eitaa logo
مصباح خانواده ۱۰۴
349 دنبال‌کننده
8هزار عکس
3.9هزار ویدیو
242 فایل
آدرس کانال روبیکا و روبینو👇 https://rubika.ir/mesbah_family104 ارتباط با ادمین👇 @ali13shah62 تنها کانال رسمی مصباح خانواده مربوط به مرکز شهید زرهرن نزاجا...لطفا کارکنان و خانواده های محترم مرکز در این کانال جهت اطلاع از برنامه های فرهنگی عضو شوند.
مشاهده در ایتا
دانلود
👌🍆 ‌ 3 عدد بادمجان ‌ 📌مواد داخلی 400 گرم گوشت خردشده ریز ، 1 عدد پیاز ، 2 عدد فلفل قرمز و سبز ، 3 قاشق غذاخوری روغن ،1 قاشق چایخوری نمک ، 1 قاشق چایخوری زیره ، 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه و قرمز 📌برای سس 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی، 1 فنجان آب ‌ 📌ابتدا بادمجان ها به صورت راه‌راه پوست کنده شوند سپس داخل آن را خالی کنید. کمی روغن بریزید و در فر از قبل گرم شده 200 درجه بذارید تا بپزه. روغن و گوشت قرمز را در قابلمه داغ اضافه کنید ، سرخ کنید ، سپس فلفل ها و ادویه ها را به گوشت و سس پخته شده اضافه کنید. بادمجانهای پخته شده از مواد داخلی پر کنید. رب گوجه فرنگی را روی آن بریزید. 10 دقیقه در فر از قبل گرم شده 200 درجه بذارید.‌ ‌ https://eitaa.com/mesbah_family104