افرادی که از روابط عاطفیشان راضی هستند، این روابط را در شبکه.های اجتماعی جار نمیزنند. طبق تحقیقات، افرادی که از روابطشان نامطمئن هستند، دائما این روابط را با دیگران به اشتراک میگذراند!

اگر احساس افسردگی دارید‌ آشپزی کنید! ‏جالب بدونید، برخی کلینیک‌های روان درمانی، امروزه از آشپزی بعنوان یک روش درمانی برای کنترل خشم و افسردگی استفاده میکنند چون که طعم، بو، رنگ و مزه مواد غذایی و خود زمان گذاشتن برای آشپزی باعث ترشح هورمون‌های شادی می‌شوند!

🎙باباتون علی به همه امامه... (زمینه) 🔺بانوای: حاج میثم مطیعی یا حسن یا حسین می خوام بگم براتون تا سحر از باباتون باباتون علی مرد تمامه باباتون علی به همه امامه توی این شبا ذکر یا علی ذکر دعامه بابا تون علی کوه یقینه باباتون علی مظلوم ترینه باباتون علی برا فاطمه معنی دینه می خونن ارض و سما یا حیدر یا مرتضی یا حسن یا حسین می گم شبیه بارون از فاطمه براتون مادر شما مادر آبه مادر شما روح حجابه پناه همه تو شلوغیه روز حسابه مادر شما یک تنه مرده مادر شما دریای درده کی می دونه که زخم صورتش با من چه کرده این ذکر معظمه یازهرا یا فاطمه .

📌برای این‌که بتوانیم راحت‌تر با عصبانیت همسرمان کنار بیاییم و آن را بهتر مدیریت کنیم باید به نکات زیر توجه داشته باشیم: ▪️ سریع قضاوت نکنیم ▪️انتظاراتمان را کم کنیم ▪️ به خودمان نگیریم ▪️ صبور باشیم و درجه‌ی تحمل خود را بالا ببریم ▪️ گاهی سکوت کنیم ▪️ قبل از هر عکس‌العملی دلیل عصبانیتش را بپرسیم ▪️همدلی را فراموش نکنیم ▪️ به حل مسئله فکر کنیم ▪️حتما در مورداحساس خودمان نیز صحبت کنیم

✍🏼 نکته مهم اهمیت گرفتن ناخن در روز #جمعه 📌#درمان دلشوره ، اضطراب ، استرس، غم همه و همه در 🔹گرفتن ناخن در روز جمعه🔹 است.

✅هیچ کس جز خداوند . ملائک نمیتونن حساب اینو بنویسن! ➖امام صادق(ع): 🔻ثواب صدقه در شب و روز جمعه هزار برابر است. ➖مستدرک الوسائل، ج۶، ص۱۰۶ ➖رسول خدا(ص): 🔻هیچ گاه مالى بر اثر صدقه‏ دادن کم نشده است. پس عطا کنید و نترسید. ➖من لایحضره الفقیه، ج۴، ص۳۸۱

✍️ سه گروه از زنان #عذاب_قبر ندارند و در قیامت هم با حضرت فاطمه (س) محشور می‌شوند : 🍀 زنی که با فقر و تنگدستی شوهر خود بسازد. 🍀 زنی که با بد اخلاقی شوهر صبر و بردباری خود را از دست ندهد. 🍀 زنی که #مهریه خود را به شوهر ببخشد. 📚مواعظ العددیه

💠چرا قرآن همسر را به لباس تشبیه کرده؟ 1️⃣ لباس باید در طرح و رنگ و جنس مناسب باشد، همسر نیز باید کفو و متناسب با فکر و فرهنگ و شخصیّت انسان باشد. 2️⃣ لباس مایه زینت و آرامش است، همسر و فرزند نیز مایه زینت و آرامش خانواده‌اند.💚 3️⃣ لباس عیوب انسان را می‌پوشاند، هر یک از زن و مرد نیز باید عیوب و نارسایی‌های یکدیگر را بپوشانند. 4️⃣ لباس انسان را از سرما و گرما حفظ می‌کند، وجود همسر نیز کانون خانواده را گرم و زندگی را از سردی می‌رهاند.💑 5️⃣ دوری از لباس مایه رسوایی است، دوری از ازدواج و همسر نیز گاهی سبب انحراف و رسوایی انسان می‌گردد. 6️⃣ انسان باید لباس خود را از آلودگی حفظ کند، هر یک از همسران نیز باید دیگری را از آلوده شدن به گناه حفظ نماید.☘ برگرفته از تفسیر نور

✅آیا می دانید که در قدیم، ماست به عنوان میان وعده مصرف می شده است!👇🏻 ✍🏻امروزه در اکثر سفره های ما ایرانیان، #ماست همراه غذا مصرف می شود و متاسفانه مردمان امروزی مانند دیگر رسوم غلط متعارف، بدون آن که تدابیر مربوطه را رعایت نمایند و از خوب و بد بودن آن آگاه باشند، آن را مصرف می کنند و کودکان خود را نیز به خوردن آن تشویق و آنان را نیز به این رویه اشتباه عادت می دهند و ناخواسته به مرور زمان بر بیماری ها و مشکلات خود و خانواده شان می افزایند و هرگز نمی فهمند که چوب ندانم کاری های خودشان را می خورند. 👈🏻باید بدانید که خوردن #ماست همراه با غذا توصیه نمی شود، ❌ چرا که خلطی که با خوردن ماست همراه غذاهای پختنی مخصوصاً غذاهای گوشتی تولید می شود، خلط سالمی نمی باشد. ✍🏻ماست را در قدیم همراه غذا نمی خورند، بلکه به صورت میان وعده مصرف می شده است...

#سیاستهای_رفتاری #هردو_بخوانیم برخورد درست هنگام عصبانیت 🔸🔻🔸این تکنیک به شما کمک می‌کند تا عیب جویی‌های بی‌دلیل را دفع کنید ... 🔸🔺🔸چون عیب جویی باعث می‌شود عصبانیت همسرتان اوج گرفته و اوضاع بد‌تر شود... 🔸🔺🔸به جای بحث کردن با همسرتان درباره موضوع پیش آمده سعی کنید او را از فضای عصبانیتش منحرف کرده و وارد جاده مه آلود کنید. 🔸🔺🔸به طور مثال وقتی او به خاطر خودپسندی شما عصبانی است به او بگویید : «موافقم بعضی وقت‌ها درباره عواقب کار‌ها فکر نمی‌کنم اما در این راه سعی خودم را بیشتر می‌کنم» 🔸🔺 🔸یا اگر او به خاطر تأخیرتان عصبانی است به جای دلیل آوردن تنها به او بگویید : «می‌دانم تأخیر داشته‌ام سعی می‌کنم همین امروز این مسئله را طور دیگری جبران کنم.» ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─