#به_وقت_سلامتی
🔴برای کاهش فشار خون پتاسیم بیشتر مصرف كنيد !
موز یک ماده غذایی مناسب برای افراد مبتلا به فشار خون بالا است؛
زیرا پتاسیم، دفع سدیم را از بدن تسریع میکند و باعث گشاد شدن رگ های خونی و کاهش فشار خون میشود.
یک موز متوسط، 11 درصد نیاز روزانه پتاسیم بزرگسالان را تأمین میکند.
#تندرستی
#سلامتی
کانال خبری مهریزیا
🆔@MehrizMedia | مهریز مدیا
🔴فعالیت مرکز انتقال خون ابوذر امروز جمعه ۱۵ آبان ماه
⏰ ساعت: ۸:۰۰ تا ۱۲:۳۰
📍 مکان: مرکز انتقال خون ابوذر واقع در صفائیه، میدان ابوذر
کانال خبری مهریزیا
🆔@MehrizMedia | مهریز مدیا
8.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴انسان هایی که بوی مهربانی میدهند...👌👌👌👏👏👏
#کلیپ_انگیزشی
کانال خبری مهریزیا
🆔@MehrizMedia | مهریز مدیا
🔴افزایش اختیار معلمان در تدریس
مدیرکل دفتر برنامهریزی و تألیف کتابهای درسی ابتدایی و متوسطه نظری:
🔹معلمان مدارس ابتدایی از این پس اختیار بیشتری در انتخاب، انطباق و حتی تولید محتوای آموزشی متناسب با شرایط بومی دانشآموزان خواهند داشت.
🔹در این الگوی جدید که در حال گسترش به سراسر کشور است، کتابهای پایه اول با رویکرد بازی، جذابیت و تقویت شوق یادگیری بازطراحی شدهاند تا فاصله میان آموزش و پرورش کاهش یابد و مهارتهای پایهای و هویت ملی دانشآموزان بهطور همزمان تقویت شود./ تسنیم
کانال خبری مهریزیا
🆔@MehrizMedia | مهریز مدیا
7.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴ژاپنیها مادهای ساختند که از هوا هم سبکتر است؛ جامدی که در فضا شناور میشود
🔹بدون بال، بدون موتور، بدون بالن. هدفش سبک کردن خودرو، هواپیما و کاربردهای فضایی است.
کانال خبری مهریزیا
🆔@MehrizMedia | مهریز مدیا
2.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴آشوبها در پاریس همچنان ادامه دارد.
کانال خبری مهریزیا
🆔@MehrizMedia | مهریز مدیا
16.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴رهبر شهید انقلاب: دو حزب آمریکا هر کدامشان سرِ کار آمدند خیری به ما نرساندند، شر رساندند.
کانال خبری مهریزیا
🆔@MehrizMedia | مهریز مدیا
3.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴ژیوار؛ یکی از تماشاییترین مکانهای هورامان😍
#ایران_زیبا
#ديدنی_های_ایران
کانال خبری مهریزیا
🆔@MehrizMedia | مهریز مدیا
هدایت شده از مهریز نیوز
🔴 هم اکنون
💠 زیارت مجازی شهید گمنام
📌میعادگاه نماز جمعه شهرستان مهریز
🆔 @Mehriznewz | مهریز نیوز
هدایت شده از مهریز نیوز
20.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹 استقبال مردم شهیدپرور شهرستان مهریز از شهید گمنام در میعادگاه نماز جمعه
#شهید_گمنام
#مهمان_داریم
#کمیته_خادمین_شهدای_شهرستان_مهریز
@Khademine_shohada_Mehriz
╰┅┅❀🍃🌷🍃❀┅┅╯
🆔 @Mehriznewz | مهریز نیوز