #سویق_عدس #رمضان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881 🌾 محصولات مهرچین | کیفیت چشیدنے است https://eitaa.com/joinchat/1051787600C7d53e286ee

🔵تنهاترین سردار دوران امام حسن از سخت‌ترین دوران ائمه 🔻جنگ با معاویه و خیانت فرماندهان 🔻امام حسن را زنده میخواهی یا مرده؟ 🔻درخواست مردم و اجبار امام به صلح 🔻تاثیر صلح امام حسن در حفظ اسلام 🔻اعتراض یاران خاص و نزدیک امام به صلح #ولادت_امام_حسن_مجتبی مبارک #رمضان 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881 🌾 محصولات مهرچین | کیفیت چشیدنے است https://eitaa.com/joinchat/1051787600C7d53e286ee

☺️ درمان فشارخون با روزه؟! 👌در این پست در مورد ارتباط درمان فشارخون با روزه صحبت می کنیم. ✅ این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین #ماه_رمضان #رمضان #فشار #فشار_خون #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

🌙 توصیه‌های مصرف میوه در ماه مبارک رمضان ✍ از نظر طب ایرانی عموماً مصرف همزمان میوه با وعده غذایی اصلی را منع نموده اند❌ ✅ بنابراین بهترین زمان مصرف میوه در زمان روزه‌داری استفاده از یک وعده میوه چند ساعت بعد از وعده اصلی افطار و حداقل یک‌ساعت قبل از خواب می‌باشد. ✅ مصرف برخی میوه‌ها مانند سیب که در هضم غذا اختلالی ایجاد نمی‌کنند بعد از سحری تأثیر قابل توجهی در کاهش تشنگی و نیز یبوست در طول روز دارد. ✅ همچنین اگر آبمیوه دوست دارید می‌توانید به جای یک عدد میوه، نصف تا یک لیوان آبمیوه مصرف کنید. ❌ البته به شرطی که آبمیوه طبیعی باشد و بصورت ساندیس و آبمیوه‌های پاکتی نباشد #ماه_رمضان #رمضان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

🔸این مبلغ را نذر شما کردم🔸 📝#خاطرۀ_شیرین دکتر علی حائری شیرازی (فرزند مرحوم آیت الله حائری شیرازی) از پدر 🔹 مدتی بعد از آنکه پدر امامت جمعه را رها کردند، در قم رحل اقامت گزیدند. متاسفانه بعضاً هم تنها بودند! گاه گداری من و بچه ها سری می زدیم ... به واسطه ی بیماری ای که داشتند رژیم غذایی سختی هم گرفته بودند و مثلاً بین گوشتها فقط مجاز به خوردن شکمبه گوسفند بودند بلکه مداومت به آن مانند یک دارو . خب شکمبه ها را هم به جهت ارزان تر شدن و هم به جهت تمایل شخصیشان، پاک نکرده می گرفتند و خودشان پاک می کردند. از نیمه های شب چند ساعتی به حمام زیر زمین میرفتند و آنها رو خوبِ خوب تمیز می کردند و بار می گذاشتند و صبح، چنانچه همچو منی مهمانشان بود، با هم می خوردیم ... 🔹 در این ایام، اموراتشان هم نوعاً از سخنرانی هایی که دعوت می شدند می گذشت. پاکت سخنرانی را هم در جیب بالای قبایشان می گذاشتند. من هم به رسم فضولی، بعضاً پاکت را چک می کردم تا ببینم وسعت دخل و خرج به چه میزان است؟ این بار در پاکت فقط یک تراول پنجاهی بود و میبایست تا سخنرانی بعدی با همین مبلغ مدیریت میکردیم ... بماند. 🔹یک روز صبح گفتند: فردا جلسۀ کمیسیون خبرگان دارم و می‌خواهم یک حمام اساسی بروم. تو هم میای؟! اول استقبال نکردم ... بعد ادامه دادند، در یکی از کوچه های فرعی گذر خان، یک حمام عمومی قدیمی هست. قبلاً یکبار تنهایی رفتم؛ خوب دَم می شود، دلاک کار بلدی هم دارد. احساس کردم تنهایی سختشان است که بروند؛ پذیرفتم همراهیشان کنم. بقچه ای از حوله، لباس و صابون فله‌ای با خود بردیم. وقتی وارد شدیم، روی در نوشته بود: «هزینه هر نفر، دو هزار و پانصد تومان». پیش قدم شدم و حساب کردم. پدر راست می گفت. آنچنان حمام دم داشت که گویی به سونای بخار رفته ایم. دلاک پیرِ کار بلد هم روی هر نفر قریب نیم ساعت تا سه ربع ساعت وقت می گذاشت! حمام خیلی خیلی خوبی بود. آدم واقعاً احساس سبکی و نشاط میکرد. 🔹 در وقت خارج شدن، دم در به من گفتند انعام دلاک را حساب کردی؟ گفتم نه! گفتند: صدایش کن. پیرمرد را صدا کردم آمد. پدر دست در جیب کرد و همان پاکت تراول پنجاهی را به او داد! او تراول را گرفت، بوسید، بر چشم گذاشت و نگاهی به بالا کرد و رفت. من هاج و واج و متعجب به پدر نگاه می کردم. گفتم زیاد ندادید؟ گفتند نه! بعد مکث کردند و گفتند: مگر چقدر بود؟ گفتم پنجاه تومان؛ و این هر آنچه بود که در پاکت داشتید! نگاهی تیز و تند کردند. پنج یا پنجاه؟ پنجاه!! نچ ریزی گفتند و برگشتند بسمت حمام. چند قدم نرفته، توقف کردند، برگشتند نگاهی به بالا کردند، بعد به سمت من آمدند. گفتند: «دیگه امیدوار شده، نمیشه کاریش کرد، بریم» 🔹 وارد گذر خان شدیم به فکر مخارج تا شب بودم. هنوز چند دقیقه ای نگذشته بود که کسی از حجره‌ای با لهجه غلیظ اصفهانی بلند داد زد: «حَجا آقا! حَجا آقا! خودش را دوان دوان بما رساند و رو به من کرد و گفت: «آقای حائری شیرازی هستند؟» گفتم: بله. گفت: «حاج آقا یه دقه صبر کنید»! رفت و از میز دکان، پاکتی آورد و به پدر داد. پدر با نگاهی تند گفت: «من وجوهات نمی گیرم!» گفت: «وجوهات نیست، نذر است». گفتند: «نذر؟» گفت: «دیروز برای باری که داشتم، در گمرک مرز اشکالی پیش آمد. شما همان موقع در شبکه قرآن مشغول صحبت بودید. مال، خراب شدنی بود. نگاهی به بالا کردم که اگر مشکل همین الان حل شود، مبلغی را به شما بدهم. همان موقع، حل شد و شما امروز از این جا رد شدید!!» پدر متبسم شد. رو به من کرد که پاکت را بگیر. گرفتم. خداحافظی کردیم و راه افتادیم. 🔹در حین حرکت، آرام در گوشم گفتند: «بشمارش!! » من هم شمردم. ده تا تراول پنجاه هزار تومانی بود. بعد بدون آنکه چیزی بگویم، درِ گوشم گفتند: «ده تا بود؟!» بعد این آیه را خواندند: «مَن جَاءَ بِالحَسنَةِ فَلَهُ عَشرُ أَمْثَالِهَا» ... نگاهی به بالا کردند و گفتند: «خدا بی‌حساب می‌دهد. به هرکه اهل حساب و کتاب باشد با نشانه می‌دهد که بفهمی مال اوست نه دیگری. آنرا در جیبت بگذار تا به اهلش بدهیم» منبع: (http://telegram.me/dralihaeri) از کانال ایتای آیت الله حائری شیرازی @haerishirazi #ماه_رمضان #رمضان 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. ❤️روزه میـگیــری تا... 🎙شما صدای #شهید_بهشتی را می شنوید #رمضان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

