به اونایی که از راهپیمایی ده‌کیلومتری غدیر سوختن بگید، یه هشتاد کیلومتری تو راهه😍 #اربعین

🍉 مصرف هندوانه در رژیم لاغری👇 ✅هندوانه منبع غنی ویتامینA(بشکل بتاکاروتن )و ویتامینC بوده و می تواند به لاغری شما کمک کند. ✍️یکی از دلایل این امر، کم بودن کالری هندوانه است. 🦋فوروارد واسه دوستات یادت نره🍀 https://eitaa.com/joinchat/1603207418Cbabe8b2b5f

#بازی_ساده_با_فرزندان 🔹️ هم کاردستی هم بازی ‌🌸🍃

#بازی_ساده_با_فرزندان 🔹️ هم کاردستی هم بازی ‌🌸🍃

🌱 میدونید این چه گیاهیه؟

🌱 این گیاه پرخاصیت ، از بهترین صفرابر هاست 👌 و عطش رو هم برطرف می‌کنه 😌

🌱 📍 عقل رو‌ زیاد می‌کنه 📍 در درمان دیابت مخصوصاً دیابت های گرم بسیار موثره 📍 اگر به عنوان پیش غذا میل بشه اشتها رو‌ کم می‌کنه و درنتیجه برای چاقی مفیده 📍برای درمان سوختگی هم به صورت ضماد بسیار موثره

🌱 اسم این گیاه با برکت ، خرفه ست ... معروف به سبزی حضرت زهرا (س) 😍 .

🌱 و اما خواص خرفه برای بانوان 🧕🏼 بدلیل امگا۳ موجود در خرفه ، هورمون ها تنظیم میشن و از افزایش استروژن جلوگیری می‌کنه بنابراین از بوجود اومدن خیلی از فیبروم ها و سایر مشکلات رحمی پیشگیری میشه 👌✅

👆 #مجید_ثابتی مدرس #ماساژ 🔻تکنیک سه دقیقه ای جهت درمان #آرتروز، #دیسک گردن و ...

🔴 درمان #فشار_خون با برگ زیتون: ✍ دم کرده‌ی #برگ_زیتون داروی خوبی برای پایین آوردن فشار خون می باشد. ✅برای اینکه فشار خون را با برگ زیتون پایین بیاورید باید بیست عدد برگ زیتون را در سیصد گرم آب بریزید و آن را به مدت پانزده دقیقه بجوشانید، سپس کمی قند طبیعی به آن اضافه کنید و به مقدار یک فنجان دوبار در روز از آن بنوشید. 🔻بعد از دو هفته باید به مدت هشت روز نوشیدن این دم کرده را قطع کنید و سپس ادامه دهید

⁉️چه نوع ورزشی مناسب نوجوانم است؟ ✅اهمیت تناسب #ورزش با #مزاج 📣پیشنهاد میکنم این کلیپ رو حتما ببینید. #استاد_شعیبی 🍎