این‌قضیه‌خیلی‌شگفت‌انگیزه، که‌هرچی‌بیشترشکرگزارمیشی، نعمت‌های‌بیشتری‌به‌سمتت‌میان :)'!💚🌿 #قربونت‌برم‌خدا #انگیزشی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔥منفی‌باف‌ها همیشه با تمام توان‌شان در اطراف‌تان هستند تا از دید خودشان از شما انتقاد کنند. اما شما به آنها گوش ندهید. حرف‌ها و غُر زدن‌هایشان را نشنیده بگیرید تا بتوانید به شکست‌تان به چشم یک تجربه‌ی ارزشمند نگاه کنید. سرتان گرم خودتان باشد و از تماس با این افراد دوری کنید. فقط این را بدانید که همیشه کسانی هستند که از شکست‌ها و عدم موفقیت‌ شما خوشحال شوند، اما دوستان واقعی هم دارید که پیروزی‌هایتان را جشن می‌گیرند و با تشویق‌هایشان به شما انگیزه می‌دهند تا به هدف‌هایتان برسید. #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📌رهایی از پرخوری رسانه‌ای 🔸️عبارت «رژیم گرفتن» برای بیشتر افراد تداعی‌کننده رژیم غذایی است. جالب است بدانید برای استفاده از شبکه‌های اجتماعی و حضور در فضای مجازی هم باید از نوعی رژیم پیروی کنیم که به آن «رژیم مصرف رسانه‌ای» می‌گویند. 🔸️همان‌طور که در رژیم غذایی مواظبیم هر غذایی را نخوریم، در رژیم مصرف رسانه‌ای هم باید مراقب باشیم که در مواجهه با رسانه‌های مختلف از خود مراقبت کنیم و ورودی‌های ذهنمان را بر روی اطلاعاتی که نباید دریافت کنیم، ببندیم. ‌‌‌‌ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🔰باماهمراه‌باشید‌... #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💑 گاهی شما برای رفتن به دیدن خانواده همسرتان پیش قدم شـوید 🔸خانم ها در مقایسه با مردها نسبت به دیدار با خانواده و پدر و مادر خود بیشتر، حساس بوده و تعصب دارند. خوب است مرد خانه گاهی پیش از درخواست همسرش پیشنهاد بدهد که برویم منزل پدر و مادرت و نسبت به خانواده وی ابراز دلتنگی کرده و یا به آنها خدمت‌رسانی کند. 🔸این پیش قدمی شما در برقراری رابطه با خانواده همسرتان، شما را محبوب می‌کند و نیز اگر گاهی بخاطر مشغله نتوانستید به آنها سر بزنید و یا زمان ملاقات شما با آنها کوتاه شد همسرتان گلایه نکرده و زمینه ایجاد مشاجره، در این مسئله از بین می‌رود. 🔸زن دوست دارد بداند که آیا همسـرش واقعا ارتباط با خانواده او را دوست دارد یا نه. این کار می‌تواند عامـل برطرف شـدن برخـی دلخوری‌های دیگر نیز شود. #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

چگونه خواب سالم را به دست آوریم؟ 🔸 در جای آرام، تاریک و خنک بخوابید. 🔸 هر روز سر یک ساعت مشخص از خواب بیدار شوید 🔸 پیوسته ورزش را در دستور کار قرار دهید (البته نه یک ساعت مانده به زمان خواب‌تان) 🔸 دو ساعت قبل از خواب از دستگاه‌های الکترونیکی همچون موبایل یا آیپد استفاده نکنید. ✍️ زمانی که شما بهتر می‌خوابید، احتمال بیشتری هست که عملکرد روزانه‌تان بهبود یابد، انرژی و تمرکزتان بالا رود و کیفیت زندگی‌تان در مجموع بهتر شود. #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

