اگر روی شکست ها، رفتارهای ناخوشایند و ناکامی های فرزندتان تمرکز کنید، اعتماد به نفس شان را از دست می دهند؛ اما اگر به پیشرفت های شان اشاره کنیم، آن ها سخت تر تلاش می کنند. #پیام_تربیتی @merajsch

📷 اعمال ماه رجب @merajsch

نحوه صحیح شستشو دستهاو تشخیص تمیز شدن آنها #پیام_بهداشت_سلامت 🔺واحد_بهداشت_سلامت_پیش دبستانی و دبستان پسرانه معراج اندیشه 🔻 @merajsch

#اطلاعیه ✅ با توجه به اعلام آموزش و پرورش استان مبنی بر دایر بودن مدارس، در روز جاری کلیه کادر دبستان در مدرسه حاضر هستند. اما👇👇👇 جهت آسایش خانواده هایی که فرزندشان به علت بیماری در مدرسه حضور ندارند 🚩 #تکالیف و #نکات مورد نیاز از طریق #کانال_کلاسی مختص هر پایه و کانال اصلی پیش دبستانی ودبستان پسرانه معراج اندیشه به اولیای گرامی ارائه می شود. ✅ #تذکر_مهم اطلاع از تکالیف "تنها" از طریق #کانال_کلاسی مختص هرپایه است. # به این وسیله از همراهمی و همکاری شما بزرگواران در امر آموزش و تحصیل دانش آموزان عزیز کمال تشکر را داریم. 🆔 @merajsch

تقویم امروز چهارشنبه 7 اسفند ماه @merajsch

#پیام_بهداشت_سلامت #تقویت_سیستم_ایمنی ‍ با چه مواد غذایی سیستم ایمنی بدن رو در برابر کرونا ویروس تقویت کنیم؟😷 ۱- مرکبات: گریپ فروت، انواع پرتقال، نارنگی، لیمو، لیمو ترش🍈🍊🍋 تمام این مواد دارای ویتامین c هستند و ویتامین c از اصلی ترین موادی هست که میتونه سیستم ایمنی بدن شما رو تقویت کنه.این روزها این مواد رو به صورت میوه و یا آبمیوه ی طبیعی خیلی مصرف کنید. ۲- انواع فلفل قرمز: به غیر از مرکبات میوه ها و سبزیجات هم خیلی ویتامین c دارند.انواع فلفل قرمز دلمه ای،تند و یا شیرین حتی دو برابر مرکبات ویتامین c دارند و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی به علت وجود بتاکاروتن باعث پیشگیری از آنفولانزای فصلی و سلامت چشم و پوست میشوند.🌶🥵🌶 ۳- زنجبیل: یکی از اصلی ترین مواد برای جلوگیری از عفونت های ویروسی هست.چون باعث کاهش التهاب مثل کاهش گلو درد و حالت تهوع میشه و خیلی خوب میتونه با بیماری های ویروسی مثل سرماخوردگی،آنفولانزا و کرونا ویروس مبارزه کنه🤒🤧🤒 ۴- سیر: ماده ای که در آشپزخونه ی همه ی ما هست و به کاهش فشارخون و کند شدن سختی شریان قلب کمک میکنه.و سیستم ایمنی بدن مخصوصا قلب رو خیلی خوب تقویت میکنه و برای پیشگیری و درمان تکمیلی و جانبی کرونا ویروس و آنفولانزا عالیه.😷🤒😷 ۵- اسفناج و کیوی : دو بمب سبز برای تقویت سیستم ایمنی به علت دارا بودن بیش از حد ویتامین A,C,K هستند که به خوبی میتونن گلبول های سفید خون رو در برابر عفونت تقویت کنند.🥝🥗🥝 ۶- چای سبز: مملو از نوعی آنتی اکسیدان به نام فلاونوئیدها هست که این روزها برای تقویت سیستم ایمنی از نان شب هم واجب تره.پس مصرف چای سبز رو به هیچ عنوان تو این روزها فراموش نکنید🍵🍵🍵 ۷- زردچوبه: توی این روزها که شیوع کرونا ویروس و آنفولانزا بالاست،در آشپزی کردن برای استفاده از زردچوبه حسابی دست و دل باز باشید چون برای مقابله با عفونت های ویروسی فوق العادست،همچنین برای آرتروز،آرتریت روماتید و کاهش آسیب عضلانی ناشی از ورزش عالیه 💪🏼🦵💪🏼 و موادی دیگه ای هم مثل انواع بادام، تخمه آفتابگردان، دارچین، کلم بروکلی و.... هم برای تقویت سیستم ایمنی عالیه👌✅ #بالابردن_مقاومت_بدن_درمقابل_کرونا 🔺روابط عمومی پیش دبستانی و دبستان پسرانه معراج اندیشه 🔻 @merajsch

#پیام_تربیتی هرگز کودک را نترسانید. "بری بیرون می دزدنت، گریه کنی میگم فلانی بیاد و..."در این حالت کودک به شما اعتماد نخواهد کرد و مشکلات او بقوه خود باقی می ماند. @merajsch

#نحوه_صحیح_شستشو_دستها @merajsch

✍امام هادی(ع)می فرمایند: نارضایتی پدر و مادر، کم توانی را به دنبال دارد و آدمی را به ذلت می کشاند ... 📚مسند الامام الهادی، ص۳۰۳ 🖤شهادت امام هادی(ع)تسلیت🖤 🏴@merajsch🏴

#تقویم امروز پنج شنبه 8 اسفند ماه ✅ @merajsch