چطور در شرایط منفی، مثبت بمانیم ❶ بر روی راه‌حل تمرکز کنید، نه مشکلات ❷ به‌اندازه‌ی کافی بخوابید و استراحت کنید؛ خواب و استراحت، ذهن و بدن شما را آرام می‌کند. ❸ ورزش کنید؛ سطح انرژی و قدرت درونی‌تان را بالا می‌برد. ❹ همه‌چیز را بیش‌ازحد شخصی برداشت نکنید؛ مدام به حرف‌های دیگران و دلیل زدن آن حرف‌ها فکر نکنید. ❺ با افرادی منفی‌گرا که مدام از مشکلات صحبت می‌کنند معاشرت نکنید. #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔘 یک قاسم سلیمانی کافی‌است یک قاسم سلیمانی کافی است که نه فقط استان کرمان، بلکه ملّت ایران به او افتخار کند و مباهات کند؛ این درست، امّا مطلب مهمّ دیگر در کنار این، آن است که آن زمینه‌ی فرهنگی‌ای که قاسم سلیمانی را تربیت می‌کند چیست؟ ۱۴۰۲/۱۰/۰۲ #سواد_رسانه #جنگ_شناختی 🔻انجمن سواد رسانه طلاب🔻 #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃 #آقایون_بخوانند دلایل ناراحتی زن ها خانوم های که همیشه نق میزنند یا بهانه گیری میکنند ی سری دلایل دارد که آقایون باید درجریان باشند و مهمتر از ان اینست که به یاد بسپارند که موقعی درمقابل اعتراض ها و نق زدنای همسرشون عصبانی نشوند. ❌ نزدیکی به دوران عادت ماهیانه ❌ دوری از همسر ❌زمانی که احساس تنهایی و بی پناهی میکنند ❌نیاز به میل جنسی ❌نیاز به آغوش همسرشون #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

خواص موزهای لکه دار سیاه برای سلامتی: مبارزه با سرطان ضد فشار خون انرژی زا درمان سوزش معده ضد اضطراب و افسردگی هضم کننده غذا پس موزهای سیاه شده را دور نریزید #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

بسمه تعالی اطلاعیه 📢📢📢📢📢📢📢 ♦️مسابقه فرهنگی♦️ عقیدتی سیاسی مرکز شهید زرهرن نزاجا در نظر است به مناسبت فرا رسیدن سیزدهم دی ماه که مصادف است با سالروز شهادت سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی مسابقات فرهنگی به شرح زیر جهت کارکنان خانواده‌های برگزار گردد همراهان و عزیزان گرامی می‌توانند در این مسابقات فرهنگی شرکت کنند . ♦️مسابقه شماره ۱: مسابقه کتبی با طرح سوالات چهار گزینه‌ای.عزیزان می توانند پاسخ صحیح سوالا ت را از چپ به راست ارسال فرمایند. ♦️مسابقه شماره ۲: نوشتن دلنوشته به مناسبت شهادت سردار سلیمانی . ♦️مسابقه شماره ۳ :پویش نقاشی عزیزان می توانند جواب سوالات و آثار خود را تا پایان ۱۵ دی ماه به آیدی کانال #مصباح_خانواده_۱۰۴ در پیام رسان ایتا ارسال فرمایند. سوالات مسابقه هم برای شما بارگذاری خواهد شد #مسابقه_فرهنگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

مسابقه کتبی به مناسبت شهادت شهید حاج قاسم سلیمانی در کانال#مصباح_خانواده_۱۰۴ سوال اول: سردار سلیمانی در چه تاریخی به شهادت رسید؟ الف) ۱۳ دی ۱۳۹۸ ب) ۱۳ بهمن ۱۳۹۸ ج) ۱۳ اسفند ۱۳۹۸ د) ۱۳ فروردین ۱۳۹۹ سوال دوم: سردار سلیمانی در کدام شهر به شهادت رسید؟ الف) تهران ب) بغداد ج) دمشق د) بیروت سوال سوم: سردار سلیمانی با چه وسیله‌ای به شهادت رسید؟ الف) انفجار بمب ب) تیراندازی ج) حمله پهپادی د) برخورد موشک سوال چهارم: سردار سلیمانی به دستور کدام رئیس جمهور آمریکا به شهادت رسید؟ الف) باراک اوباما ب) دونالد ترامپ ج) جورج بوش د) جو بایدن سوال پنجم: سردار سلیمانی در کدام عملیات نقش مهمی داشت؟ الف) والفجر ۸ ب) کربلای ۵ ج) مبارزه با داعش د) همه موارد فوق

تنبيه بدنی، شامل:كشيدن گوش، زدن پشت دست يا پس گردنی، تكان دادن كودک با #خشم و مواردی از اين دست هم می شود. منظور از تنبيه بدنی تنها زدن با چوب و كمربند نيست. درصد زيادی از كودكانی كه مورد آزار جسمی و تنبيهات فيزيكی قرار می گيرند، در آينده از همين روش برای #تربيت_فرزندان شان استفاده خواهند كرد. آگاه باشيد، با بكارگيری تنبيه بدنی و كلامی، اين روش غلط را به نسل بعد انتقال خواهيد داد. #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

♨️فخر زنان عالم 🎙حجت الاسلام #انصاریان 🌸 #میلاد_حضرت_زهرا(سلام الله علیها) #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

تولدت مبارک، بهترین جان 🌺به دل نگیر اگر تولد شما را تبریک نمی‌گویند، ذوق ولادت مادرتان غافل‌گیرشان کرده.❤️ 🦋 تولدت مبارک بزرگ مرد سرزمینم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 #قهرمان_مردم #فاطمة_الزهراء #امام_خمینی #میلاد_امام_خمینی #میلاد_حضرت_فاطمه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🖤😭🖤 حاجی کجایی اینا از زائرات هم هراس دارند... تروریست‌هایی که فقط زورشون به مردمان بی‌گناه و غیرنظامی میرسه #حادثه_کرمان #ما_ملت_شهادتیم #ایران_تسلیت #مکتب_حاج_قاسم_ادامه_دارد #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🕊⚘ إنَّـا لِـلَّـهِ وَ إِنَّـا إِلَـیْـهِ رَاجِـعُـونَ🕊⚘ ▪️شهادت مظلومانه تعدادی از هموطنان عزیزمان را در حادثه تروریستی زائران گلزار شهدای کرمان تسلیت عـــــرض می‌نماییم #کرمان_تسلیت #کرمان #حادثه_تروریستی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104