اهمیت اعتماد به نفس ▪️پست دوم چه چیزی‌ از شناخت استعدادمان‌ مهم‌تر‌ است؟ 📝در پست قبل این مبنا را شرح دادیم. حال به هدف این مبنا می پردازیم. هدف: 💪با توجه به‌ نکات مطرح شده در بخش مبانی به خوبی میتوان فهمید که یکی از اهداف اسلام در تربیت نیرو، تربیت نیرویی‌ است که به خودش اعتماد داشته باشد‌. ☢علت این‌ امر‌ آن است که یکی از رسالت‌های دین رساندن انسان به کمال مادی و معنوی خود است، به این صورت که عمل درست به دستورات دینی انسان‌ را در مسیر رشد‌ و تعالی قرار خواهد داد، چه رشد مادی و چه معنوی. 💪حال وقتی انسان‌ دارای استعداد بی‌پایان‌ شد پس‌ قطعا دستورات دینی نیز در راستای فعلیت‌ بخشیدن به‌ همین استعداد قرار خواهد داشت‌. ☢از طرفی اولین قدم برای حرکت انسان در مسیر به فعلیت بخشیدن استعداد شناخت ابعاد‌ و اعتقاد به این توانایی است، بنابراین اعتماد به خود و شناخت قدرت و توانایی خود از مهم‌ترین‌ و اولیه‌ترین ابزارها برای حرکت در مسیر‌ مذکور است. به همین‌ دلیل‌ میتوان گفت  اعتماد به نفس از اهداف اسلامی در تربیت می‌باشد‌. ادامه دارد... #اهمیت_اعتماد_به_نفس #اختصاصی_مرآت #مرآت_نوشت #منظومه_تربیتی به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

❇️ مصرف‌گرایی ظلم به زن است 🌸حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: 👇 🔺چه ستمهایی که در حق زن روا داشته شده و اسمش ستم است، و چه ستمهایی که اسمش هم ستم نیست، اما در حقیقت ستم است؛ مثل همین سوق دادن به تجمل و مصرف‏گرایی و آرایشهای بیهوده و مخارج سنگین و تبدیل شدن به یک وسیله‏ی مصرف. این، ستم بزرگی بر زن است. 🔺شاید بشود گفت که هیچ ظلمی بالاتر از این نیست؛ زیرا که او را بکلی از آرمان‏ها و اهداف تکاملی خودش غافل و منصرف می‏کند و به چیزهای خیلی کوچک و حقیر سرگرم می‏نماید. این، کاری بوده که در رژیم ظالم پادشاهی انجام شده، و حالا باید جلوی آن گرفته می‏شد. البته در اوایل انقلاب، خیلی هم خوب بود؛ لیکن بعدها باز غفلتهایی شده است، که باید نسبت به آن، حسابی برنامه‏ریزی کرد. #مصرف_زدگی #سبک_زندگی #اهمیت_زن 🌻۱۳۶۹/۱۰/۱۶ به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