فرزند شما حق انتخاب لباس، غذا، نوع بازی، و مالكيت لوازمش را دارد. شما به جای او تصميم نگيريد. بگذارید در انتخاب، آزادی داشته باشد #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌹شهید حمید ایرانمنش ✳️خواستگارها آمده و نیامده،پرس و جو می کردم که اهل نماز و روزه هستند یا نه؛ باقی مسائل برایم مهم نبود. 🌿حمید هم مثل بقیه؛ اصلا برایم مهم نبود که خانه دارد یا نه؛ وضغ زندگیش چطور است؛ اینها معیار اصلیم نبود. ✳️شکر خدا حمید از نظر دین و ایمان کم نداشت و این خصوصیتش مرا به ازدواج با او دلگرم می کرد. حمید هم به گفته خودش حجاب و عفت من را دیده بود و به اعتقادم درباره امام و ولایت فقیه و انقلاب اطمینان پیدا کرده بود، در تصمیمش برای ازدواج مصمم تر شده بود. ✍راوی: همسر شهید #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌹 من بروجردی را از یاد نمیبرم ✏️ رهبر انقلاب: من بروجردی را از یاد نمیبرم و هیچ وقت فراموش نمیکنم. غالبا هر وقت كه بحث شهدا پيش می‌آید، شهيد بروجردی جلو چشم من است. 🗓 سالروز شهادت شهید محمد بروجردی 🖼 #سخن_نگاشت #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📚#معرفی_کتاب ✨سر به هوا ✨ 🖋اثر:اکرم الف خانی 📗📗📗📗📗📗 سر به هوا» روایتی داستانی از زندگی شهید سرلشکر خلبان «عباس اکبری» ست. شهید اکبری اول مهر سال ۱۳۳۲ در روستای «ابرجس» قم به دنیا آمد. تحصیلات خود را تا اخذ مدرک دیپلم در زادگاهش گذراند و در سال ۱۳۵۱ به استخدام نیروی هوایی در آمد. با آغاز جنگ تحمیلی ضمن انجام سورتی‌های مختلف پرواز شامل بمباران نیرو‌های زمینی دشمن و پوشش هوایی مناطق غرب و جنوب غرب از جمله خلبانانی محسوب می‌شد که همواره آماده انجام خطرناک‌ترین ماموریت‌ها بودند. او سرانجام در ۲۸ تیر سال ۱۳۶۷ پیش از عملیات «مرصاد» هنگام بازگشت از ماموریت بمباران بخشی از تاسیسات کرکوک، مورد اصابت گلوله‌های پدافند هوایی عراق قرار گرفت و به شهادت رسید. پیکر این شهید والامقام، پس از ۱۳ سال مفقودی در مرداد سال ۱۳۸۱ در قم تشییع و در گلزار شهدای علی بن جعفر (علیه السلام) به خاک سپرده شد #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

خلاقیت با چوب بستنی ‍‌‌‍‌‍‍‌‌‎‌‎‌‍‌‎‎‌‎‌‍‌‎‍‌‌‎‌‍‌‍‍‌‌‎‌‎‌‍‌‎‎‌‎‌‍‌‍‌‌‎‌‍‌‎‌‍‌‍‍‌‌‎‌‎‌‍‌‎• ° •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• #خلاقیت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

پست امروزم #پلو_یونانی هست این پلوی رنگی رنگی؛ فوق العاده خوشمزه و پر خاصیته 🤗😋 اول برنج رو خیس میکنیم تو یه تابه پیاز خرد شده رو سرخ کرده ، بعد بهش فیله مرغ یا سینه مرغ خرد شده رو اضافه میکنیم و تفت میدیم حالا بهش قارچ خرد شده اضافه و باز همه رو با هم تفت میدیم تا خوب پخته و سرخ بشه نمک وفلفل و زردچوبه و ادویه و زعفرون هم بهش اضافه میکنیم تو ظرف جدا هویج خرد شده رو هم سرخ میکنیم حالا برنج رو تو آب جوش میریزیم و تو آبش ذرت ، نخودفرنگی رو اضافه کرده و وقتی برنج زمان آبکشش شد و قد کشید ، آبکش میکنیم فلفل دلمه ای های رنگیمونم سرخ میکنیم حالا برنج رو دم میکنیم و لابه لاش از موادمون میریزیم ولی من موادمو روی پلوم وقت سرو ریختم و تزیین کردم 🌺🌿 #آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

شعر و شوری وطنم 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 #ایران_ما #نسل_سربلند #نسل_سلحشور #ارتش_فدای_ملت #نداجا #قهرمانان_ملی #اقتدار۳۶۰ #شجره_طیبه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104