فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥ببینید/ در #هوای_آلوده این #توصیه_ها را جدی بگیریم
@merajsch
#پیام_بهداشت_و_سلامت
#افزایش_اشتها
یکی از راههای افزایش اشتهای کودک، گنجاندن آب انواع مرکبات به عنوان نوشیدنی همراه وعدههای اصلی غذاست.
🍋🍊مرکبات مختلفی حاوی انواع #ویتامینها از جمله #ویتامین C و #اسید فولیک هستند. اسیدفولیک یکی از ترکیبهای افزایشدهنده اشتهاست. با این توصیف شما میتوانید برای افزایش اشتهای کودک بدغذایتان، یک لیوان آب #پرتقال، #نارنگی، #گریپفروت، #لیمو شیرین یا حتی شربت #آبلیموی خنک را کنار بشقاب غذا بگذارید و کمی از آن را قبل و کمی از آن را هم بین غذا میل کنید.
☸ضمن اینکه کالری دریافتی از طریق مصرف #آبمیوههای طبیعی و تازه میتواند به روند #افزایش_وزن کودک لاغر هم کمک کند.
☘سبزیهای برگسبز تیره مانند #اسفناج و #بروکلی، #لوبیا، #نخود، #عدس، #کرفس تازه، #هویج، بامیه هم جزو بزرگترین منابع طبیعی دریافت #اسیدفولیک هستند که گنجاندن آنها در کنار غذای اصلی میتواند باعث افزایش #اشتها شود.
🌼 باتشکر از سرکارخانم خلجی واحد بهداشت پیش دبستانی و دبستان معراج اندیشه 🌼
@merajsch
#پدرها_مادرها_بخوانند
#پیام_تربیتی
#فرزند_پروری
🚫 فرزندپروری مسابقه نیست.
🚫 فرزندپروری رقابت با دیگران نیست.
🚫 فرزندپروری مطابق مد روز عمل کردن نیست.
🚫 فرزندپروری، عروسک سخنگو برای مجالس تربیت کردن نیست.
📌 مراقب باشید، عاقلانه، آگاهانه و با شناخت فرزندتان، برای او برنامهریزی تربیتی داشته باشید.
🌼روابط عمومی پیش دبستانی و دبستان پسرانه معراج اندیشه 🌼
@merajsch
📌باسلام خدمت اولیا محترم
📌جهت ایجاد ارتباط موثر و مستقیم
📌به این وسیله لینک ارتباطی، کلاسی پایه ها در اختیار شما قرار میگیرد.
@meraj_aval_1 : کلاس اول یک
@meraj_aval_2 : کلاس اول دو
@meraj_dovom_1 : کلاس دوم یک
@meraj_dovom_2 : کلاس دوم دو
@meraj_dovome3 : کلاس دوم سه
@meraj_sevom2 : کلاس سوم دو
@merajjjj_chaharom1: کلاس چهارم یک
@meraj_chaharom_2 :کلاس چهارم دو
@meraj_panjom_5 :کلاس پنجم یک
@merajsch
📣 ولی محترم دانش آموز:
🔸باتوجه به تداوم شرایط الاینده ها، کارگروه اضطرار آلودگی هوا کلیه مقاطع تحصیلی (از اول تا دوازدهم) ومهدهای کودک در مناطق6 گانه اموزش و پرورش اصفهان ، بخش جرقویه سفلی .سجزی، زرینشهر، باغبهادران، فولادشهر ، فلاورجان، پیربکران، مبارکه، شاهین شهر برخوار،خمینی شهر، نجف آباد فردا دوشنبه 25 آذر ماه تعطیل است.
#پیام _تربیتی
50قانون اساسی تربیت که والدین برای تربیت فرزند باید بدانند وانجام دهند.👇👇👇👇
۱. کنترل امور را بهدست بگیرید
کودکان، مشتاقِ حد و مرزهایی هستند که به آنها کمک میکند دنیایی را که اغلب باعث سردرگمیشان میشود، درک و مدیریت کنند. حدود و مرزهایی را تعیین کنید که در آن محدوده فرزندتان بتواند با خیال راحت به کشف علایقش بپردازد، با این کار عشق خود را به او نشان میدهید.
