🦋 سلامت فکری پیش از ازدواج #آمادگی_ها #صدای_مشاور 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 🦋

🦋 سلامت عاطفی پیش از ازدواج #آمادگی_ها #صدای_مشاور 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 🦋

🪴 دوستان نکته ای که بالا گفتم در مورد همه صدق میکنه ... 🌱 اصلا یکی از آمادگی های قبل ازدواج، داشتن یک برنامه و نقشه راه برای ۵ سال اول زندگی هست! 🌱 چرا اینو میگم؟! چون اکثر مشکلات و اختلاف های زوجین در ۵ سال اول هست. پنج سالی که از یک طرف انتظارات از طرف مقابل بالاست و از طرفی تجربه و پختگی کافی هم وجود نداره ... 🌱 برای همین بیشتر طلاق ها در پنج سال ابتدایی زندگی رقم میخوره 😔 #آمادگی_ها 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .

🪴 من این نکته رو از یکی از مراجعین عزیزم یاد گرفتم! 🌱 مشاوره ازدواجشون رو در خدمتشون بودم! در دوران عقد بودن که سر یه موضوعی تماس گرفتن و بعد هم اینو مطرح کردن که چقدر خوبه در مشاوره ازدواج از آقا پسر بپرسید برنامشون برای دوره عقد چیه؟! 🌱 ظاهرا آقا پسر برنامه ای نداشتن و هیچ زمان بندی خاصی جهت زمان مستقل شدن و رفتن سر خونه زندگی خودشون نداشتن! 🤨 این که آدم عقد کنه و یه شب خونه باباش باشه یه شب خونه پدر زن (یا شایدم هر شب خونه پدر زن 😜) به مرور موجب خستگی و مشاجرات میشه!!! #آمادگی_ها 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .

💪 جذاب با اعتبار این مطلبو با تجربه مشاوره ای به دست آوردم! 🌱 چی رو؟!!! اینکه پسرایی برای دخترا بیشتر اعتبار و جذابیت دارن که برای زندگیشون برنامه و پلن دارن! پلن A و پلن B گاهی می بینم چطور دختر مجذوب پسر میشه! و این هم مال وقتیه که از پسر می پرسم: برنامه ت برای سال اول زندگی مشترک چیه؟! 🌱 اون وقت بعضی پسرا مثل کارشناسای گفتگوی ویژه خبری همچین استایل حرفه ای میگیرن و توضیح میدن که واقعا دختر دلش قرص میشه که این پسر از روی هوس نیومده خواستگاری!! انگار میشه بهش اعتماد کرد! 🌱 #آمادگی_ها #تجربه_مشاوره_ای 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .

🌱 📚 کتاب از تفاوت تا تفاهم 💠 کتابی پیرامون ۴ شباهت و ۱۳ تفاوت مرد و زن که در حجمی کوتاه و مناسب مطالعه سریع نوشته شده است. 🪴 مخاطب این کتاب، مجردها و متأهل ها هستند. #آمادگی_ها #کتاب_ازدواجی 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .

🌱 دانلود رایگان کتاب 📚 « از تفاوت تا تفاهم » 💠 شما در این ۷۲ صفحه مطالبی را می خوانید که اگر بسیاری از زوجها به آن عمل می کردند هیچگاه طلاق نمی گرفتند! #آمادگی_ها #کتاب_ازدواجی 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .

😂😂 آمادگی اقتصادی پیش از ازدواج #آمادگی_ها #طنز_ازدواجی 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .

⚠️ یه مورد تعجب برانگیز 😳 👈 ببینید کسی که استقلال فکری و عملی نداره چطور زندگیش رو خراب میکنه!!! ⚡️ در دوران عقد هستند. حدوداً شش ماهه. الان چند وقته به یه مشکل بزرگ خوردن! ریشه مشکل هم در شخصیت ضعیف و وابسته شوهر ۳۰ ساله هست! ⚡️بابا به پسرش میگه چرا خانومت خونه ما نمی خوابه؟! 🤔 باید هفته ای دو شب اینجا باشه! حالا جالبه که خونه شون اتاق خواب هم ندارن! ⚡️ پسر هم به خانومش میگه پس باید اینجا بمونی! دخترم میگه واااا؟ 😱 نه! حالا این بکش و اون بکش؛ دعوا و بحث و مشاجره ...‌ ⚡️ جالبه پسر میگه من که در دوره آشنایی بهت گفتم باید به بابام احترام بزاری! احترام یعنی این که اگه جای خوابت رو هم اون تعیین کرد باید بگی چشم! واقعا این دیگه نوبره ... 😩 #آمادگی_ها #دوره_آشنایی #تجربه_مشاوره_ای 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .

