📢 هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم
🔹 امروز؛ صفحه دویست و چهل و یک قرآن کریم
سوره مبارکه يوسف
✏️ توصیه مهم حضرت آیتالله خامنهای:
هر روز حتماً قرآن بخوانید حتّی روزی نیم صفحه، روزی یک صفحه بخوانید، امّا ترک نشود. در دنیای اسلام هیچ کس نباید پیدا بشود که یک روز بر او بگذرد و آیاتی از قرآن را تلاوت نکند.
#هر_روز_یک_صفحه_قرآن
🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷
┏ • • - • - • - • - • - ┓
🦋🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴
💫https://rubika.ir/mesbah_family104
🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104
💫https://t.me/mesbah_family104
🌻https://eitaa.com/mesbah_family104
┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛
۲۵ آذر ۱۴۰۳
#سلام_مولا_جانم ❤️
کاش صاحب برسد، بنده به زنجیر کند
ما جوانان همه را در ره خود پیر کند
کاش چشم گل زهرا به دل ما افتد
با نگاهش به دل غمزده تاثیر کند
#صبحتون_مهدوی
اللهم عجل لولیک الفرج
تعجیل در فرج مولامون صلوات
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
#سلام_امام_زمان_عج
🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷
┏ • • - • - • - • - • - ┓
🦋🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴
💫https://rubika.ir/mesbah_family104
🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104
💫https://t.me/mesbah_family104
🌻https://eitaa.com/mesbah_family104
┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛
۲۵ آذر ۱۴۰۳
با اون قسمت از خودت که اشتباه میکنه مهربون تر باش، اون درحال یاد گرفتنه. گاهی وقتا خیلی ها رو میبخشی جز خودت! یادت باشه اشتباه کردن جزئی از زندگیه؛ اگه اشتباه کردن نبود ما هیچ وقت از کودکی تا الان بزرگ نمیشدیم و رشد نمیکردیم. چون با تجربه کردنِ خیلی چیزها جهان اطرافمون رو شناختیم
#انگیزشی
🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷
┏ • • - • - • - • - • - ┓
🦋🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴
💫https://rubika.ir/mesbah_family104
🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104
💫https://t.me/mesbah_family104
🌻https://eitaa.com/mesbah_family104
┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛
۲۵ آذر ۱۴۰۳
برای موفقیت رو این موارد سرمایه گذاری کنید :
موفقیت تنها با دوست داشتن خود دوست داشتن هدفی که دنبال میکنید و در نهایت دوست داشتن روشی که برای موفقیت در پیش گرفته اید امکان پذیر است. در این مطلب سعی کرده ایم تا شما را با مواردی که با سرمایه گذاری روی آنها میتوانید به موفقیت برسید، آشنا کنیم.
1- ورزش
2- مطالعه
3- خواب کافی
4- برنامه ریزی
5- خودتان
6- عزت نفس
7- علم و دانش
8- آموزش
9- تغذیه سالم
10- تفاهم و سازگاری
11- کار گروهی
12- هدف گذاری
#روانشناسی
🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷
┏ • • - • - • - • - • - ┓
🦋🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴
💫https://rubika.ir/mesbah_family104
🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104
💫https://t.me/mesbah_family104
🌻https://eitaa.com/mesbah_family104
┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛
۲۵ آذر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔘صحبتهای دکتر گابور مته (روانشناس حوزه کودک) درباره استفادهٔ کودکان از وسایل دیجیتال و فضای مجازی
با ما همراه باشید...
#سواد_رسانه
🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷
┏ • • - • - • - • - • - ┓
🦋🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴
💫https://rubika.ir/mesbah_family104
🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104
💫https://t.me/mesbah_family104
🌻https://eitaa.com/mesbah_family104
┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛
۲۵ آذر ۱۴۰۳
#همسرانه
از کلیدهای تحکیم خانواده، درک متقابل زن و شوهر از هم است. از انتظارات زوجین درک هم دیگر و تفاهم داشتن است.
