دعوا مقابل فرزندان 🌀چه می‌شود اگر در مقابل فرزندتان با همسرتان دعوا کرده‌اید و شما دقیقاً چیزهایی را گفته‌اید که نباید می‌گفتید؟ ☄وحشت نکنید عامل خطر برای کودک حاصل از تجارب مکرر است. در چند روز آینده، تعاملات خود را با شریک زندگیتان از طریق دیدگاه فرزندتان درنظر بگیرید. 🌀در صورتی که خواستید شدت عمل خود را بسنجید، این سوالات را از خود بپرسید: آیا لحن شما حتی وقتی مخالف یکدیگر هستید محترمانه باقی می‌ماند؟ ☄آیا صداها در سطح آرامی باقی می‌مانند؟ آیا هردو بدون اینکه «به یکدیگر حمله کنید»: راهی برای بیان خواسته‌ها و نیازهای خود پیدا می‌کنید؟ آیا لحن شما در خانه‌تان به طور کلی گرم و همراه با همدلی و پشتیبانی است؟ آیا کودک شما روزانه شاهد شواهد زیادی از سخاوت عاطفی از هردو طرف می‌باشد؟ آیا شما در مقابل فرزندتان مدام به لفظ «دعوا کردن» اشاره می‌کنید؟ آیا برای هر تعامل منفی در رابطه شما حداقل پنج تعامل مثبت وجود دارد؟ #همسرانه به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

قوانین قهر قهر كردن يك نوع خشم و عصبانيت موذيانه است كه ميتواند به روابط آسيب جدي بزند. 1️⃣ حق نداریم به خانواده های هم توهین کنیم. 2️⃣ حق نداریم مسایل و مشکلات کهنه را مطرح کنیم. در هر دعوا فقط راجع به همان موضوع بحث میکنیم. 3️⃣ شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشند. 4️⃣ سلام و خداحافظی در هر صورت لازم است. 5️⃣ هیچکس حق ندارد جای خوابش را عوض کند. 6️⃣ هر کس برای آشتی پیش قدم بشود نفر دیگر باید برای نفر اول کادو  بخرد. 7️⃣ حق نداریم اشتباه طرف مقابل را تعمیم بدیم . مثلا عبارت تو  همیشه.... ممنوع است. چون اینکار دعوا را به اوج میرساند. 8️⃣ باید به هم فرصت بدهیم که هرکسی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کند و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی دارد و بعد اگر حرفی باقی ماند باید به فردا موکول بشود تا سر و ته بحث مشخص باشد #همسرانه به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

نکته کوتاه و مهم درباره‌ی تفاوتهای زن و مرد 💕همانقدر که خانم ها دوست دارند حرف بزنند، آقایان دوست دارند سکوت کنند ❣همیشه یادمان باشد، در برخورد با تفاوتهای دو جنس آن چه مهم است، شناخت تفاوتها و #تعادل ایجاد کردن بین آنهاست. 👩🧔 روشن است که شناخت تفاوت ها و برقراری تعادل باعث تفاهم و عدم درک باعث دعوا و دلخوری میشود. #همسرانه به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

اختلاف نظر مثبت و منفی پست اول 🔷اختلاف نظر بین والدین همیشه بد نیست اما نکته مهم، تفاوت اختلاف‌نظر و دعوا است. برای کودکان بسیار مفید است که ببینند بزرگسالان با احترام به یکدیگر به اختلاف‌نظرشان می‌پردازند و بدون نیاز به مقصر کردن طرف مقابل، آنچه را که نیاز دارند درخواست می‌کنند. 🔶به عبارت دیگر، کودکان از دیدن اختلافات سالم بهره‌مند می‌شوند. حتی اگر لحظه‌ای عصبانی شوید اما بتوانید به سرعت خود را کنترل کنید، هیچ جای نگرانی نیست. 🔷 زیرا فرزندان شما کنترل خشم و تلاش برای برقراری صحیح رابطه را می‌بینند و از شما می‌آموزند تا هم مهارت کلامیشان تقویت شود و هم مهارت تاب‌آوری و انعطاف‌پذیری را فراگیرند. ادامه دارد... #همسرانه به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

