از عاداتى که انرژى را از بين مى‌برند، دست بکشيد تا هميشه سرحال و پرانرژى باشيد. - به هر کارى ”بله“ نگویيد. خوب فکر کنيد و از خود بپرسيد: ”آيا واقعاً مى‌خواهم اين کار را انجام دهم؟ چقدر بايد تلاش کنم؟“ هر قدر بيشتر تمرين کنيد ”نه گفتن“ راحت‌تر مى‌شود. - خصوصيات انسانى را در خود تقويت کنيد، نيازهاى خود را مطرح کنيد و هنگام احتياج، کمک بگيريد. شما انسانى مافوق طبيعى نيستيد و مردم واقعاً دوست دارند به شما و به يکديگر کمک کنند. - در زندگى خود تعادل ايجاد کنيد. کار مداوم و بدون تفريح، مشکلات جسمانى و عاطفى ايجاد مى‌کند. آرامش و تفريح دو عامل افزايش انرژى هستند. - روزانه، زمانى را براى استراحت خود اختصاص دهيد. همهٔ فعاليت‌ها را کنار بگذاريد و طعم سکوت را بچشيد. 📚نکته‌های کوچک اما مهم #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔸 #اینفوگرافیک | بانوان سرفراز 💠 پیشرفت‌های مهم زنان، بعد از انقلاب اسلامی... #انتخاب_مردم #پای_کار_انقلاب #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#سیاست_های_زنانه #مفید_ترین نکاتی که هر زنی باید انجامش بده ❣ به خواهرشوهر و مادرشوهرتون به چشم یه زن نگاه کنید و بدونید اونا هم سختی های یه زن رو دارن. همیشه یادتون باشه اونم خانواده داره ❣ از همسرتون پیش کسی بدگویی نکنی ❣وسایل سنگین و خودتون بلند نکنید و همیشه حس مرد بودن و بهش بدید ❣به همه صریح بگید شوهر و زندگیتون و دوس دارید. ❣ مردا دوس دارن باهاشون مث پادشاه رفتار شه ❣مردا دوس دارن شکارچی باشن و شما شکار . ❣ انتقاد مستقیم نکنید . مثلا بگید فلانی این کار و کرد به نظرت بد نیست؟ ❣ وقتی از شوهرتون راضی هستین به این فک کنید که پدر و مادرشون اون و تربیت کردن پس با خانوادش خوب باشید ❣خونه مادر شوهر اروم آروم کار کنید ❣ پیش همسرت از هیچ زنی تعریف نکنید⛔️ #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔴9 فایده زیتون برای سلامتی ✅سلامت قلب ✅بهبود جریان خون ✅ضدالتهاب‌ ✅تقویت استخوان ✅سلامت مغز ✅تنظیم قندخون ✅ضدسرطان ✅افزایش جذب موادمغذی ✅تنظیم اشتها #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#نگاه_روز 📚📖نشریه خبری تحلیلی نگاه روز  ۱۸ بهمن ماه ۱۴۰۲ شماره ۲۸۲۱ 🆔 @shamsa1395

✅"#فواید_قصه‌گوئی و اهمیت آن در #پرورش_خلاقیت_کودکان" 1️⃣هنر گوش دادن و گوش سپردن در آنان تقویت می‌شود. 2️⃣باشخصیت‌ها و حوادث مستقل آنها همراه می‌شوند. 3️⃣توانایی تجسم و خیال‌بافی که مبنای تصور خلاق است را پیدا می‌کنند. 4️⃣با حقایق و تجارب زندگی آشنا می‌شوند. 5️⃣به بهره‌گیری از تخیلات تشویق می‌شوند. #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔰 آنچه در مبعث دیده نشد! 🔹غیر از بعثت پیامبر(ﷺ) اتفاق دیگری هم در شب بعثت رخ داد! 🔹چرا هیچ‌کسی از این اتفاق خاصّ حرف نمی‌زند؟! 🔹طراحی جالب خدا در شب مبعث که کمتر به آن پرداخته شده! استاد #پناهیان #مبعث #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

✍ رهبر انقلاب، صبح امروز: بعثت پیامبر اسلام بزرگترین حادثه تاریخ است #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💠#فایلpdf 📚عنوان: حضرت ابوطالب را بشناسیم ✏️ نویسنده: علیرضا هزار ⏳تاریخ نشر: ۱۳۹۵ ه.ش 📄 تعداد صفحات: ۱۴ 📣 زبان: فارسی 🔆 توضیح: جزوه فوق متن پیاده شده سخنرانی جناب دکتر علیرضا هزار درباره حضرت ابوطالب است. #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🚘شش جای ایران اگر نبینی ضرر کردی ۱-سطلسر شهر چای ایران گیلان لاهیجان ۲-جزیره شیدور مالدیو خلیج فارس هرمزگان ۳-زندان سلیمان یا زندان دیو نزدیکی تخت سلیمان آذربایجان ۴-دهکده فشکور مازندران چالوس ۵-آبشار نمکی پتاس اصفهان بین خور و بیابانک ۶-بندر مقام هرمزگان خلیج همیشه فارس #ایران_زیبا #ایران_زیبا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

⭐️رحمت الـهی بــه وســعــت، ❄️آسـمــان‌هــا پــهــن است ⭐️الـــهـــی کـــه دلــتــان ❄️بـوسه‌گـاه خورشیـد ⭐️چشمتان ستاره بـاران ❄️دلــتــان كـهـكـشــان نـــور ⭐️گونـه‌هـاتـان بوسه‌گـاه خــدا ‌‌‌‌‌‌‌‌🌹شبـ🌙ـتون نـورانـی عزیـزان #شب_بخیر #شبانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104