پست دوم ۲) برای خودتان یک حامی پیدا کنید. 🌵نگرانی هایتان را با همسر، دوستان یا والدین دوستان نوجوان تان به مشارکت بگذارید. درباره ترس ها و ایده هایتان با هم صحبت کنید. 🎋والدینی که به نوعی ناجی دوران بلوغ فرزندشان هستند، می توانند کمک مفیدی به شما کنند. همراه با والدینی باشید که می دانند و درک می کنند که شما چه کاری می خواهید انجام دهید و از طرفی می توانند شما را در مسیر درست هدایت کنند. 🌵رابطه نزدیکی با فرزندتان داشته باشید و وقت بیشتری با هم سپری کنید. بیشتر از حرف زدن، بهتر است شنونده باشید و فعالیت هایی را بیابید که می توانید با هم از آن لذت ببرید. 🎋 به خاطر داشته باشید که گوش کردن از هر نصیحت ناخواسته یا انتقادی قدرتمندتر است. اکثر نوجوانان به حرف والدین خود در قالب تنبیه یا محدودیت چندان توجهی نمی کنند. به فرزندتان فرصت اشتباه بدهید؛ و درک و حمایت خود را به او نشان دهید. #نوجوانان به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

برخی کودکان تحمل باختن در بازی را ندارند. چگونه تحمل آنان را بالا ببریم ⁉️ 1️⃣دلیل این امر اینست که آن‌ها خودباوری پایینی دارند و احساس منفی درباره خود دارند که باید تلاش نمود تا اعتماد به نفس او را بالابرید. 2️⃣او را با خواهر و برادر و همسالانش مقایسه نکنید. 3️⃣هرگز به‌ گونه‌ای با کودک بازی نکنید که همیشه برنده شود بگذارید گاهی باختن را هم تجربه کند و در آن زمان برد قبلیش را به او یادآوری کنید. 4️⃣بیشتر بازی‌های غیر رقابتی را در لیست بازی‌هایش قرار دهید. 5️⃣بهتر است بی‌اهمیت بودن باختن را در روش الگویی به‌صورت عملی به او بیاموزید. #کودک به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

تکنیک های رفتار با نوجوان پرخاشگر پست اول 🔸 والدین عزیزترین افراد زندگی هر شخص هستند اما اگر فرزند بخواهد با آن ها بدرفتاری کند یعنی قسمتی از مغز او که لوب پیشین می باشد و مربوط به مدیریت احساسات، تصمیم گیری، استدلال و کنترل خشم و عصبانیت  است، در دوران نوجوانی به خوبی تنظیم نشده و باعث چنین رفتار های عجیب و غریبی می شود. 🔹این نوجوانان احساسات و رفتار ها رابه گونه های مختلفی تجزیه تحلیل می کنند وممکن است نتوانندبه اندازه مااز بعضی ازمسائل آگاه باشند وشاید دچار سوءتفاهم شده وهمین آنها را عصبانی کند امازمانی که این اتفاق می افتد، بایدچه اقدامی انجام داد؟برخی از راهکار ها راباهم مرور می کنیم: 1⃣ ارتباط بگیرید 🔸شاید باورش برایتان سخت باشد امامغز یک نوجوان باشما متفاوت است. آنها مشتاق عشق، تایید وپذیرش ازسمت والدین هستند. 🔹تعامل وارتباط مثبت و چهره به چهره سریع ترین وتاثیرگذارترین راه کاهش استرس میباشد، سیستم عصبی آنهارا آرام می کند وباعث متمرکز شدن آنها می شود ودر نتیجه تاثیرگذاری شما روی آنها افزایش پیدا میکند.  🔸پس سعی کنید سطح استرس اورا بشناسید واگر اوناراحت یانگران است، یک رابطه پراز آرامش وانرژی برقرار کنید. 2⃣ عصبانیت و خشم خودتان راهم کنترل کنید 🔹شاید شما نتوانید در کنترل عصبانیت به نوجوان خود کمک کنید اما قطعاً روی خودتان تسلط و کنترل خواهید داشت. 🔸پس سعی کنید قبل از هر چیزی، رفتار متعادلی را در خودتان به وجود آورید واز راههای مناسب عصبانیت خود را کنترل کنید. #نوجوانان به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

كودكان را به نمايش نگذاريم! 🔴اين روزها در بسياري از ديد و بازديدها، شاهد به نمايش گذاشتن بچه ها هستيم. اندكي از بچه ها در اين نمايشگاه خرسند و خشنود هستند و بسياري از آن ها خجالت زده و شرمنده! ⚫️والديني را مي بينيم كه لاف می زنند که فرزندان شان در ورزش یا در امتحانات موفق تر از دیگران اند. رجز خواني هاي بسيار سر مي دهند. 🔴 والديني را به نظاره مي نشينيم كه خود را مسوول سلام نكردن، بيشتر خواستن، شعر نخواندن در جمع و ... كودكان خود مي دانند و احساس شكست و ناكامي مي كنند. ⚫️ريشه ي بسياري از اين مقايسه كردن ها و جلوه گري را در بزرگسالان كودك مي بينيم كه از حرمت نفس پاييني برخوردارند و اساس و پايه ي رضايت را در نگاه ديگران جستجو مي كنند! 🔴در دوران كودكي این افراد «من» به معناي واقعي شكل نگرفته است. اين «منِ» شكل نگرفته به «ما» تبديل نشده است. و «ديگران» همه چيز و همه كس آنها شده است!! ديگران بپسندند آنها هم مي پسندند. ديگران تاييد كنند آنها هم خوشحال مي شوند... ⚫️آنتونى رابينز مى گويد: موفقيت يعنى آنطور كه دلِ خودتان مى خواهد زندگى كنيد؛ كارى كه خودتان دوستش داريد را انجام دهيد؛ آدمى كه خودتان دوستش داريد را دوست بداريد، لباسى كه خودتان مى پسنديد را به تن كنيد، در راهى كه خودتان انتخاب كرديد قدم برداريد ... به تعبيري با تمام تاسف « ما بيشتر مي پسنديم كه خوشبخت نباشيم اما ديگران ما را خوشبخت بدانند تا اين كه خوشبخت باشيم اما ديگران ما را بدبخت بدانند.» #کودک به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

تکنیک های رفتار با نوجوان پرخاشگر پست دوم 2⃣ بدون قضاوت کردن یا پیشنهاد دادن به حرف های او گوش دهید 🔹به دنبال نصیحت کردن نباشید، فقط نشان دهید که او را درک می کنید و کاملاً به حرف هایش گوش می دهید. همین کار شما نشان می دهد که به او ارزش می دهید و او کم تر در برابر شما حالت تدافعی می گیرد. در چنین حالتی باید انتظار رد شدن و نادیده گرفتن توسط نوجوان را داشته باشید 🔸این یک عکس العمل کاملاً طبیعی است. پس بهتر است که کنترل فردی خودتان را در دست بگیرید، ریلکس باشید و کمی صبر کنید تا دوباره آرام شوید. 3⃣ حواستان به داروهایش باشد 🔹باید او را تحت نظر قرار دهید و ببینید که آیا از مواد مخربی مثل الکل یا مواد دیگری استفاده می کند و آیا چنین داروهایی باعث ایجاد این مشکل شده است یا خیر. 🔸به عنوان مثال اگر نوجوان شما از دارو هایی مثل داروهای ضد افسردگی استفاده می کند، حتماً باید مراقب دوز دارو ها باشید. برای نوجوان خود محدودیت ها و قوانینی را در نظر بگیرید. 🔹البته این کار را زمانی انجام دهید که در آرامش کامل به سر می برید. به او بگویید که عصبانی شدن هیچ اشکالی ندارد اما قرار نیست که هنگام عصبانیت با هر روشی آن را تخلیه کند. 🔸سعی کنید بفهمید علت عصبانیت او چیست و سعی در برطرف کردن آن داشته باشید. اگر احساس می کند که وجودش کافی نیست یا اگر اعتماد به نفس پایینی دارد، سعی کنید این مشکلات را برطرف کنید تا عصبانیت او نیز خود به خود بهبود پیدا کند. #نوجوانان به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

🚫 به جای کودکتان جواب ندهید... 🔹گاهی اتفاق می افتد کسی از فرزند شما سوالی می پرسد، ولی قادر نیست جواب سوال طرف مقابل را به خوبی پاسخ دهد. 🔶ممکن است در این شرایط حتی دستش را جلوی صورتش بگیرد یا خود را پشت سر شما قایم کند. در این مواقع لازم نیست شما به جای او پاسخ سوال را دهید یا حتی به جای او به خاطر پاسخ ندادنش معذرت خواهی کنید. فقط کافی است موضوع بحث را سریعا عوض کرده و او را از حالت فشار و تنش ایجاد شده خارج نمایید. 🔹یادمان باشد هر کجا که می نشینیم از نگرانی خود در رابطه با کم رویی و خجالتی بودن فرزندمان سخن نگوییم. بازگو کردن این مسئله به طور مداوم، این ذهنیت را برای فرزندمان ایجاد می کند که مشکل او بسیار مهلک و لاینحل است و از طرفی او را به خاطر عدم روابط اجتماعی صحیح اش نیز مورد مواخذه قرار ندهید. به جای سرزنش سعی کنیم که راهکارهای اساسی برای حل مشکل پیدا کنیم. #کودک به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

ازدواج قبل از بلوغ فکری 💗هر گاه ازدواج یک پسر و دختر قبل از آنکه به بلوغ کافی برای ازدواج برسند رخ بدهد، غالبا با شکست همراه است، زیرا : ➖هر دو تغییر می کنند. ➖آنچه را که دوست داشتند،دوست نخواهند داشت. ➖آنچه را که می پذیرفتند و می پسندیدند، نخواهند پذیرفت. 💗به همین دلیل اهمیت دارد که دختر و پسر باید به مرحله ثبات و قرار رسیده باشند تا ازدواج نمایند . #همسرانه به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

کودک تنها و اضطراب 👶بچه هایی که تک فرزند هستند، در مرکز توجه والدین قرار دارند و هر رفتار آنها توسط والدین پایش می شود. 👧این توجه زیاد باعث می شود که این بچه ها همیشه با یک جور اضطراب زندگی کنند، اضطرابِ اینکه نکند آن کسی نباشند که والدینشان انتظار دارند. 👶 به علاوه خود والدین هم از این قضیه اذیت می شوند چرا که مدام خودشان را مجبور می بینند که نگران فرزندشان باشند، آن هم نه یک نگرانی معمولی، بلکه یک اضطراب آزار دهنده. #کودک به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

بچه رو تحت فشار نگذار 🍁اگر والدين بخاطر بيمارى خود يا اطرافيان، فرزند خود را مدام زيرفشار بگذارند كه : ساكت باش بابا سرش درد ميكنه، حرف نزن مامان حالش خوب نيست يا مامان بزرگ مريضه. 🍁ميتوانند باعث شوند كودك با بيمار يا بيمارى مشكل پيدا كند. اين شخص در بزرگسالى زمانى كه همسرش مريض ميشود از او عصبانى بامتنفر ميشود يا زماني كه فرزندش مريض ميشود او را مقصر ميداند. 🍁بهترين راه اين است كه فرزند تان را با بازي هاي خلاقانه يا كتاب خواني آرام نگه داريد. #کودک به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

🔺 "بهتـرین همسـر دنیا؛ چـه شکلـی هسـت" ⁉️ بهترین همسر دنیا شدن کار سختی نیست. شما هم بهترین همسر دنیا می‌شوید اگر این خصوصیات را داشته باشید... ▪️ اشتباهات گذشته شما را فراموش می‌کند: یک شریک خوب، گذشته‌ی شما را نادیده می‌گیرد و دائم اشتباهاتی را که یادآوری آنها هیچ نفعی به حال رابطه‌تان ندارد ، بازگو نمی‌کند. ▪️ بهترین همسر دنیا؛ مقایسه نمی‌کند: یک شریک زندگی مناسب تفاوت انسانها را درک می‌کند و می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد. بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمی‌کند. ▪️ به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد: او باید بداند که یک رابطه‌‌ی سالم به تلاش هر دو طرف وابسته است و باید بین آنها تعادل برقرار باشد. رابطه‌های یک طرفه در نهایت به مشکل منجر خواهد شد. ▪️ به تنهاییِ شما احترام می‌گذارد: هر فردی به تنهایی احتیاج دارد. شریک شما باید معنای حریم خصوصی را درک کند. افرادی که این قانون را رعایت نمی‌کنند، پس از مدتی از هم خسته می‌شوند و در رابطه احساس خفقان می‌کنند. باز هم می‌گوییم، در هر چیزی تعادل لازم است، حتی با هم بودن. #همسرانه به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

کودک تنها و شکنندگی 👶بچه هایی که تک فرزند بودند، به دلیل اینکه خواهر یا برادری نداشتند که رقابت کردن سالم را با او تمرین و تجربه کنند با مشکلاتی در زمینه پذیرش واقعیت های زندگی روبه رو شدند. 👧 آنها که از زبان والدینشان هیچ گاه کمتر از گل نشنیده بودند، با کوچکترین تشری می شکستند و پا پس می کشیدند. 👶در حالی که اگر خواهر یا برادری داشتند، داشتن رقیب را بهتر درک می کردند و بهتر از عهده موقعیت هایی که مستلزم رقابت و پا فشاری هستند بر می آمدند. #کودک به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

این جملات را حتما به فرزندان تان بگویید: 🔴۱.توخیلی با اراده ای،تونستی تکلایفت رو انجام بدی (پشتکار) ۲.خودت تصمیم بگیر، بلوز زرد یا آبی؟ (استقلال) 🔴۳.احساستو میفهمم،میدونم خیلی دوست داری بمونی (درک شدن) ۴.من و مامان همیشه پشتیبانت هستیم،خیالت راحت باشه (امنیت) 🔴۵.ما بهت افتخار می کنیم تو عالی هستی (اعتماد به نفس) ۶.ما خیلی دوستت داریم عزیزم (عشق) 🔴۷.ممنون که به من کمک میکنی، بدون کمک تو خیلی کار سختی بود (توانمندی) ۸.چقدر خوب حرف میزنی، واقعا پسر مودبی هستی (روابط اجتماعی) #کودک #نوجوانان به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2