🪖 در دوران دفاع مقدس عراق هر بار در عملیات‌های میدانی دچار #شکست از نیروهای ایرانی می‌شد برای فشار بر مقامات ایران شروع به بمباران مناطق مسکونی میکرد.همین باعث شد که مقامات به فکر چاره‌ای برای حل #مشکل و ایجاد فشار متقابل بر عراق بیفتند. 🚀 این تلاش ها بعد از فرار و نشیب های فراوان منجر به تهیه تعدادی موشک میان‌برد شد، موشک های که به #سختی و ترفند های مختلف خریداری شده بود. 😶‍🌫 حالا بخشی از مشکل یعنی نبود تجهیزات حل شده بود 🚨 اما مشکل اصلی یعنی عدم وجود #مهارت لازم برای پرتاب این موشک ها لاینحل به نظر می‌رسید. برای گذر از مشکل نبود نیروی متخصص مقامات ایران دست به دو اقدام زدند، 🟣قدم اول فرستادن نیرو به کشور سوریه برای فراگیری آموزش‌های پرتاب موشک 🟡قدم دوم هماهنگی با لیبی برای فرستادن نیروی‌های متخصص موشکی. 🕐هرچند آموزش‌ نیروهای ایرانی بعد از مدتی به پایان رسید اما به دلیل #کمبود نفرات، عدم #تسلط کامل مربیان سوری، کوتاه بودن دوره، عدم امکان تست عملی آموزش‌ها و دلایل دیگر امکان پرتاب موشک توسط ایران وجود نداشت و همچنان چاره اصلی پرتاب موشک توسط نیروهای لیبیایی‌ بود. 💬علت دیگر آن بود که لیبی شرط همکاری با ایران را عدم دخالت در پرتاب ها دانسته بود. 🏳 اما کمک‌های لیبی به ایران دوام زیادی نیاورد و در نهایت با افشا شدن این کمک‌ها و فشار‌های خارجی لیبی اعلام کرد که از این پروژه کنار خواهد رفت. 🇮🇷حالا ایران مانده بود و بمباران‌ شهرهایش، بمباران هایی که تنها موشک می‌توانست پاسخ آنها باشد درحالیکه پرتاب موشک با نیروی بدون #تجربه ایرانی هم کاری محال به نظر می‌رسد. 📢 سرانجام با صحبت‌های #شهید_طهرانی مقدم با مقامات بالا دست ایرانی آنها قبول کردند که ایران خود به پرتاب موشک اقدام نماید، به عبارت دیگر قرار شد نیرو‌هایی که تنها چند ماه آموزش دیده بودند بدون هیچ #تجربه عملی دست به پرتاب موشک بزنند البته مشکل فقط نبود تجربه و آموزش عملی نبود، مشکل اصلی آن بود که نیرو‌های لیبی همزمان با کنار کشیدن خود از کار به دستورات مقامات خود بسیاری از تجهیزات را از کار انداخته بودند، تجهیزاتی که نبود آنها حتی نیروهای با تجربه هم فلج میکرد چه برسد به نیروهای تازه کار ایرانی. 🔴همه‌ی این مشکلات اما به #اعتماد #شهید_طهرانی مقدم به خدا و توان نیروهایش حل شد، آنها با سازماندهی کردن نیروهایی از دانشگاه و صنعت و پس از روزها تلاش شبانه روزی موفق شدند اولین موشک را با موفقیت به سمت عراق شلیک کنند، شلیکی که به غیر موشک آن تمام مراحلش ایرانی بود. 🟡این اقدام آنچنان #سخت و دور از ذهن بود که نیرو‌های لیبیایی‌ #باور نمی‌کردند ایران خود به این #موفقیت رسیده باشد و گمان می‌کردند نیرو‌های خارجی دیگری جایگزین آنها شده.