برای کنترل کودک به او رشوه ندهید 🌸یکی از اقداماتی که می تواند باعث ساکت کردن بچه ها شود، جایزه دادن یا به عبارتی رشوه دادن به اوست. به عنوان مثال وقتی که در مهمانی هستیم و فرزندمان شلوغ می کند به او بگوییم: اگر ساکت باشی، برات یه اسباب بازی می خرم! 🍃این مدل جایزه دادن ها، تقریبا هیچ تفاوتی با تنبیه کودک ندارد! زمانی که شما به عنوان والد تصمیم می گیرید فرزندتان را با یک رشوه، ساکت کنید، او می آموزد که با سر و صدا کردن و یا رفتارهای ناهنجار می تواند به مقصد خود برسد. در این صورت است که به مرور زمان، فرزندتان از کنترل خارج خواهد شد. 🌸فراموش نکنیم که کودکان تاب و تحمل نشستن و ساکت بودن را برای مدت های طولانی ندارند و معمولا به همین دلیل است که در مهمانی های بزرگترها، حوصله شان سر می رود و باعث آزار خودشان و اطرافیانشان می شوند. 🍃راهکار موثر این است که قبل از رفتن به مهمانی، یک اسباب بازی برای او ببرید تا در موقع لزوم در اختیارش قرار دهید 🌸رفتارهای جایگزین رفتار كودك و تأثیر منفی حاضرجوابی او را بر بزرگترها و اساساً دیگران، با خونسردی و آرامش كامل برای او توضیح دهید و عبارات جایگزینی را برایش مثال بزنید. اگر كودكتان آشفته وعصبانی به نظر می رسد، حرفهای او را برایش تكرار كنید و به او نشان دهید منظور او را می فهمید. مثلاً «فكر می كنم از اینكه باید اسباب بازیهایت را جمع كنی عصبانی شده ای.» درباره احساس او و خودتان با هم صحبت كنید و تأثیر رفتار بی ادبانه او را صادقانه توضیح دهید. به او بگویید به جای این رفتار، مثلاً می توانست بگوید: «الان كمی خسته هستم اما چند دقیقه دیگر آنها را جمع می كنم»؛ وقتی هم كه كودكتان از عبارات مؤدبانه استفاده می كند و رفتارهای بی ادبانه قبلی را پس می زند، حتماً او را تشویق كنید.به جای دستور دادن او را سر دوراهی قرار دهید 🍃معمولا کودکان لجباز، تمایل به سرباز زدن دارند و معمولا از حرفهای والدین خود سرپیچی می کنند. تا یک سن خاص می توانید با دستور دادن، فرزندتان را مجبور به انجام کاری کنید! 🌸اگر همواره به جای او تصمیم بگیرید و انتخاب کنید، فرصت یادگیری بعضی از مهارت‌ها را از او می‌گیرید. به‌طور مثال وقتی بر روی انجام ندادن تکالیف با شما بحث می‌کند، به جای اینکه بگویید: «همین حالا برو و تکالیفت را انجام بده» این جمله را به کار ببرید: «اول چه کاری می کنی، ظرف‌ها را می شویی یا تکالیفت را انجام می دهی؟» اگر کودک با گستاخی به شما گفت: «هیچ‌کدام» با خونسردی پاسخ دهید: «این جزء انتخاب‌های تو نیست. فقط می‌توانی یکی از آن دو مورد را انتخاب کنی.» #کودک به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

❌ درد رشد در کودکان! 🔆 سن بروز دردهای رشد معمولا در فاصله سنی ۴ تا ۸ سالگی رخ می دهد. 🔆 محل درد بیشتر در نواحی مختلف در اندام های تحتانی است. قسمت جلوی ران ها، پشت زانوها و پست ساق ها از شایع ترین محل ها هستند. 🔆 درد معمولا عصرها یا شب ها بروز می نماید و شدت آن ممکن است چنان باشد که کودک با گریه در شب از خواب بیدار شود. ♻️ یادآوری این نکته مهم است که شدت درد رشد حتی در یک کودک در روزهای مختلف متغیر است و درد اکثراً هر روزه نیست. #کودک به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

ادامه مطلب #اهمیت_اعتماد_به_نفس ⬇️⬇️⬇️

اهمیت اعتماد به نفس ▪️پست سوم چطور داشتن مسئولیت اعتماد به نفس بچه ها را افزایش می دهد؟؟ 📝پس از توضیح مبنای مورد نظر و بیان هدف این مبنا حال به سراغ روش های دست یابی به این هدف می رویم. راهکار اول مسئولیت‌ دهی 💪 مسئولیت دهی نخستین روشی است که برای تقویت اعتماد به‌ نفس نوجوان پیشنهاد میشود . ☢دادن مسئولیت به افراد باعث می‌شود کارهایی توسط آنان انجام شود، برای انجام مسئولیت تلاش کنند ، با دیگران تعامل نماید و.... 💪همه ی موارد ذکر شده در بالا سبب تقویت  اعتماد به نفس شده  و به فرد توانستن را میآموزد ‌. ☢ البته همانطور که قبلا نیز اشاره شد‌ در اعطای مسئولیت باید همواره فرد را مورد حمایت غیر مستقیم قرار داد تا تجربه فشار انجام کار یا شکست در آن، فرد را مسئولیت گریز نکند. 💪 ذکر این‌ نکته نیز لازم است که این مسئولیت ممکن است از نظر ما‌ بسیار ساده باشد اما از نظر نوجوان این طور نباشد بنابراین همواره باید به طور غیرمستقیم از آنان حمایت کرد. ادامه دارد... #اهمیت_اعتماد_به_نفس #اختصاصی_مرآت #مرآت_نوشت #منظومه_تربیتی به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