مهارت های انتخاب همسر 🕵‍♀🕵‍♂ 🔴انتخاب خویش قبل از انتخاب همسر 🌀مشکل اصلیِ خیلی از دختران و پسران این است که قبل از انتخاب همسر، خودشان را انتخاب نکرده‌اند. 💎انتخاب خویش، یعنی انتخاب هدف زندگی؛ یعنی انتخاب مسیر زندگی؛ یعنی انتخاب آنچه بهانۀ نفس کشیدن ماست. 💎هر کسی، چه پسر و چه دختر، باید کسی را برای زندگی انتخاب کند که او هم در زندگی، به دنبال همان چیزی بگردد که خودش به دنبال آن می‌گردد؛ در زندگی چیزهایی برایش مهم باشد که برای خودش اهمّیت دارد. 🌀هدف زندگی، آن چیزی است که زندگی انسان را تفسیر و مدیریت می‌کند. 👈 "تفسیر می‌کند" یعنی : انسان به امیدِ داشتن یا به دست آوردن آن زندگی می‌کند. 👈 "مدیریت می‌کند" یعنی : انسان برنامه‌های زندگی خود را به گونه‌ای می‌چیند که به آن برسد و اگر آن را دارد، از دست ندهد. #همسرانه #مهارتهای_انتخاب_همسر 📝دکتر عباسی ولدی 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

چگونه از شوهرم انتقاد کنم؟ 🙏اگر بتوانید به جای انتقادکردن از شوهرتون به او پیشنهاد بدید، در اینصورت اثربخش تر خواهد بود مثلا به جای اینکه بگیم چرا من روتفریح نمیبری به او بگیم وقتی منو تفریح میبری حالم خوب میشه یا به جای اینکه بگید چرا دیر اومدی خونه؟ و یا تا حالا کجا بودی؟ 👈میتونید بگید خیلی ترسیدم ونگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟ 👈اینطوری هم به خواسته خودتون رسیدید و هم به همسرتون اقتدار بخشیدید #همسرانه به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

دعوای زن و شوهرها 🚫در دعوا هیچ موضوعی را صرفا به خاطر اینكه كم نیاورید، مطرح نكنید! 👌یكی از قوانین دعوای زناشویی این است كه به خانواده‌های هم توهین نكنید. 🖐 ❤️زن ومرد با هم محرم هستند، این محرمیت معنای عمیقی دارد.🌹 🙏این محرمیت است كه باعث می‌شود همسرشما از اسرار خودش وخانواده‌اش به شما بگوید.💝 👍پس حواس‌تان باشد این اسرار در دعوا تبدیل به گروكشی نشود.😔 👌چیزی كه ربطی به موضوع دعوا ندارد را صرفا به خاطر اینكه كم نیاورید، مطرح نكنید، که باعث عکس العمل و لجبازی از سوی همسرتان میشود.😡 #همسرانه به ما بپیوندید ⏬ 🐬https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

دعوا مقابل فرزندان 🌀چه می‌شود اگر در مقابل فرزندتان با همسرتان دعوا کرده‌اید و شما دقیقاً چیزهایی را گفته‌اید که نباید می‌گفتید؟ ☄وحشت نکنید عامل خطر برای کودک حاصل از تجارب مکرر است. در چند روز آینده، تعاملات خود را با شریک زندگیتان از طریق دیدگاه فرزندتان درنظر بگیرید. 🌀در صورتی که خواستید شدت عمل خود را بسنجید، این سوالات را از خود بپرسید: آیا لحن شما حتی وقتی مخالف یکدیگر هستید محترمانه باقی می‌ماند؟ ☄آیا صداها در سطح آرامی باقی می‌مانند؟ آیا هردو بدون اینکه «به یکدیگر حمله کنید»: راهی برای بیان خواسته‌ها و نیازهای خود پیدا می‌کنید؟ آیا لحن شما در خانه‌تان به طور کلی گرم و همراه با همدلی و پشتیبانی است؟ آیا کودک شما روزانه شاهد شواهد زیادی از سخاوت عاطفی از هردو طرف می‌باشد؟ آیا شما در مقابل فرزندتان مدام به لفظ «دعوا کردن» اشاره می‌کنید؟ آیا برای هر تعامل منفی در رابطه شما حداقل پنج تعامل مثبت وجود دارد؟ #همسرانه به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

پوشش مناسب والدین در منزل ❓آیا از نظر پوشش آن گونه که جلوی همسرانمان هستیم جلوی پدر و مادرمان هم می رویم؟! 🛑وقتی با والدینمان نمی توانیم با هر پوششی که دلمان میخواهد باشیم پس با فرزندانمان هم نمی توانیم. 🛑ما به ارزش هایی مانند "احترام، حُجب، اخلاق، حیا و پاکی" نیاز داریم و این ارزش ها باید تعریف شده وکاربردی شوند. #همسرانه به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