۲. پر پرواز کودکتان را نچینید
مأموریت فرزند نوپای شما در زندگی این است که به موجودی مستقل تبدیل شود. پس زمانی که از لحاظ رشدی به مرحلهای رسید که توانست اسباببازیهایش را در سر جای خود قرار دهد، بشقابش را از روی میز غذا بردارد و ببرد و خودش لباس بپوشد، بگذارید این کارها را خودش انجام دهد. سپردن مسئولیت به بچهها برای عزتنفس آنها (و سلامت روانی شما) لازم است.
۳. سعی نکنید همه چیز را درست کنید
فرصت یافتنِ راهحل را به صورت انفرادی به فرزندتان بدهید. زمانی که ناکامیِ کوچکِ کودکتان را با عشق تصدیق میکنید بدون اینکه بلافاصله وارد عمل شوید تا نجاتش بدهید، به او سرسخت بودن و اتکای به خود را میآموزید.
۴. به خاطر داشته باشید که تربیت معادل با تنبیه نیست
اعمال محدودیتها و قوانین در حقیقت به معنای آموزش کودک دربارهی نحوهی رفتار در دنیا و کمک به او است تا انسانی شایسته و باملاحظه باشد و به خودکنترلی دست پیدا کند.
ادامه دارد...
🌼روابط عمومی پیش دبستانی و دبستان پسرانه معراج اندیشه 🌼
@merajsch🍀🌹
📌📌قابل توجه اولیای دانش آموزان دوره دوم
📌📌باتوجه به برگزاری اردوی دانش آموزان دوره دوم در روز سه شنبه(۲۶آذرماه)خواهشمند است نسبت به تکمیل رضایت نامه اردو که قبلا در اختیار دانش آموزان قرار گرفته ،اقدام فرمائید و دانش آموزان عزیز رضایت نامه را حتما در روز سه شنبه همراه خود داشته باشند.
@merajsch
#عوامل_بدخطی
1-عدم قوی بودن و به کار افتادن ماهیچه های کوچک انگشتان دست.
2-عدم هماهنگی چشم و دست
3-صحیح نگرفتن قلم
4-وضعیت نامناسب کاغذ و بدن هنگام نوشتن
5-فاصله ی نامناسب سر با کاغذ
6-استفاده از میز ،صندلی،قلم و کاغذ نامناسب
.
7-عدم توانایی طراحی هندسی هریک از نشانه ها در ذهن
8-عدم حفظ تجارب دیداری
9-بیش فعالی
10-بی انگیزه بودن
11-آموزش غلط یا نارسایی آموزش توسط آموزگار
12-عدم توانایی تبدیل ادراک دیداری به نوشتاری
13-عدم هماهنگی کل بدن
14-مشکلات بینایی
15-عدم هماهنگی بین آموزش آموزگار و والدین
#بدخط_نویسی
🌼باتشکر از سرکارخانم ربیعی 🌼
@merajsch
#پیام_تربیتی
#ناخن_جویدن
این #اختلال همانند سایر اختلالهای روانپزشکی، علت واحدی ندارد و معمولا #استرس را به عنوان مهمترین عامل ایجاد آن متهم میکنند. نگرانی کودک از جداشدن از والدین (بهخصوص #مادر) و ترس از آسیب بدن و تاریکی، باعث میشود کودک دچار #اضطراب شدید شود. اگر کودک نتواند در اسرع وقت با کمک والدین و اطرافیان به آرامش برسد، به #عادتهای رفتاری مثل ناخن جویدن روی میآورد.
آگاه کردن کودک از سیمای زشت ناخن جویدن، بسیار مهم است. از #مقایسه استفاده کنید. از کودک بخواهید دستش را با دست یکی که چنین عادتی ندارد، مقایسه کند. از او بخواهید به دنبال عکس #دست های جذابی که در مجلهها چاپ شدهاند بگردد و آن ها را قیچی کند و در یک دفتر بچسباند یا به آینه متصل کند. در #حضور کودک وقتی کسانی را با دستهای زیبا میبینید تعریف و تحسین کنید. کودک را به آگاهی از وضعیت ظاهریاش #تشویق کنید. او را مجبور کنید جلوی آینه بنشیند و خود را در حال ناخن جویدن نگاه کند. از تاثیر این روش بر روی برخی کودکان متعجب خواهید شد.
🌼روابط عمومی دبستان پسرانه معراج اندیشه 🌼
@merajsch
#پیام _ مشاور
شاگرد اول بودم، پدرم یادم داده بود که من همیشه درس بخوانم، وقتی مهمان می آید زود بیایم سلام کنم و بروم!