🍃 چطور اعتماد به خود منشا‌ قدرت و ثروت‌ می‌شود؟؟ 🍂🍂🍂🍂 امام‌ خمینی : ❇️شمایی که می خواهید مستقل باشید، می خواهید آزاد باشید،‏‎ ‎‏می خواهید خودتان سرپای خودتان ایستاده باشید، باید همۀ‏‎ ‎‏قشرها در این مملکت، همۀ قشرها بنای بر این بگذارند که‏‎ ‎‏خودشان باشند. ❇️باید کشاورزها بنای بر این بگذارند که خودشان‏‎ ‎‏از زمین روزی خودشان را بیرون بیاورند و مملکت را خودکفا‏‎ ‎‏کنند. ❇️و باید کارخانه های ما خودکفا بشود. و باید صنایع را خود‏‎ ‎‏این مردم، خود این توده های مردم، صنایع را رشد بدهند. و‏‎ ‎‏باید دانشگاهها خودکفا بشوند که احتیاج به دانش غرب‏ نداشته‌ باشند‌. #کلام_ماه #سخن_امام_خمینی_ره #اعتماد_به_نفس 🐳@meraat_tarbiat

👇 کودکانی که نقاشی های بهتری دارند از درصد هوش عاطفی بالاتری برخوردارند. 👼کودکان ابزار نقاشی را به طوری تصادفی انتخاب نمی کنند، این انتخاب خلق و خوی شخصیتی آن ها را نشان می دهد. 👈ضخامت مداد، اندازه ورق انتخاب شده، نشان دهنده خصوصیات درونی اوست , هرچه ورق بزرگتر نتخاب کند کودک می خواهد بیشتر خود را نشان دهد، در حالی که انتخاب یک برگه کوچکتر نشان می دهد کودک از درون رضایت بیشتری دارد. #کودک به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

9 راه حل مؤثر برای درمان لجبازی کودکان 🌱1 . عصبی نشوید یک نفس عمیق بکشید، یک یا دو دقیقه به اتاق دیگری بروید یا تا ده بشمارید، هر کاری لازم است انجام دهید تا آرام شوید. در غیر این صورت وضعیت وخیم تر میشود. 🌼2. به خواسته آنها گوش دهید اگر فرزندتان مایل به انجام کاری نیست، از آنها علت را جویا شوید؛ می تواند یک دلیل اصلی مهم باشد. به عنوان مثال، اگر آنها هر روز صبح از رفتن به مدرسه خودداری میکنند، ممکن است به این دلیل باشد که آنها مورد آزار و اذیت قرار می گیرند یا معلم به آنها خیلی اهمیت نمیدهد. یکی از بهترین روش ها برای ایجاد همکاری با کودک این است که یک برنامه مشخص داشته باشید. سعی کنید یک نمودار لیست کارها داشته باشید.و از کودک خود در مورد اهمیت کارها سؤال کنید. 🌱3. یک مثال خوب برای اختلافات بیاورید اگر یک کودک همیشه والدین خود را در حال درگیری ببیند، رفتار مشابهی از خود نشان میدهد؛ بنابراین بسیار مهم است که آنها نحوه برخورد درست رفع مشکلات را از جانب والدین ببیند. به همین دلیل است که کارشناسان والدین پیشنهاد می کنند که هرگونه بحث و مشاجره را به زمانی که کودک در اطراف شما نیست موکول کنید. یا بهتر است، والدین یاد بگیرند که کارها را به گونه ای دوستانه انجام دهند. 🌼4. از بحث در مورد متقاعد کردن اجتناب کنید گاهی اوقات، حتی زمانی که والدین همه چیز را درست انجام می دهند، بچه ها نمی خواهند کاری را که از آنها خواسته اند انجام دهند؛ برای مواردی مثل این، بهتر است که استدلال هایی خود را بیان کنید. این را می توان با بیان دقیق و واضح از آنچه که از رفتار آنها انتظار می رود، انجام دهید. حتما اهمیت احترام و چگونگی رعایت ادب را برای آنها ذکر کنید، زیرا برای ایمنی و رفاه خودشان ضروری است سپس، تذکر دهید در پی ادامه رفتارشان چه عواقبی منتظر آنها است. 🌱5. گزینه ارائه دهید اجازه دهید کودکان در موارد کوچک حق انتخاب داشته باشند، به آنها کمک می کند تا بعدها در زندگی و در مسائل بزرگتر راحت تر تصمیم گیری کنند. میتوانید از مسائلی مثل زمان خواب یا لباس مدرسه شروع کنید. 🌼6. تقویت رفتار مثبت تشویق کودکان به رشد اعتماد به نفس آنها کمک میکند. همچنین آنها را تشویق به ادامه کار در جهت اهداف خود و حفظ رفتار مثبت سوق میدهد. بنابراین از کلماتی استفاده کنید که نیاز به هیچ گونه مبارزه برای خوابیدن و خوردن غذا وجود نداشته باشد. 🌱7. سیستم پاداش را امتحان کنید بچه ها عاشق برچسب ها و گنجینه های کوچک هستند. و خرید این اقلام هیچ هزینه ای ندارد بنابراین استفاده از این پاداش های کوچک تاثیر به سزایی در رفتار کودک ایحاد خواهد کرد. 🌼8. سازش هر گاه امکان‌پذیر است، با کودکان خود از طریق مصالحه کار کنید. به عنوان مثال، اگر آنها می خواهند یک لباس را که برای مدرسه مناسب نیست، بپوشند، سعی کنید یک جایگزین داشته باشید که هر دو شما را خوشحال کند، مانند دامن بلندتر، شلوار جین و ... #کودک به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

