💡مصرف روغن زیتون خطر سرطان سینه را کاهش می‌دهد پژوهشگران به زنان توصیه می‌کنند که در رژیم غذایی خود از زیتون و روغن آن استفاده کنند.روغن زیتون به جز خاصیت ضد سرطانی فواید فراوانی دارد #سلامتی_پزشکی ╔═.📕.═══ - ═══════╗ http://mesbahfamily.blogfa.com https://rubika.ir/mesbah_family104 https://t.me/mesbah_family104 https://splus.ir/mesbah_family104 https://eitaa.com/mesbah_family104 ╚═══════ - ═══.📕.═╝

⚪️اگر کم خونید آب پرتغال خونی بنوشید !🍹 🔸اگر پرتقال قرمز یا به اصطلاح خونی است، به میزان قابل‌ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌ساز ویتامین A نیز خواهد داشت. 🔸پس برای تقویت سیستم دفاعی بدنتان گاهی آب پرتقال و اگر کم‌خون هستید، آب پرتقال خونی را که به جذب آهن دریافتی از سایر مواد غذایی کمک میکند، بنوشید. #سلامتی_پزشکی https://eitaa.com/mesbah_family104

🎥ماساژ تقویت مغز 🔹در این پست با ماساژ هایی اشنا میشیم که باعث خون رسانی و تقویت مغز میشن.‌ •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• #سلامتی_پزشکی https://eitaa.com/mesbah_family104

جایگزین قند چیست؟ قند:خون را کثیف میکند،دندان و کبد را تخریب میکند،و سلسله اعصاب را تضعیف میکند ❗️جایگزین قند:خرما،توت خشک،شکر قهوه ای یا سرخ #سلامتی_پزشکی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104