مهارت های انتخاب همسر 🕵‍♀🕵‍♂ 🍃🍃🍃🍃🍃 🔴انتخاب خویش قبل از انتخاب همسر 🌀بارها از افراد مختلف این سؤال را پرسیده‌ام: 💎« دل‌خوشی » شما در زندگی چیست؟ بهانۀ نفس کشیدن شما در این دنیا چیست؟ اگر به شما بگویند که یک ساعت دیگر از این دنیا می‌روید، از این‌که به «کجا» نرسیده‌اید، ناراحت می‌شوید؟ 💎هر گاه این پرسش را خوب برای مخاطبان باز کرده‌ام، معلوم شده که بسیاری از آنها دل‌خوشی و هدف مشخّصی برای زندگی ندارند؛ به شدّت "اکنون‌زده" هستند و امروز را به امید فردا طی می‌کنند. 💎 قبل از این‌که در بارۀ شریک زندگی‌ات فکر کنی، باید ببینی در زندگی، به دنبال چه چیزی هستی و به کجا می‌خواهی برسی؛ دل خوشی‌ات چیست و چه هدفی در زندگی داری، تا بتوانی کسی را انتخاب کنی که او هم با تو در هدف و دل‌خوشی‌ات، اشتراک داشته باشد. #همسرانه #مهارتهای_انتخاب_همسر 📝دکتر عباسی ولدی 🐳@meraat_tarbiat

▪️پست اول نقش اعتماد به نفس در زندگی مشترک چیست؟؟؟ ❣میزان اعتماد به نفس زنان و مردان، فقط جنبه‌های زندگی فردی آن‌ها را در بر نمی‌گیرد، بلکه بر کیفیت رابطه فرد با همسرش نیز تاثیر گذار است. زوج‌هایی که یکی از آن‌ها یا هردو، اعتماد به نفس پایینی دارند، ارتباط سالمی در زندگی مشترک نخواهند داشت و ممکن است با مشکلات فراوانی از جمله سرد شدن رابطه، کاهش علاقه و جدایی عاطفی از همسر روبرو شوند. البته فردی که همواره درگیر کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس بوده است ممکن است متوجه نباشد که مشکلات پیش آمده به سبب نداشتن این مهارت در اوست. لذا در قدم اول لازم است شناخت و آگاهی بیشتری نسبت به موضوع اعتماد به نفس و نقش آن در زندگی مشترک داشته باشیم. ❣وجود عزت نفس بالا باعث ایجاد تعادل و هماهنگی در همه زمینه‌های زندگی از جمله در روابط عاطفی و زناشویی می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد اعتماد به نفس بالا باعث می‌شود در نظر همسرتان جذاب تر به نظر برسید و آرامش بیشتری را در زندگی مشترک تجربه کنید. از آنجایی که تقویت و بهبود اعتماد به نفس مهارتی قابل فراگیری است، با استفاده از راهکارهای پیشنهادی که در آینده به آنها میپردازیم می‌توان به میزان قابل توجهی سطح رضایت فردی و بین فردی را در زندگی مشترک افزایش دارد. 🕸ادامه دارد... #همسرانه #اعتماد‌_به_نفس به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2

▪️پست دوم نقش اعتماد به نفس در زندگی مشترک چیست؟؟؟ 🔴نشانه‌های کمبود اعتماد به نفس در ارتباط با همسر 📌اگر این رفتارها برایتان آشنا است و بسیاری از آنها را انجام می‌دهید، بهتر است خودتان به تنهایی یا با کمک مشاور روش‌هایی را برای ارتقاء اعتماد به نفس‌تان پیدا کنید. ❣1.عذرخواهی مداوم برای همه چیز شکی نیست که زمانی که همسرتان را ناراحت و آزرده خاطر می‌کنید، باید از او عذرخواهی کنید. اما مجبور نیستید که برای هر سروصدایی، خوردن به اشیاء، انداختن وسایل، زدن یک حرف معمولی یا حتی بدون دلیل عذرخواهی کنید. اگر بعد از هر کاری که می‌کنید، معذرت می‌خواهید، و حتی وقتی دیگران از شما می‌خواهند که این عذرخواهی‌های مداوم را متوقف کنید، باز هم برای معذرت خواستن‌تان عذرخواهی می‌کنید، این عذرخواهی‌ها بازتابی از پایین بودن حس عزت نفس‌تان است. ❣2.محتاج یا سمج بودن افرادی که احساس ناامنی و بی‌اعتمادی می‌کنند و اعتماد به نفس پایینی دارند، احساس می‌کنند که لیاقت عشق و ارزش دوست داشته شدن را ندارند و از از دست دادن عشق‌شان می‌ترسند. این ترس مداوم باعث سماجت و پافشاری بی‌دلیل می‌شود و نهایت تلاششان را می‌کنند تا دودستی به چیزی بچسبند که نگران از دست دادنش هستند. به علاوه نیازمند رابطه بودن باعث می‌شود که هویت خودتان را فدای رابطه‌تان کنید و در نتیجه وقتی تنها هستید، ندانید که با خودتان چکار کنید. 🕸ادامه دارد... #همسرانه #اعتماد‌_به_نفس به ما بپیوندید ⏬ 🐳https://eitaa.com/joinchat/434831466C074d7d2ed2