▪️پست اول نقش اعتماد به نفس در زندگی مشترک چیست؟؟؟ ❣میزان اعتماد به نفس زنان و مردان، فقط جنبه‌های زندگی فردی آن‌ها را در بر نمی‌گیرد، بلکه بر کیفیت رابطه فرد با همسرش نیز تاثیر گذار است. زوج‌هایی که یکی از آن‌ها یا هردو، اعتماد به نفس پایینی دارند، ارتباط سالمی در زندگی مشترک نخواهند داشت و ممکن است با مشکلات فراوانی از جمله سرد شدن رابطه، کاهش علاقه و جدایی عاطفی از همسر روبرو شوند. البته فردی که همواره درگیر کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس بوده است ممکن است متوجه نباشد که مشکلات پیش آمده به سبب نداشتن این مهارت در اوست. لذا در قدم اول لازم است شناخت و آگاهی بیشتری نسبت به موضوع اعتماد به نفس و نقش آن در زندگی مشترک داشته باشیم. ❣وجود عزت نفس بالا باعث ایجاد تعادل و هماهنگی در همه زمینه‌های زندگی از جمله در روابط عاطفی و زناشویی می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد اعتماد به نفس بالا باعث می‌شود در نظر همسرتان جذاب تر به نظر برسید و آرامش بیشتری را در زندگی مشترک تجربه کنید. از آنجایی که تقویت و بهبود اعتماد به نفس مهارتی قابل فراگیری است، با استفاده از راهکارهای پیشنهادی که در آینده به آنها میپردازیم می‌توان به میزان قابل توجهی سطح رضایت فردی و بین فردی را در زندگی مشترک افزایش دارد. 🕸ادامه دارد... #همسرانه #اعتماد‌_به_نفس به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

▪️پست دوم نقش اعتماد به نفس در زندگی مشترک چیست؟؟؟ 🔴نشانه‌های کمبود اعتماد به نفس در ارتباط با همسر 📌اگر این رفتارها برایتان آشنا است و بسیاری از آنها را انجام می‌دهید، بهتر است خودتان به تنهایی یا با کمک مشاور روش‌هایی را برای ارتقاء اعتماد به نفس‌تان پیدا کنید. ❣1.عذرخواهی مداوم برای همه چیز شکی نیست که زمانی که همسرتان را ناراحت و آزرده خاطر می‌کنید، باید از او عذرخواهی کنید. اما مجبور نیستید که برای هر سروصدایی، خوردن به اشیاء، انداختن وسایل، زدن یک حرف معمولی یا حتی بدون دلیل عذرخواهی کنید. اگر بعد از هر کاری که می‌کنید، معذرت می‌خواهید، و حتی وقتی دیگران از شما می‌خواهند که این عذرخواهی‌های مداوم را متوقف کنید، باز هم برای معذرت خواستن‌تان عذرخواهی می‌کنید، این عذرخواهی‌ها بازتابی از پایین بودن حس عزت نفس‌تان است. ❣2.محتاج یا سمج بودن افرادی که احساس ناامنی و بی‌اعتمادی می‌کنند و اعتماد به نفس پایینی دارند، احساس می‌کنند که لیاقت عشق و ارزش دوست داشته شدن را ندارند و از از دست دادن عشق‌شان می‌ترسند. این ترس مداوم باعث سماجت و پافشاری بی‌دلیل می‌شود و نهایت تلاششان را می‌کنند تا دودستی به چیزی بچسبند که نگران از دست دادنش هستند. به علاوه نیازمند رابطه بودن باعث می‌شود که هویت خودتان را فدای رابطه‌تان کنید و در نتیجه وقتی تنها هستید، ندانید که با خودتان چکار کنید. 🕸ادامه دارد... #همسرانه #اعتماد‌_به_نفس به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2