چند ساعت سكوت روزانه منجر به شكل گيرى سلول هاى جديد در بخش هيپوكامپ مغز میشود ! هيپوكامپ در مغز انسان مسئوليت يادگيرى ، حافظه و كنترل احساسات را بر عهده دارد. #سکوت #اعصاب_روان #خواب 🅰 t.me/mesbah_family103 🅱 eitaa.com/mesbah_family103