📸 چند توصیه گوارشی به زائران #سلامت_در_اربعین 📡 @Mehrnews

راهکارهایی برای مراقبت از گرد و غبار در مراسم اربعین 🔺 هلال احمر اعلام کرد: کشور عراق، به دلیل داشتن بیابان و تغییرات آب و هوایی، در معرض پدیده ریزگرد است. بر این اساس، از ماسک‌های استاندارد و مخصوص مانند ماسک M۳ و ماسک‌های FFP استفاده کنید. ماسک باید دهان و بینی را به‌طور کامل پوشش دهد و بهتر است هر دو ساعت تعویض شوند. 🔺️ در هنگام بروز گردوغبار بلافاصله به محیط‌های بسته بروید و درها و پنجره‌ها را ببندید. 🔺️ در صورت امکان به‌طور مرتب بینی خود را به کمک سرم‌های شست‌وشو، بشویید. 🔺️ مصرف روزانه آب به مقدار کافی، شیر کم‌چرب، میوه‌ها (به‌ویژه مرکبات) و سبزی‌های تازه توصیه می‌شود. #سلامت_در_اربعین 🔗 mehrnews.com/x32RBY 📡 @MehrArbaeen

📸 ایمنی و بهداشت در مسیر اربعین #سلامت_در_اربعین 📡 @Mehrnews

📸 خطرات مین #سلامت_در_اربعین 📡 @Mehrnews

📸 حفاظت از پوست در مسیر اربعین #سلامت_در_اربعین 📡 @Mehrnews

توصیه‌هایی در مورد کودکان برای پیاده‌روی اربعین 🔺️ هلال احمر اعلام کرد: در کودکان می‌توان از سن دو یا سه سالگی استفاده از ماسک را توصیه کرد، قبل از این سن به دلیل احتمال بلع جسم خارجی استفاده از ماسک توصیه نمی‌شود. 🔺️ کودکان دچار اختلالات تکاملی، ناتوانی‌ها (معلولیت) یا سایر شرایط خاص بهداشتی که ممکن است با استفاده از ماسک تداخل داشته باشد، استفاده از ماسک نباید اجباری باشد و باید توسط پزشک کودک مورد بررسی قرار گیرد. ولی در این کودکان می‌توان از وسایل جایگزین دیگر مثل محافظ صورت استفاده کرد. #سلامت_در_اربعین 🔗 mehrnews.com/x32SMP 📡 @MehrArbaeen

📸 پیشگیری از بروز تاول پا #سلامت_در_اربعین 📡 @Mehrnews

📸 اقدامات اولیه در درمان تاول پا #سلامت_در_اربعین 📡 @Mehrnews

📸 نشانی مراکز درمانی در مسیر پیاده‌روی اربعین #سلامت_در_اربعین 📡 @Mehrnews

راه‌های مراقبت از خود در برابر گردوغبار در اربعین 🔺️ هلال‌احمر: کشور عراق به دلیل داشتن بیابان و تغییرات آب و هوایی، در معرض پدیده ریزگرد است. بر این اساس، از ماسک‌های استاندارد و مخصوص مانند ماسک M۳ و ماسک‌های FFP استفاده کنید. ماسک باید دهان و بینی را به‌طور کامل پوشش دهد و بهتر است هر دو ساعت تعویض شوند. 🔺️ در هنگام بروز گردوغبار بلافاصله به محیط‌های بسته بروید و درها و پنجره‌ها را ببندید. 🔺️ مصرف روزانه آب به مقدار کافی، شیر کم‌چرب، میوه‌ها (به‌ویژه مرکبات) و سبزی‌های تازه توصیه می‌شود. #سلامت_در_اربعین 🔗 mehrnews.com/x32Wjy 📡 @Mehrnews

📸 نکات مهم مصرف آب و دیگر نوشیدنی ها در پیاده‌روی اربعین #سلامت_در_اربعین 📡 @Mehrnews

📸 همراه داشتن چه داروهایی در اربعین ممنوع است؟ 🔺 همراه داشتن برخی داروها برای ورود به کشور عراق حتی در ایام پیاده‌روی اربعین ممنوع است. #سلامت_در_اربعین 📡 @Mehrnews