شیرینی نخود چی 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

سرمیزغذاخوردن 2 قاشق آنقدر سنگین نیست که آنرا مثل بیل در دست بگیرید میتوانید انرا ب زیبایی بین انگشتان بگیرید لازم نیست تمام حجم قاشق را پر کنید بلکه غذا را کم برداشته و به دهان بگدارید تا دهانتان انقدر باز نشود که لپ هایتان بادکند . و در اصطلاح دولپی نخورید #اداب_میز_سفره 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

8 سبزی خوردن را میشود برگ برگ هم خورد لازم نیست آنرا مشت کرده و به یکباره به دهان فرو کنید 🤦‍♀😅 #اداب_میز_سفره 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

پوست پرون بهش میگن یا چی؟🤔 فک کن تو مهمونی بجای کارد، اینوبزارن تو پیشدستی برامون 😂 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

💢توصیه‌های غذا خوردن ✍زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود ٨٠درصد احساس سيری ميکنيد. محققان ميگويند مغز ما حدود ١٠_٢٠دقيقه از معده‌مان عقب‌تر است. 💥اگر صددرصد خودتان را سير و ميز غذا را ترک کنيد، بعد از ٢٠ دقيقه، کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خورده‌ايد. همين پرخوری‌ها به مرور زمان باعث اضافه‌وزن، بالا رفتن کلسترول بد خون، ابتلا به ناراحتی‌های قلبی روحی میشود. @tebshia20 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

روش اصولی دم کردن زعفرون 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

#مربای_گلابی 😍 مواد لازم:  گلابی یک کیلو  شکر یک کیلو(بستگی به شیرینی گلابی داره اگر رسیده بود کمتر بریزین) آب سه لیوان  آب لیمو ترش دو ق غ بستگی به ذائقه تون میتونید کم وزیادش کنید زعفران به میزان کافی  طرز تهیه: آب و شکر رو روی اجاق گذاشته تا بجوشه و کمی قوام پیدا کنه. گلابی را پوست بکنید ولی دم آنها رو نگیرید. داخل شهد ریخته و اجازه بدید تا پخته شه. برای اینکه متوجه بشید گلابی ها پخته یا نه میتونید با نوک چاقو امتحان کنید. وقتی گلابیها پخته شد، زعفران و آب لیمو را اضافه کرده و ده دقیقه به آن فرصت بدید و بعد دمکنی گذاشته و زیر اجاق را خاموش کنید. یک شب تا صبح(۱۲ساعت) به آن کاری نداشته باشید تا شهد هم کامل سرد شه و هم به خورد گلابیها بره. اگر دیدید شهد شما به اندازه کافی غلیظ نشده گلابیها رو از آن خارج کرده و دوباره به شهد اجازه بدید تا بجوشه و غلیظ شه. ولی من معمولا این کار را نمیکنم بلکه شهد اضافه را در شیشه جدا ریخته و برای شربت همراه با تخم شربتی یا خاکشیر استفاده میکنم. 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

شور کردن پسته 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

✨﷽✨ ✅چند مورد از ترفند های دشمنان در باب تغذیه و سلامتی ⇩ ❶ عسـل ✧ قرآن کریم میفرماید ："فیه شفا للناس" و در احادیث داریم ："در عسل درمان هر دردی است" ولی در اذهان مردم اینطور جا انداخته اند که همه عسل ها شکر است و عسل طبیعی پیدا نمی شود و این شد که عسل از سبد غذایی مردم حذف شد. ❷ نمـک طعـام ✧ حدیث: نمک شفای ۷۰ بیماری است. (نمک دریا)امروزه میگویند نمک سم سفید است و کاملاچ مضر است طوری که انگار نمک عامل ۷۰ بیماری است. هیچکس نباید نمک بخورد و نمکدانها باید از سفره ها جمع شود. اگر هم نمک می خورید نمک تصفیه شده ید دار بخورید. ❸ حجـامت ✧ حدیث: حجامت سر شفای همه دردهاست بغیر از مرگ" امروزه میگویند حجامت همان خون دادن است. حجامت مورد نظر طب سنتی بهداشتی نیست. حجامت جزو خرافات است و... 🔴‍ چند لحظه فکر کنیم 🔴‍ چه کسی درست میگوید؟ 🔴‍ قرآن و احادیث یا دیگران؟ 🔴‍ قضاوت با خود شماست ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•‌🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

منم هر بار میخوام غذا بخورم حداقل سه بار قاشق از دستم می‌افته☹️. به هر حال هر کس یه استعدادی داره دیگه. #مهارت 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

✅چگونه غذا بخوریم؟ ✍امام رضا علیه السلام: هر کس غذایی بیشتر از اندازه بخورد، این غذا او را سودی نمی رساند و هر کس به اندازه میل کند، این غذا او را تغذیه می کند و سود می رساند. آب نیز چنین است، روش پسندیده برای تو آن است که از هر یک از انواع غذا، در فصل ویژه آن، بهره بگیری. در حالی که هنوز مقداری میل داری، از غذا دست بکش؛ چرا که این کار به خواست خداوند، برای بدن سلامت آور تر، برای عقل ذکاوت بخش تر و برای خود انسان مایه سبکی است؛ ان شاء الله. 📚 طب الرضا (ع) رساله ذهبيه 🍏 @tebshia20🌿 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami