🍀اینم یک حدیث ارسالی از خانم عظیمی 👌🏻بله قطعا همینطوره دو تا چیز متفاوتن

🌿 ممنون از اقا حسین عزیز و پیگیر 🦚 هر کس یقین کاملی نداره و به این یقین اعتماد نداره قطعا ترسوست

🟠 رفتار والدین 🔻یکی دیگر از عوامل تاثیر گذار در #اعتماد به نفس متربی 📉 میزان اعتماد به نفس والدین و اطرافیان است، 🌆 هرچه متربی در اطرافیان خود اعتماد به نفس بالاتری را مشاهده نماید خود نیز بیشتر از این صفت بهره خواهد برد.

سلاممم ظهر بخیر

🟠 امروز می‌خواییم یکی دیگر از روش های افزایش اعتماد بنفس رو بگیم

🔷 ورزش از میان راه‌های تقویت اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین آنان ورزش است. آمادگی بدنی در افراد سبب افزایش حس رضایت از خود و درنتیجه اعتماد به نفس بیشتر خواهد شد، لازم به ذکر است ورزش و آمادگی بدنی سبب افزایش به اعتماد به نفس در تمامی عرصه ها در زندگی بوده و محدود به فعالیت های ورزشی نمی‌باشد..

🟠 سلام و روز بارانیتون بخیر

🔺از فرزندتون دلیل حضور در این روز رو پرسیدید؟

😶‍🌫یا فقط فرزندتون بدون هیچ اگاهی در این روز حضور پیدا میکنه؟؟

چند مدتیه که مجموعه ما مشغول ضبط مینی دوره رایگان رفتار سازی هستیم

🔷اثر ورزش در اعتماد بنفس 😎ی آمار داریم که داخل خود ایرانه تا دقایقی دیگر آمار گذاشته میشه

📒 تحقیقات روانشناسی نیز رابطه‌ی بین ورزش و اعتماد به نفس را به خوبی نشان می‌دهند. 🔎به عنوان مثال میتوان به تحقیقی در مدارس دخترانه اشاره کرد. 🍀 در این #تحقیق جامعه پژوهش، کلیه دانش آموزان مقطع ابتدایی مدارس دخترانه شهرستان بجنورد بودند که 335 نفر از بین 2314 دانش آموز دختر مقطع ابتدایی به صورت تصادفی انتخاب شدند. از پرسشنامه آیزنک، برای سنجش #اعتماد به نفس استفاده گردید. 🤗 علاوه بر آن، یک سری سوال های مربوط به میزان و نحوه فعالیت های بدنی نیز از دانش آموزان پرسیده شد. 📝 از آمار توصیفی، 🔻آزمون تی و آنالیز🔺 واریانس برای تحلیل یافته ها استفاده شد. 🔍یافته ها: 🔴 تحلیل اطلاعات به دست آمده نشان داد که 34/31 درصد از دانش آموزان، #اعتماد به نفس خیلی پایینی داشتند، 10/59درصد از دانش آموزان اعتماد به نفس در حد قابل قبولی و تنها 55/9 درصد از دانش آموزان دارای #اعتماد به نفس خیلی خوبی بودند. 〽️ مقایسه سطح فعالیت بدنی دانش آموزان برحسب میزان اعتماد به نفس، نشان داد که سطح فعالیت بدنی در دانش آموزان دارای اعتماد به نفس بالا به طور معنی داری بیشتر از دانش آموزان دارای اعتماد به نفس کم و متوسط است ( منبع: مقاله بررسی رابطه اعتماد به نفس با سطح فعالیت بدنی در دانش آموزان دختر مقطع ابتدایی شهرستان بجنورد)