❤️ پس هرگاه يكى از شما به #خشم آمد، #وضو بگيرد... 💓 #کنترل_خشم 💓 #مدیریت_هیجانات 🆔 @Merikhi_Venusi

😡 #خشم و #عصبانیت ما، انفجاری است که ترکش‌های کشنده آن قبل از هر کس دیگری به خودمان خواهد خورد... ✍ محسن پوراحمدخمینی|روانشناس 🆔 @khaanomaneh

🌸روزی شاگردی از استاد خود پرسید: سم چیست؟ استاد به زیبایی پاسخ داد: هرآنچه که بیش از نیاز و ضرورت ما باشد، سم است! مانند: قدرت، ثروت، ایگو، بلند پروازی، عشق، نفرت و یا هر چیز دیگری. 🌸شاگرد بار دیگر پرسید: استاد، #حسادت چیست؟ استاد ادامه داد: عدم پذیرش داشته‌ها و موقعیت‌های خوب در دیگران. و اگر ما آن خوبیها در دیگران را بپذیریم، به الهام و انگیزه تبدیل خواهد شد... 🌸شاگرد: #خشم چیست؟ استاد: رد و عدم قبول چیزهایی که فراتر از کنترل و توانایی ما است... اگر ما آن را پذیرا باشیم، این ویژگی به صبر و شکیبایی بدل خواهد شد.. 🌸شاگرد: #نفرت چیست؟ استاد: عدم پذیرش شخص به همان صورتی که هست. و اگر ما شخص را بدون قید و شرط پذیرا باشیم، این‌نفرت به‌عشق تبدیل خواهد شد! 🆔️ @merikhi_venosi