🔻☝️🏻 همونطور که گفتیم اولین راهی که کمک به ایجاد #اعتماد به نفس در متربی می‌کنه مسئولیت دادن به اونهاست‌. 🟠 راهی دومی که می‌خواییم درباره‌ش صحبت کنیم آموزش مهارته. 🤌🏻 در ابتدا یکم درباره‌ی این صحبت کنیم که چه طور #مهارت داشتن سبب افزایش و تقویت اعتماد به نفس میشه.....؟ 🍀برای فهم بهتر، جواب رو با ی مثال بیان میکنیم، 💭💭 دو نفر🙋🏻‍♂🙋🏼‍♂ رو تصور کنید که می‌خوان در قسمت پرعمق استخر شنا کنن‌، 🏊🏻‍♂یکی از اونها سال‌هاست انواع شنا رو یاد گرفته و #تمرین کرده 🤷🏼‍♂اما اون یکی فقط دست و پا شکسته چیزهایی بلده، به نظر شما کدوم یک از نفرات با اعتماد به نفس بیشتری تن به آب خواهند زد؟🙆🏻‍♂🙆🏼‍♂ 💁🏻‍♂جواب خیلی مشخصه، اون فردی که از #مهارت بیشتری برخورداره قطعا اعتماد به نفس بیشتری برای انجام کارش داره. 🛑 بنابراین مهارت های ما با اعتماد به نفس ما ارتباط مستقیمی داره. 🛑

سلام ظهرتون بخیر😍 همونطور که گفتیم داشتن #مهارت تقویت کننده اعتماد به نفس، علت این تقویت کننده بودن اینه که یکی از عوامل 😭عدم اعتماد به نفس، 😢ترس ما از شروع کارهاس، وقتی 😲ترس تو وجود ما باشه داشتن #اعتماد به نفس خیلی سخته این دو تا رفتار مثل کارد و پنیر عمل می‌کنند حالا ما هر چقدر بتونیم ترس از انجام کار رو تو دلمون ضعیف کنیم اعتماد به نفس هم بهتر میشه، ☺️حالا که فهمیدیم ترس و اعتماد به نفس دشمن همدیگه هستن هر راهی که #ترس ما رو کم کنه #اعتماد به نفس رو تقویت می‌کنه

🤦🏻‍♂ چند نفر تو این کانال هست که #تجربه ترس شروع کاری رو داره؟ 😳 اصلا میدونستی #اعتماد بنفس با این کار چقدر میاد پایین

🟠 رفتار والدین 🔻یکی دیگر از عوامل تاثیر گذار در #اعتماد به نفس متربی 📉 میزان اعتماد به نفس والدین و اطرافیان است، 🌆 هرچه متربی در اطرافیان خود اعتماد به نفس بالاتری را مشاهده نماید خود نیز بیشتر از این صفت بهره خواهد برد.

📒 تحقیقات روانشناسی نیز رابطه‌ی بین ورزش و اعتماد به نفس را به خوبی نشان می‌دهند. 🔎به عنوان مثال میتوان به تحقیقی در مدارس دخترانه اشاره کرد. 🍀 در این #تحقیق جامعه پژوهش، کلیه دانش آموزان مقطع ابتدایی مدارس دخترانه شهرستان بجنورد بودند که 335 نفر از بین 2314 دانش آموز دختر مقطع ابتدایی به صورت تصادفی انتخاب شدند. از پرسشنامه آیزنک، برای سنجش #اعتماد به نفس استفاده گردید. 🤗 علاوه بر آن، یک سری سوال های مربوط به میزان و نحوه فعالیت های بدنی نیز از دانش آموزان پرسیده شد. 📝 از آمار توصیفی، 🔻آزمون تی و آنالیز🔺 واریانس برای تحلیل یافته ها استفاده شد. 🔍یافته ها: 🔴 تحلیل اطلاعات به دست آمده نشان داد که 34/31 درصد از دانش آموزان، #اعتماد به نفس خیلی پایینی داشتند، 10/59درصد از دانش آموزان اعتماد به نفس در حد قابل قبولی و تنها 55/9 درصد از دانش آموزان دارای #اعتماد به نفس خیلی خوبی بودند. 〽️ مقایسه سطح فعالیت بدنی دانش آموزان برحسب میزان اعتماد به نفس، نشان داد که سطح فعالیت بدنی در دانش آموزان دارای اعتماد به نفس بالا به طور معنی داری بیشتر از دانش آموزان دارای اعتماد به نفس کم و متوسط است ( منبع: مقاله بررسی رابطه اعتماد به نفس با سطح فعالیت بدنی در دانش آموزان دختر مقطع ابتدایی شهرستان بجنورد)

🟠 #اعتماد به نفس فوایدی مختلفی برای حال و آینده فرزندان ما داره مثل..... 🤔 یذره فکر ها درگیر بشه بعد جوابش رو بزاریم بهتر نیست؟؟

🟢 یکی از این فواید کاهش رفتارهای خطرپذیره. 🌀به عبارت دیگه هرچی #اعتماد به نفس در فرد بیشتر باشه #رفتارهای پرخطر مثل مصرف مواد مخدر و...در اون فرد کمتر خواهد بود. 🔆علت این ارتباط بین #اعتماد به نفس و #خطرپذیری هم مشخصه 🛑 نکته پایین رو با دقت بخون 🍀وقتی شخص #اعتماد به نفس نداره یعنی در وجود خودش #نقص و کمبود احساس می‌کنه و سعی می‌کنه از هر راهی شده روی این نقص سرپوش بذاره، من جمله راههای پر خطر.

📝درباره‌ این رابطه یعنی رابطه کاهش رفتار های #پرخطر و افزایش #اعتماد بنفس 🔍 یک تحقیق داخلی هم روی دانشجویان دانشگاه اصفهان انجام شده و نتیجه‌اش حرف بالا رو تایید✅ کرده. 🪀نتايج این تحقیق‌نشان داد كه‌ هرچه سطح اعتماد به نفس در جمعيت مورد مطالعه بالاتر باشد از ميزان خطرپذيري آنها كاسته ميشود. ۱/۲

👂🏻همانطور که همه بارها شنیده و‌خوانده‌ایم 👨‍👩‍👧‍👧پدر و مادر اولین الگو‌‌ها برای فرزند هستند. ☘پدر و مادر( مربی و..) برای اینکه در زمینه #اعتماد به نفس الگوی خوبی باشند 🔴لازم است برخی رفتارها را داشته و برخی را نیز نداشته باشند:

🟠برای اینکه به عنوان یک فرد دارای #اعتماد به نفس الگوی فرزندتون باشید باید 👈🏻هدف👉🏻 داشته باشید 🟡 برای این کار لازمه ♦️ سعی کنید با برنامه باشید و این با برنامه بودن هم به فرزندتون نشون بدید، 🥮مثلا جدول غذای روز‌های هفته مشخص باشه و... 🖱 همیشه هدف برای خودتون و خانواده داشته باشید ✴️هدف های بزرگ مثل گرفتن #مدرک تحصیلی و...از #هدف‌های کوچک هم غافل نشید، ⛺️رفتن به سفر تابستانی و اعلام اون از بهار هم خودش ی جور آموزش هدفمند بودن به فرزنده.

🟠 سعی کنید نزد فرزند( متربی) #عصبانیت‌ خودتون از بقیه رو بروز ندید. ( مگه اینکه فایده‌ای توش باشه) 🔸وقتی ما دائم از حرف دیگران #ناراحت بشیم و به بچه‌ها این ناراحتی رو منتقل کنیم یعنی حرف دیگران روی ما خیلی اثر داره! 🪀 به خاطر حرف دیگران تغییر برنامه ای در زندگی خودتون ندید. 🦚مثال: می‌دونی اگه برای عروسی پسر خاله‌ام کادوی سنگین نبریم چه حرف‌هایی پشت سرمون می‌زنن، حتما باید ی کادوی خوب ببریم!!!! 🔴 تو تیپ و قیافه همش دنبال مد و..نباشید به صورت افراطی دنبال خوش‌تیپی و جلب نظر دیگران نباشید. 🟣 تو احترام گذاشتن به علایق فرزندتون دائم عرف جامعه رو ملاک نگیرید اگه اون علاقه براش مفیده بهش احترام بذارید. #الگو_سازی #اعتماد