👆 👆 🟣 در مورد پیام بالایی: 🌱 اول اینکه پدر شوهر ولایتی بر عروسش نداره که بخواد جای خوابشو تعیین کنه ... 🥸 🌱 دوم اینکه آقاجون به فرض هم که ریش سفیدی! اصلا چرا باید پاتو بزاری وسط زندگی دوتا جوان؟! اون هم وقتی می بینی داری دعوا درست میکنی؟! 🤔 🌱 سوم اینکه آقا پسر وقتی میتونه ادعای ولایت شوهر و صاحب اختیاری رو مطرح کنه که بره یه منزل مستقل با کلیه اثاثیه در شأن خانومش تهیه کنه بعدش بیاد حرف از ولایت بزنه! 😎 🌱 چهارم اینکه چرا یه آدم سی ساله اینقدر نارس و ناپخته هست که دائما بابا و خواهراش بیان توی زندگیش دخالت کنن؟! ایشون هم مثل هویج فقط نگاهشون کنه 🥕🐰 #آمادگی_ها 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .

⛔️ «تقوی» یا «تق وا» ✨ می ببینید رفقا چقدر کنترل خشم و شهوت در سرنوشت ما تأثیر داره؟!! 😱 طرف همسر داره، کار و خونه و زندگی داره، پول و درآمد کافی داره باز هم میره به همسرش خیانت میکنه! اون هم تازه با فردی که همسر داره!! 🌱 دوستان گلم! بی بند و باری درخشم و شهوت، زندگی آدمو میسوزونه! مجرد و متأهل هم نمی شناسه! 🔥 #از_جنس_نور #آمادگی_ها 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .

⚠️ شوخی تلخ! راست احمقانه! ❌ می بینید این آقا پسر چجوری با تراکتور «آمادگی عاطفی قبل از ازادواج» رو شخم زده! 🤨 ✨ آمادگی عاطفی یعنی درک کنی هر حرف و حرکت تو چقدر می تونه روی ذهن و احساس و امنیت روانی همسرت اثر بگذاره! ✨ شوخی و جدی گفتن بعضی حرفا در اثرگذاری منفی اون هیچ تأثیری نداره واقعا!! ✨ اگه قرار بود همه مردا بعد از بارداری همسرشون برن دنبال حال و حول دیگه چیزی از زندگی ها باقی می موند؟! 🧐 #پرسش_پاسخ #آمادگی_ها 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .

⚽️ تحلیل روانشناختی گل استقلال ⚡️ یکی از روشهای کنترل خشم اینه که برداشت و نگاهی که به یک قضیه داریم رو عوض کنیم! چون چیزی که موجب خشم شما میشه، نوع برداشت شما از یک اتفاق است نه خود اون اتفاق! ⚽️ وقتی بازیکن استقلال، گل دقیقه ۹۴ رو زد موجی از شادی در ورزشگاه راه افتاد و در مقابل هم موجی از غم و یأس شکل گرفت. ⚡️ حالا تحلیل این دو واکنش احساسی متفاوت، اینه که برداشت های متفاوت از یک اتفاق، احساس های متفاوتی رو ایجاد میکنه و در نتیجه عکس العمل های مختلفی شکل میگیره! ⚡️ پس هرچی نگاهتون نسبت به اتفاقات زندگی و رفتار آدمها، مثبت تر باشه و کمتر منفی بافی کنید خودتون آرامش بیشتری دارید و کمتر دچار خشم میشید! 👈البته «تمرین میخواد» #آمادگی_ها #تحلیل_روانشناختی 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .

🦋 سلامت فکری پیش از ازدواج #آمادگی_ها #صدای_مشاور 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 🦋

🦋 سلامت عاطفی پیش از ازدواج #آمادگی_ها #صدای_مشاور 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 🦋

⚠️ لطفاً ازدواج نکنید! ⛔️ دوستان گلم! لطفاً اگر زبان تند و گزنده ای دارید و دیگران را مدام با تحقیر و تهدید و تمسخر نیش میزنید بهتره از ازدواج منصرف بشید چون واقعا این ویژگی زندگی و ازدواجتون رو خراب میکنه ... 🌱 دکتر گلاسر در کتاب ازدواج بدون شکست میگه چند رفتار رابطه ها رو به خرابی و تباهی می کشونه! انتقاد دائمی، تحقیر، تهدید، مقایسه و ... باور کنید همین یک عیب، اونقدر فاصله بین شما و همسرتون ایجاد میکنه که ممکنه با غریبه ترین آدم ها درد دل کنه اما با شما حرفی نزنه! ⚠️ لطفاً با زبان گزنده ازدواج نکنید! #آمادگی_ها 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .

🟡 عشق هرگز کافی نیست! 💠 عشق برای زندگی مانند نمک برای غذاست! حتما به آن طعم و مزه دیگری میدهد اما خوب میدانید که غذا افزودنی های دیگری هم لازم دارد! 💠 زندگی هم همین طور است! عشق و صمیمیت می خواهد اما چیزهای دیگری هم هستند که نبودشان زندگی را بی مزه و گاهی غیرقابل مصرف میکند! 💠 مهارت گفتگوی مؤثر یکی از همین چیزهاست! شما بخش زیادی از پیامها را از طریق گفتگو با همسرتان دریافت خواهید کرد یا به او انتقال خواهید داد. 💠 به جرأت میگویم: اگر همین یک مهارت را به خوبی یاد بگیرید و تمرین کنید بسیاری از مشکلات در جلسات خواستگاری و همچنین زندگی مشترک گریبان گیرتان نخواهد شد. #آمادگی_ها 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .

چجوری با هم بحرفیم؟! 🤔 تلفنی؟! پیامکی؟! چتی؟! وویسی؟! 📚 لطفاً ازدواج نکنید! ص۱۰۷ #آمادگی_ها 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .

🟡 عشق هرگز کافی نیست! 💠 مهارت گفتگوی مؤثر کمک میکند تا: ✨ پیام و منظورتون را کاملا شفاف و بدون ابهام به مخاطب برسانید. ✨ پیام مخاطب را به درستی دریافت کنید. ✨ در طول مکالمه، حضور فعال و هوشمندانه ای داشته باشید و با چهره و صورت خود، توجه کامل به صحبت های طرف مقابل را نشان بدهید. ✨ دچار سوء تفاهم نشوید! دچار خستگی و سردرگمی نشوید! و فضای حاکم بر گفتگو احترام آمیز باشد. ✨ بعد از گفتگوی مؤثر شما پشیمان نشوید که چرا فلان حرف را زدم یا نزدم؟! #آمادگی_ها #دوره_آشنایی 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .

🟡 عشق هرگز کافی نیست! 💠 با مهارت گفتگوی مؤثر، در دام کلی گویی و کلی شنوی نمی افتید! ❌ مراجعم میگه من به خانومم گفتم اگه حجابت مانتو هم باشه حرفی ندارم اما منظورم این مدل مانتو نبود!! حالا مگه عروس خانوم چه مانتویی پوشیده که صدای شوهرش در اومده؟! یه مانتوی جلو باز با رنگ جیغ و آستین های کوتاه 🤔 مهارت گفتگوی مؤثر یادت میده بعد از هر جمله و عبارت کلی، چندتا مثال و مصداق براش بگی تا مخاطب منظورت رو کاملا متوجه بشه! #آمادگی_ها #دوره_آشنایی #تجربه_مشاوره_ای 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .

🎥 خروسی که یادگرفته فقط خودش حرف بزنه!!! 😂 💠 مهارت گفتگوی مؤثر یادت میده به بقیه هم اجازه حرف زدن بدی! 💠 «گفت»➕«گو» یعنی چند جمله که گفتی یه مکث کن تا اگه طرف مقابل حرفی یا سؤالی داره مطرح کنه! #آمادگی_ها #دوره_آشنایی 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .

😳 گواهی نامه ازدواج! 💠 چقدر عالی میشد دولتها زمینه آموزش پیش از ازدواج رو به شکل فراگیر فراهم میکردن! آموزش مهارتهای انتخاب همسر و هرچی در این زمینه لازم هست. 💠 بعد از موفقیت در دوره هم گواهینامه ازدواج می‌دادند! کاری که بعضی کشورها الان دارن انجام میدن 🌱 👌 اینطوری شما با هرکی ازدواج میکردین مطمئن بودید یه دوره آموزش کاربردی دیده و ضریب خطاش در انتخاب شما به عنوان همسر خیلی پایینه! از طرفی خودتون هم با مهارت و دقت بیشتری ازدواج میکردین! 🌱 💠 کاش مسئولین ما قبل از اینکه به فکر مشاوره اجباری طلاق و توسعه دادگاههای خانواده بودند، با رویکرد پیشگیرانه ابتدا به فکر آموزش ازدواج صحیح و پایدار بودند! تدبیرم آرزوست .... 🌱 #آمادگی_ها #تجربه_مشاوره_ای 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .

🟡 نگاه ها حرف می زنند!! 💠 یکی از ارکان گفتگوی مؤثر در خواستگاری «ارتباط چشمی» است. نگاه به طرف مقابل به معنای توجه کردن و اهمیت دادن به شخص و شخصیت او به حساب می‌آید. 💠 نگاه های پرت و پلا به این طرف و آن طرف بویژه وقتی شما مخاطب مستقیم گفتگو باشید، به معنای بی اهمیتی موضوع است و نشان میدهد شما تمایلی به ادامه گفتگو در آن موضوع ندارید! 💠 از این رو ارتباط چشمی در علم ارتباطات بین فردی بسیار مورد توجه روانشناسان این حیطه قرار گرفته است. #آمادگی_ها 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .

🟡 نگاه، پل ارتباطی شماست! 💠 نگاه متعادل به مخاطب موجب ادامه فرایند گفتگو و فعال نگه داشتن آن است. وقتی شما به مدت طولانی به مخاطب نگاه نمی کنید خود به خود ارتباط شما با طرف مقابل قطع می شود. 💠 بسیاری از پیامها توسط نگاه منتقل می شود. همانگونه که کلمات بار معنایی دارند نوع نگاه شما هم برای مخاطب حرف دارد. 💠 در ارتباط چشمی تلاش کنید تعادل را حفظ کنید! نه خیره خیره نگاه کنید و نه ارتباط چشمی تان را به طور کامل قطع کنید. هر چند لحظه یکبار، نگاهتان را به چیزی غیر از مخاطب بیندازید! ❌ دختران در ارتباط چشمی آسیب پذیر تر از پسران هستند. بنابراین اگر قصد آزار آنها را ندارید سعی کنید در جلسات خواستگاری نگاه متعادل خودتان را به شکلی رعایت کنید که آنها را دچار گیجی، سردرگمی یا معذب بودن نکنید! 😉 #آمادگی_ها 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .

💠 بر اساس یک پژوهش ... در یک پژوهش دانشگاهی، محققین تصویر خرگوش کارتونی که بر روی جعبه غلات بود را دست‌کاری کردند و حالت‌های خرگوش را تغییر دادند. 👈 آن‌ها در این تحقیق دریافتند که افراد بزرگ سال در موقع خرید جعبه‌ای را که خرگوش به آن‌ها نگاه می کند و در تصویر نزدیک‌تر است، بیشتر از حالتی که تصویر خرگوش دورتر است و به مشتری نگاه نمی کند خریداری می‌کنند. #آمادگی_ها 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001

💠 ارتباط چشمی زیر ذره بین ! ♻️ معمولاً اولین تماسی که بین دو نفر برقرار می شود تماس چشمی است. ♻️ تقریبا ۸۰٪ اطلاعات ما درباره دنیای پیرامون مان از طریق چشم ها به دست می‌آید. ♻️ اگر در اولین تماس چشمی موفق نباشید (مثلا با تعجب یا اضطراب شدید یا تحقیر و ... نگاه کنید) سایر ابعاد ارتباط هم تحت تأثیر قرار خواهد گرفت. ♻️ معمولا افراد عاطفی تر، برونگراها و همچنین کسانی که علاقه و نیاز بیشتری به برقراری ارتباط با دیگران دارند تماس چشمی بیشتری با دیگران برقرار می کنند. 📚 رفتار غیرکلامی در روابط میان فردی ص ۲۱۵ به بعد .. «نشر دانژه» #آمادگی_ها 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .

⚠️ ریشه های طلاق !!! ⛔️ بخش زیادی از طلاق ها به مشکلات شخصیتی و روحی روانی باز می گردد. 👌 این طور نیست که همیشه افراد ضعیف الایمان یا آدم هایی که اصالت خانوادگی ندارند زندگی شان به طلاق منجر شود! بعضی ها اتفاقا افراد متعهد، متدین و دارای خانواده خوبی هستند. ❌ «اضطراب بالا» «عدم ثبات هیجانی» «عزت نفس پایین» «وسواس» «بدبینی» و «افسردگی شدید» آتش های زیر خاکستر هستند که هر کدام بعد از ازدواج می توانند باغ زندگی را به انبوهی از خاکستر تبدیل کنند. 💠 دوره آشنایی برای شناخت مواردی است که در مواجهه اولیه قابل تشخیص نیست و نیاز به هم‌صحبتی و آشنایی عمیق تری دارند. #تجربه_مشاوره_ای #آمادگی_ها #دوره_آشنایی 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .

🟡 از دست بعضی پدر مادرها !!! ⚠️ مراقب اون دسته از پدر مادرها باشین که چون خودشون با هم رابطه خوبی نداشتن، نگاهشون به جنس مقابل تحریف شده و با سوء ظن به همه نگاه میکنن! معمولا این افراد ناخواسته روی باورهای فرزندشون هم تأثیر منفی میگذارن؛ از بس از بدی های همسرشون میگن! 🤨 ⚠️ اما شما مواظب باورهاتون باشید! چون آدما همه شبیه هم نیستن! اینجور نیست که همه زن ها بد باشن! یا همه شون دنبال پول و کارت بانکی باشن! اینجور نیست که همه مردها بد باشن یا فقط به فکر لذات غریزی خودشون باشن! 🌱 مواظب شناخت ها، باورها و فرضیه های ذهنتون باشید! #تحلیل_روانشناختی #آمادگی_ها https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .

🟡 از دست بعضی پدر مادرها !!! ⚠️ مراقب بعضی پدر مادرهایی که بیش از اندازه به فرزندشون دلبسته هستند باشید! البته چیزی فراتر از دلبستگی که بهش میگیم وابستگی!! 💠 وقتی زن و شوهر ارتباط سالم و ایمنی با هم ندارند این احتمال زیاده که هر کدام با یکی از فرزندان ارتباط عمیقی برقرار کنند و وابستگی شکل بگیره! ⛔️ خطری که در کمین هست اینه که اون والد (غالبا مادر) با بهانه تراشی ها و مزاحمت های ناخودآگاه مانع ازدواج فرزندش میشه! چون نمی خواد منبع عاطفی و احساسی خودشو از دست بده! البته این مورد کم هست ولی هست!!! #آمادگی_ها #تحلیل_روانشناختی 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .

🟡 چهار تا نه چهل تا !!!! 💠 اگر شما هم از افرادی هستید که برای تک تک جزئیات زندگی و کارتون قاعده و قانون وضع کرده اید و با این روش به خودتون و دیگران سخت میگیرید لطف کنید و از این روش دست بردارید! 😊 💠 قانون های زیاد، دست و پا گیر شما و همسر آینده تون خواهند بود. مخصوصاً اگر مثل چدن سخت و محکم باشید. 💠 برای امور مهم و اصلی زندگی چارچوب و قاعده داشتن نشانه شخصیت عقلایی و منطقی شماست اما اگر قاشق دست گرفتن و کفش جفت کردن شما هم قانون دارن، دیگه نشانه نوعی وسواس هست نه عقلانیت! 🤔 ⚠️ تا دیر نشده قوانین دست و پا گیر ذهن و زندگی تون رو دور بریزید و انعطاف پذیری رو جایگزین کنید! غالبا این قوانین موجب تعارض و اختلافات زناشویی میشن! #آمادگی_ها 🟡 https://eitaa.com/mehrvarzan1001 .