🔰 زوجین می خواهند تا همسرانشان واقف به مشکلات او بوده، با او هم دل، هم فکر و هم صدا بوده و با آنها همکاری داشته باشد و در حل مشکلات زندگی کوشا باشد
🌹اساس زندگی مشترک بر درک متقابل یک دیگر است
#همسرداری
🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷
┏ • • - • - • - • - • - ┓
🦋🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴
💫https://rubika.ir/mesbah_family104
🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104
💫https://t.me/mesbah_family104
🌻https://eitaa.com/mesbah_family104
┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛
۲۵ آذر ۱۴۰۳
هدایت شده از خانواده ارتش
7.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥کل عالم به فرمان ام البنینِ
@Family_artesh
۲۵ آذر ۱۴۰۳
69.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
1️⃣
اولین حافظ خوانی
دختر گلمون نرجس قشمشمی
🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷
┏ • • - • - • - • - • - ┓
🦋🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴
💫https://rubika.ir/mesbah_family104
🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104
💫https://t.me/mesbah_family104
🌻https://eitaa.com/mesbah_family104
┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛
۲۵ آذر ۱۴۰۳
🔸 براى كاهش وزن خوراکی با کالری تقریبا صفر را در رژیم خود بگنجانید.
🍎🍋مواد غذایی زیادی وجود دارند که باوجود کالری کم، بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی و مغذی مورد نیاز بدن را تأمین میکنند، مصرف این مواد غذایی میتواند برای کسانی که از یک رژیم غذایی برای کاهش وزن پیروی میکنند بسیار مناسب باشد.
با وجود این خوراکیهای متعدد و جذاب برای داشتن رژیم کمکالری، بههیچ عنوان لازم نیست خودتان را محدود کنید.
تعدادی از خوراکیهای مغذی با کالری تقریبا صفر👇
1️⃣ سیب
2️⃣ چغندر
3️⃣ كلم بروکلی
4️⃣ کلمبرگ
5️⃣ هویج
6️⃣ گل کلم
7️⃣ کرفس
8️⃣ خیار
9️⃣ سیر
🔟 گریپفروت
#پزشکی_سلامت
🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷
┏ • • - • - • - • - • - ┓
🦋🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴
💫https://rubika.ir/mesbah_family104
🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104
💫https://t.me/mesbah_family104
🌻https://eitaa.com/mesbah_family104
┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛
۲۵ آذر ۱۴۰۳
هدایت شده از کانال خبری_تحلیلی تبیین
۲۵ آذر ۱۴۰۳
# آسیبهای تماشای تلویزیون برای کودکان زیر ۲ سال
تأخیر در رشد زبانی: کودکانی که زیاد تلویزیون میبینند، کمتر با والدین و محیط خود تعامل دارند و این موضوع باعث کاهش یادگیری زبان میشود.
اختلال در تمرکز: تصاویر سریع و تغییرات مداوم در تلویزیون میتواند باعث کاهش توانایی تمرکز در کودکان شود.
کاهش خلاقیت: تلویزیون با ارائه محتوای آماده، فرصت تخیل و بازیهای خلاقانه را از کودک میگیرد.
وابستگی زودهنگام به صفحه نمایش: عادت به تماشای تلویزیون ممکن است باعث اعتیاد به دستگاههای دیجیتال در سالهای بعد شود.
به جای تلویزیون، با کودک وقت بگذرانید و با او بازی کنید تا ذهن و خلاقیتش رشد کند!
📚#تربیت_فرزندان_شاد_و_موفق
#تربیت_فرزند
🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷
┏ • • - • - • - • - • - ┓
🦋🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴
💫https://rubika.ir/mesbah_family104
🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104
💫https://t.me/mesbah_family104
🌻https://eitaa.com/mesbah_family104
┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛
۲۵ آذر ۱۴۰۳
📚 #حکایت_بهلول_عاقل
🔹 هارون الرشید به بهلول گفت: می خواهی که وجه معاش تو را متکفل شوم و مایحتاج تو را از خزانه مقرر سازم تا از فکر آن آسوده شوی؟
👈 بهلول گفت: اگر سه عیب در این کار نبود، راضی می شدم؛
اول آنکه تو نمی دانی به چه محتاجم، تا آن را از برای من مهیا سازی.
دوم اینکه نمی دانی چه وقت احتیاج دارم تا در آن وقت، وجه را بپردازی.
سوم آنکه نمی دانی چقدر احتیاج دارم تا همان مقدار بدهی.
🔹 ولی خداوند تبارک و تعالی که متکفل است این هر سه را می داند آنچه را محتاجم ،وقتی که لازم است و به قدری که احتیاج دارم می رساند.
ولی با این تفاوت که تو در مقابل پرداخت این وجه، با کوچکترین خطایی ممکن است مرا مورد خشم و غضب خود قرار دهی!
#شکرانه
🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷
┏ • • - • - • - • - • - ┓
🦋🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴
💫https://rubika.ir/mesbah_family104
🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104
💫https://t.me/mesbah_family104
🌻https://eitaa.com/mesbah_family104
┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛
۲۵ آذر ۱۴۰۳