📣 ایام قدر، قله ماه رمضان 🔸 رهبر انقلاب: قلّه‌ی ماه رمضان، ایّام قدر و لیالی مبارکه‌ی قدر است؛ ما به این قلّه رسیده‌ایم؛ از فرصت بی‌نظیر توسّل و تضرّع و دعا و طلبِ از پروردگار عالم [باید] استفاده کنیم... برای خودتان و همه‌ی برادران دینی‌تان و کشورتان و جامعه‌تان دعا کنید و از خدا مطالبه کنید، درخواست کنید و مطمئنّ به اجابت باشید. #رمضان #لیلة_القدر 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

🌙 دعای روز بیستم ماه مبارک #رمضان 🤲 التماس دعا 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

🌙 دعای روز بیست‌ویکم ماه مبارک #رمضان 🤲 التماس دعا 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

🌙 دعای روز بیست‌ودوم ماه مبارک #رمضان 🤲 التماس دعا 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

💫 امام صادق علیه‌السلام : الخَلُّ يُسَكِّنُ المِرارَ،ويُحيِي القَلبَ،ويَقتُلُ دودَ البَطنِ،ويَشُدُّ الفَمَ . سرکه مره ها (صفرا،سوداء و حمراء) را فرومی‌نشاند،قلب را زنده می‌کند،انگل های شکم را می‌کشد و دهان را محکم می‌کند. 📚 منبع : دعائم الإسلام ، ج2 ، ص149 #ماه_مبارک_رمضان #رمضان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

📜رسول الله صلّ الله علیه وسلّم فرموده اند فرق میان روزه ما با روزی مسیحیان و یهودیان #سحری خوردن است.. #رمضان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881 🌾 محصولات مهرچین | کیفیت چشیدنے است https://eitaa.com/joinchat/1051787600C7d53e286ee

🔆 رسول الله صلی الله علیه و آله: «لِكُـلِّ شَيْءٍ زَكـاُةٌ وَ زَكاةُ الاْبْدانِ الصِّيامُ.» برای هر چیزی زکاتی است و زکات بدنها روزه است. 📖 منبع : الکافی، ج۴، ص ۶۲ 🔅 امام امیرالمومنین علی علیه السلام: «علَيكَ بالصَّومِ ؛ فَإنّهُ زكاةُ البَدَنِ» بر تو باد روزه گرفتن که آن زکات بدن است. 📖 بحارالانوار، ج۹۳، ص ۲۹۸ #روزه #زکات #رمضان #حدیث_زندگی 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. 🌾 سویق عدس مهرچین ⚖ وزن : ۲۵۰ گرم 💰قیمت با احترام👇🏼 یک بسته : ۳۵ هزارتومان دو بسته :۶۸ هزار تومان چهار بسته : ۱۳۵ هزار تومان پنج بسته : ۱۷۰ هزار تومان #سویق #سویق_عدس #رمضان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881 🌾 محصولات مهرچین | کیفیت چشیدنے است https://eitaa.com/joinchat/1051787600C7d53e286ee