🔖پرش اندام ها در خواب 🔸برخی افراد پرش اندامها و بدن در خواب دارند که در صورت تکرار زیاد این حالت، موجب اختلال خواب و بیدار شدن مکرر می شود. به این پرشها در طب کنونی #میوکلونوس و در #طب_ایرانی، #ارتعاد گفته می شود. 🔹 برای این افراد مصرف #چای_ختایی (چای سفید) طبق دستور زیر مفید است: 🍶 مقدار ۱۳ گرم #چای_سفید را در ۴ استکان اب جوش دم کنید؛ ☕️ از یک ساعت قبل از خواب، هر ۲۰ دقیقه، یک استکان از این چای را به صورت گرم بنوشید؛ این چای باید اخرین خوراکی مصرف شده قبل از خواب باشد و در یک ساعت فوق و بعد از ان، غذا یا نوشیدنی دیگری استفاده نشود. 🖋 دکتر مریم عباسی (متخصص مغز و اعصاب(نورولوژی) و متخصص طب سنتی ایرانی)

🔖علت ترش کردن پس از نوشیدن چای👇 🍮چای مرغوب، تقویت کننده #معده و محکم کننده دهانه آن است و اگر به آن مواد #آروماتیک (عطردهنده) افزوده نشود و دیردم، دبش،#گس و قدری تلخ‌مزه باشد، دهانه معده را محکم کرده و جلوی #ریفلاکس را می گیرد. 🍮اگر از چای‌های #معطر و زوددم متداول استفاده کنیم که اغلب، طعم گس و تلخ ندارند، برعکس، نوشیدن آن می تواند موجب شل شدن دهانه معده و بروز ریفلاکس شود. 🍮 بنابراین، افرادی که با مصرف چای، اصطلاحاً ترش می کنند، باید بدانند چایی که مصرف می‌کنند احتمالاً از #چای_های_اسانسدار نامرغوب است و به دلیل رنگ دهی سریع، دم کشیدن آن کوتاه است. 🍮چای بهاره گیلان، چای سبز و حتی #چای_سفید هم اگر به اندازه کافی دم نکشند، نمی تواند کمکی به #تقویت_معده و دهانه آن بکند. 🍮 افزودن برخی گیاهان معطر به چای، بخصوص #گل_محمدی تازه و خوشبو، می تواند موجب تقویت و تشدید اثرات مفید چای شود و در کاهش ریفلاکس و ترش کردن مفید باشد. 🖊دکتر مجید انوشیروانی ( متخصص طب سنتی ایرانی) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