✅ چغندر باعث لاغری می شود
✨از چغندر به صورت رنده شده در سالادهایتان استفاده کنید.
✨چغندر حاوی کالری کمی بوده و احساس سیری ایجاد میکند.
🔶رفع یبوست
#پزشکی_سلامت
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
از قانون «هر وقت تو» استفاده کنید
به جای این که با عباراتی همچون «یا فلان کار را انجام می دهی یا دیگر ...» کودکتان را تهدید و یا از او باج خواهی کنید؛
از عباراتی همچون «هر وقت درست را تمام کردی، می رویم به زمین بازی تا والیبال بازی کنیم» استفاده کنید.
شما پس از هر کاری که انجام می دهد، به او پاداش می دهید.
#تربیت_فرزند
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
29.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 "برای بالا بردن #آستانه_تحمل والدین نسبت به فرزندان چه باید کرد؟"
🌹استاد تراشیون
#سبک_زندگی
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📱 #استوری_کلیپ | حفظ یاد شهدا
✏️ رهبر انقلاب: هروقتی که کشورمان دچار ذلّت شد، بهخاطر این بود که مردان فداکار، مردان دلاور، مردان باگذشت نداشتیم. آنوقتی که کشور ما در هر دورهای از دورههای تاریخ، سربلند شد، بهخاطر این است که چنین مردانی را داشتیم. زمان ما بحمدالله زمانی است که از اینگونه انسانهای بزرگ در آن زیاد پدید آمدند؛ نگذارید یاد این مردان بزرگ فراموش بشود. به شما عرض میکنم، انگیزههایی وجود دارد برایاینکه یاد شهدا به فراموشی سپرده بشود.
#کلام_رهبری
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
امامت در آیه مباهله.pdf
1.17M
کتاب 📕امامت در آیه مباهله
به قلم رضا کاردان در ۱۴۱صفحه
#معرفی_کتاب📚📚📚
#کتاب_بخوانیم
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
7.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چند #ترفند #خانه_داری✨ با لیمو
┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈
#خلاقیت
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
#خوراک دلمه فلفل گیاهی:
سویای خیس کرده
پیاز ریز شده
قارچ کاملا ریز شده
فیله ی گوجه فرنگی
نمک و فلفل و آویشن
فلفل دلمه ایی بلانچ شده
♨️کافیه سویا رو از قیل چند ساعت خیس کنید آبش رو چند بار عوض کنید. حسابی فشار بین تا خشک خشک بشه. پیاز نگینی همراه با روغن و ادویه تفت بدین سویا رو به همراه قارچ ریز ریز و فیله ی گوجه فرنگی حسابی سرخ کنیبن کمی آب جوش اصافه کنیبن و اجازه بدین تا کاملا بپزه و جا بیفته👌🏼 فلفل ها رو بلانچ کرده داخلش رو با این مواد پر کنیبن و داخل فر به مدت یک ساعت بپزین
#آشپزی
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
🚘روستای کنگ شهرستان مشهد بسیار منطقه زیبا و خوش آب و هوا از مسیر طرقبه بعد از منطقه چالیدره
#ایران_زیبا
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
#دعای_شبانه
شبها دستمان بہ خدا نزدیڪتر مےشود
پس بیا دعا ڪنیم
پـروردگـارا
امروزمان را باز هم بہ ڪرمت ببخش و یارے ڪن درپیشگاهت روسفید باشیم.
"شبتون در پناه خدا"
.#شبانه
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
~•🌸•~
#بسماللهالرحمنالرحیم
#الهی_به_امید_تو
سلام ✋
روزتون بخیر🌷
#ذکر_روز
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
🍃🌸شروع هفته ای پُر برکت با
صلوات بر حضرت محمد (ص)
و خاندان مطهرش🍃🌸
(🌸)اللّهُمَّ
✨(🌸)صَلِّ
✨✨(🌸)عَلَی
✨✨✨(🌸)مُحَمَّدٍ
✨✨✨✨(🌸)وَ آلِ
✨✨✨✨✨(🌸) مُحَمَّدٍ
✨✨✨✨(🌸)وَ عَجِّلْ
✨✨✨(🌸)فَرَجَهُمْ
✨✨(🌸)وَ اَهْلِکْ
✨(🌸)اَعْدَائَهُمْ
(🌸)اَجْمَعِین
#سلام_صبحگاهی
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104