. 🔸پرهیز از نشستن در مکان‌های سرد. 🔸پوشاندن شکم به خصوص زیر ناف و خصوصاً در حین خواب. 🔸پرهیز از خیس شدن شکم مواقع شستشوی ظروف. 🔸 استفاده از شکم‌بند در روزهای سرد خصوصا درافراد سرد مزاج. 🔸 پرهیز از استحمام با آب سرد. 🔸پرهیز از نوشیدن آب یخ به هیچ وجه نخورید که بیچاره میکنه. 🔸 در صورت اضافه وزن و شکم داشتن به دستور طبیب کاهش وزن دهید. . @mehrchinlife

. 🔸اجابت مزاج مناسب و پیشگیری از یبوست مزاج در سلامت رحم موثر است. ❇️ اگر مطلب یبوست را خوانده باشید میدونی یبوست یکی از اصلی ترین عامل های تنبلی تخمدان است. 🔸ورزش‌های مناسب خانم ها در بهبود خون‌رسانی رحم و تخمدان بسیار موثر است بازم تاکید می‌کنم ورزش مناسب خانم ها نه بدنسازی و فوتبال و رزمی. 🔸 خواب مناسب در بهبود سلامت رحم و تخمدان و تخمک گذاری بسیار موثر است. ✅ ساعت طلایی خواب 9 شب تا 3 نیمه شب است و خواب عمیق در این ساعات است که درمان بسیاری از بیماری ها می باشد. . #تنبلی_تخمدان #زندگی 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. 🔸 لباس‌های تنگ نپوشید. 🔸 روابط جنسی مناسب در سلامت رحم و تخمدان ها موثر است حتما باید به این موضوع دقت داشت که تحریک شدن خانم و عدم ارضاء شدن باعث بروز بیماری های شدیدی در بانوان می شود. 🔸 دستورات اسلام در خصوص نزدیکی رعایت شود پرهیز از نزدیکی در گرسنگی یا نزدیکی با معده پُر و در زمان استرس و ناراحتی شب قبل از مسافرت و اول و وسط آخر ماه قمری. 🔸خوردن آب عسل بعد از مجامعت البته حتما وضو بگیرید که مبتلی به برص نشید ((شخصی که جنب میشه فقط با غسل کردن یا وضو گرفتن مجاز به خوردن است )) . #تنبلی_تخمدان #زندگی_سالم @mehrchinlife

. 🔴شاید به جرات بتوان گفت اصلی ترین علت کیست و تنبلی تخمدان حمام زمان قاعدگی می باشد ❇️ پرهیز در ایام قاعدگی : 🔸 پرهیز از مصرف غذاها با طبع سرد. 🔸 پرهیز از نشستن در مکانهای خیلی سرد خیلی گرم. 🔸پرهیز از استحمام. 🔸 مصرف آب سیب و بادام و گوشت گوسفندی. 🔸 استراحت کافی. 🔸 پرهیز از مصرف گرمیجات مثل ادویه و روغن زیاد در صورت عفونتِ رحم. 🔸عدم رعایت نظافت. . 🔰 ادامه دارد... #تنبلی_تخمدان #قاعدگی #زندگی_سالم @mehrchinlife

. 🔸افتادگی رحم. 🔸زخم یا عفونت رحم. 🔸چسبندگی رحم. 🔸مصرف قرص های ضد بارداری. 🔸حتما قبل از مجامعت شستشوی ناحیه تناسلی آقا و خانم انجام شود چرا که آلودگی ناحیه تناسلی آقا خطر جدی برای این مشکلات مخصوصا عفونت می باشد. 🔸کمبود ویتامین ها مخوصا ویتامین A. 🔸یکی دیگر از موارد فوق العاده مهم از جا در رفتن لگن می باشد که متاسفانه بسیاری از خانم ها این مشکل را دارند اما از آن اطلاعی ندارند که با یک تست ساده توسط طبیب مشخص می‌شود . . #قاعدگی #تنبلی_تخمدان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. ⭕️غذا و میوه های مضر برای این بیماری👇🏻 🔶 میوه‌ها و غذاهای ترش و کال، ترشیجات، دوغِ زیاد، گوشت گاو و گوساله، کلم زیاد، سرکه در زمان قاعدگی ، چای، قهوه، نسکافه. غذاهای صنعتی و کارخانه ای. قند و شکر سفید، غذاهای شب مانده، زردچوبه، گوجه، پاستیل، روغن صنعتی، شیرنی قنادی، انواع ژله. . #قاعدگی #تنبلی_تخمدان #زندگی_سالم 🌾مهرچین | سبک زندگی سالم @mehrchinlife

. سلام به همگی 🤗 ✅ بریم سراغ ادامه مبحث تنبلی تخمدان ❌خانم های محترم اگر سوالی از من داشتید حتما بپرسید. @Tabib_Hashemi .

. 🔴 #تنبلی_تخمدان ❇️ حالا اگر کسی مبتلا شد چطور درمانش کنیم؟؟🤔👇🏼👇🏼 .

. ⭕️ برخی از عطاران و اطباء محترم به افرادی که چنین مشکی دارن رازیانه میدن بخورن اما این عزیزان هنوز نمیدونن که ❌رازیانه اگر در کنارش چیز دیگه ای نباشه باعث میشه این مشکلات بیشتر بشه. 🛑پس به هیچ وجه تنهای رازیانه مصرف نشه اول باید کامل تشخیص داد که مشکل از چیست، طبع بدنی، حبس قاعدگی یا لکه بینی همگی باید مشخص شود بعد محصولاتی و راه بازگشت سلامتی را مشخص کرد. . #قاعدگی #تنبلی_تخمدان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. 🔴 #تنبلی_تخمدان چند نکته دیگه خدمت شما عرض میکنم و این مبحث هم تمام میشه.👇🏼👇🏼 .

. ❇️ متاسفانه یک عادت غلط که به شدت در بین خانم ها رواج پیدا کرده و از دسیسه های ابلیس و ابلیس صفتان برای ایجاد مشکلات جسمی و روحی در بانوان است و صد تاسف که بانوان ایرانی فریب خورده و به شدت در حال استفاده از این جنایت در حق بدن می باشند. ❌ کاشت ناخن ❌ لاک زدن 💯 بله عزیزان تعجب نکنید کاشت ناخن و لاک زدن به شدت باعث تنبلی تخمدان و نازائی میشه و این مورد را به کرات در مشاوره ها دیدم و تاسف خوردیم. ✴️حالا راز و رمز این ماجرا چیست ؟! 👈🏻چون فعلا جامعه آماده شنیدنش نیست بعدا خدمت شما عرض میکنم. . #تنبلی_تخمدان #قاعدگی #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. ❇️یکی دیگر از مشکلاتی که برای بانوان ایجاد کردن و متاسفانه بانوان این سرزمین با کمال میل پذیرفتن و باعث نابودی خودشون شدن ❌ رنگ کردن مو هستش بله عزیزان این مورد هم به شدت تاثیر منفی بر رحم و تخمدان داره البته 💢#رنگ_موهای_شیمایی نه رنگ موی طبیعی ✴️و اما نکته آخر🔻🔻🔻 هر 6 ماه یک بار حتما حنا به موی سر بزنید و چند ساعت بماند. حنا بهترین مدر حیض برای خانم های است که حیض اونها قطع شده. . #تنبلی_تخمدان #قاعدگی #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881