آرام آرام مهمانهای ما خیلی کم شدند چون مادرم غیر مستقیم گفته بود حواس مرا پرت می کنند و من درس دارم!
وقتی مدرسه می رفتم، پدرم خودش مرا می رساند. آخه مادرم گفته بود نکنه توی سرویس مدرسه حرف بد یاد بگیرم.
پدرم مرا خیلی دوست داشت! وحتی می گفت زنگ تفریح به حیاط نروم! چون ممکن است بچه ها دعوایم کنند!
و من نه تنها زنگ تفریح مدرسه که تمام زنگهای تفریح عمرم را در اتاقی درس خواندم! مایه افتخار پدر بودم! شاگرد اول مدرسه تیزهوشان!
وقتی سر سفره می آمدم باید به فیزیک فکر می کردم چون پدرم می گفت نباید لحظه ها را از دست بدهم!
چقدر دلم می خواست یکبار برف بازی کنم، اما مادر پنجره را بسته بود و می گفت پنجره باز شود من مریض می شوم من حتی باریدن برف را هم ندیده ام!
من همیشه کفشهایم نو بود چون باآنها فقط از درب مدرسه تا کلاس می رفتم!! من حتی یک جفت کفش در زندگی ام پاره نکردم و مایه افتخار پدرم بودم!
من شاگرد اول تیزهوشان بودم! تمام فرمول های ریاضی وفیزیک را بلد بودم
ولی نمی توانستم یک لطیفه تعریف کنم!
و حالا یک پزشکم! چه فرقی دارد یک مهندس! پزشکی که تا الان نخندیده است، مهندسی که شوخی بلد نیست!
من خیلی از حرفهایی که دانش آموزان در مدرسه به هم می زدند را متوجه نمی شدم و وقتی آنها را برای مادرم تعریف می کردم بسیار ناراحت می شد و می گفت از آنها دوری کن آنها بی تربیت هستند.
من نمی دانم چطور باید نان بخرم! چطور باید کوهنوردی بروم!
با اینکه بزرگ شده ام اما می ترسم باکسی حرف بزنم! چون ممکن است حرف بد یاد بگیرم!
من شاگرد اول کلاس بودم! اما الان نمیدانم اگر مثلا مراسم عروسی دعوت شوم چگونه بنشینم، اگر مراسم عزاداری بروم چه بگویم!
همسایه مان برای ما آش نذری آورده بود نمی دانستم چه اصطلاحی بکار ببرم.
یک روز باید بنشینم برای خودم جوک تعریف کنم!
یک روز باید یک پفک نمکی را تا آخر بخورم!
یک روز می خواهم زیر برف بروم! یک روز می خواهم داد بکشم، جیغ بزنم!
من شاگرد اول کلاس بودم اما از قورباغه و گوسفند می ترسم. مایه افتخار پدر حتی از خود هم می ترسد!
؛ ــــــــــــــ
پدرها و مادرهای خوب و مهربان به فکر شاگرد اول های کلاس باشید. آنها را شکنجه سفید نکنید.
شکنجه سفید ,
شکنجهٔ روان شناختی مبتنی بر «محرومیت حسی»
و «ایزوله کردن»
شخص است.
شکنجهٔ سفید سبب تخریب «هویت شخصیِ»
شکنجه شونده و کاهش زیادی در «محصولات فکریِ» او میشود.
🌼باتشکراز سرکار خانم شاهزیدی مشاور دبستان معراج اندیشه🌼
@merajsch
#هر_هفته_یک_کتاب 📙
#معرفی_کتاب_پدر_یک_دقیقه
کتاب 📚"پدر یک دقیقه ای" 📚نوشته اسپنسر جانسون می باشد که قبلا با عنوان یک دقیقه با فرزندم چاپ شده است. در این کتاب به موضوعاتی مانند کودکان و انضباط، ارتباط بین اشخاص و پدر و مدیریت زمان برای کودک پرداخته شده است. در این کتاب آمده است:
سمبا پدر یک دقیقه ای همانند نگریستن به یک ساعت دیجیتال و مدرن است که می خواهد به ما یادآوری کند که یک دقیقه از عمرمان سپری شده است.پس باید هر از گاهی یک دقیقه از وقتمان را صرف نگریستن به چهره فرزندمان کنیم. از این نویسنده کتاب "مادر یک دقیقه ای"هم منتشر شده است.
🌺باتشکر از سرکار خانم تاجمیر ریاحی🌺
@merajsch