برای رسیدن به قله موفقیت می بایست در زندگی سه کلمه را فراموش کرد : نمی تونم نمی دونم نمیشه یعنی تو : می تونی می دونی و میشه 🍃🍃🍃🍃🌸🌸🍃🍃 #انگیزشی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

پنج فرمول کسب موفقیت ۱- رویاهای بزرگ داشته باشید. ۲- مشخص کنید دقیقاً چه می خواهید. ۳- برای دستیابی به آن برنامه ریزی کنید. ۴- هر روز قدمی برای نزدیک شدن به رویاها و هدف هایتان انجام دهید. ۵- تصمیم بگیرید که هرگز، هرگز و هرگز تسلیم نشوید. شک نکنید که با انجام این مسئولیت ها هیچ چیز مانع پیشرفتتون نمیشه و موفقیت تون حتمیه. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💢راه‌های بیرون آمدن از چرخه شوم‌گردی با ما همراه باشید.... #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#همسرانه ❌گاهی برخی افراد، در محیط بیرون از خانه، اجتماعی و پرمحبت بنظر میرسند، اما درون خانه شخصیتی دیگر را ازخود بروز میدهند؛ 👌با غریبه ها بامحبت اند وبا اهل و عیال سرجنگ دارند‌.❌ 🌹 یادمان نرود که بعد از ازدواج، در زندگی مشترک، هیچ چیزی پرثوابتر از نیکی و محبت با همسر و فرزندان نیست. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ ͎#همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

⚪️کمبود ویتامین B3 🔸بداخلاقی 🔸خستگی 🔸تمرکز ضعیف 🔸اضطراب 🔸مواد سرشار از ویتامین B3 👇 🔸مرغ 🔸بادام زمینی 🔸ماهی 🔸قارچ 🔸تخمه آفتاب‌گردان #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

# اضطراب را ریشه کن کنید اضطراب در کودکان در دوره ­هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته می­شوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید. از جمله عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد: 1- اختلافات پدر و مادر 2- دیدن فیلم‌های ترسناک 3- تحقیر و سرزنش کودک 4- تهدید به تنبیه بدنی 5- بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید 📚#تربیت_فرزندان_شاد_و_موفق ➺ #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 ➺ ━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━

🗳 رأی دادن کافی نیست، همدیگر را به رأی دادن تواصی کنید... 🔹آیت‌الله حائری شیرازی‌: بعضی فکر می‌کنند همین‌که در انتخابات شرکت کردند، رسالتشان انجام شده است. قرآن خلاف این را می‌گوید. چرا؟ چون قرآن می‌گوید: «ان الانسان لفی خسر، الا الذین آمنوا و عملوا الصالحات و تواصوا بالحق و تواصوا بالصبر». می‌گوید ایمان و عمل صالح، انسان را از خسران نجات می‌دهد، اما نه به تنهایی! 🔹رأی دادن، مثل ایمان و عمل صالح است. اما «تواصوا بالحق» هم لازم است. رأی دادن لازم است، اما کافی نیست. 🔹اگر کسی خانوادۀ خودش را توصیه به شرکت در انتخابات نکند، همسایه‌های خودش را توصیه نکند، دوستان خودش را توصیه نکند و برای این کار تبلیغ نکند، طبق آیه قرآن از جملۀ زیانکاران است. 🔹هم آن کسی که شرکت نکند و هم آن کسی که شرکت بکند و تبلیغ نکند، زیانکار هستند. 📚 #منتخب_جمهور #آرای_محوری #انتخابات #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

حسرتِ زندگیِ بقیه رو نخور! بُشقاب بقیه رو نگاه کنی، غذای خودت سرد میشه ..🍃🌸 ┅┄ ❥#سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

پیام رهبر انقلاب به حجاج‌ بیت‌الله الحرام 🔹اجتماع عظیم و مناسک پیچیدۀ حج، هرگاه با چشم تدبّر دیده شود، برای مسلمان، قوّت قلب و سرچشمۀ اطمینان است و برای دشمن و بدخواه، هراس‌انگیز و پُرهیبت. 🔹برائت امسال باید فراتر از موسم و میقات حج، در کشورها و شهرهای مسلمان‌نشین در همه‌جای جهان ادامه یابد، و فراتر از حج‌گزاران، به آحاد مردم تسرّی یابد. 🔹شما برادر و خواهر حج‌گزار، اکنون در عرصه‌ی تمرین این حقایق و معارف پُرفروغ قرار دارید. 🔹اندیشه و عمل خود را به آن نزدیک و نزدیک‌تر کنید، و هویّت بازیافته و آمیخته با این مفاهیم متعالی را به خانه برگردانید. 🔹این همان سوغات ارزشمند و حقیقی سفر حجّ شما است. 🇮🇷 #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📚#معرفی_کتاب 🌟عنوان: عرق ریزان روح🌟 ✍به قلم: جمال میرصادقی 🖨ناشر: انتشارات نیلوفر 📓📚📓📚📓📚📓📚📓📚 📓این کتاب مناسب آن دسته از دانشجویان و خوانندگانی است که رویایی نویسنده شدن را در ذهن خود پرورانده‌اند. این کتاب می‌تواند راهنمای مناسبی برای نویسنگان جوان و تازه‌کار هم باشد. کسانی که به ادبیات و نقد ادبی علاقمندند می‌توانند از خواندن این کتاب لذت ببرند و با خواندنش به اطلاعات خود اضافه کنند و کتاب‌های داستانی دیگر را با دانش بیشتری بخوانند. 📚جمال میرصادقی در یادداشتی که در ابتدای این‌ کتاب نوشته است، آورده: «توصیه‌هایی که در این کتاب جمع آمده، گاهی کوتاه شده یا تغییر و تفضیل یافته از نوشته‌های قبلی من است و بسیاری هم تازه و برای اولین بار گردآورده شده است. 📚 #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

یه خلاقیت خوشگل واسه اونا که عاشق گل و گیاهن 😍🥀 #خلاقیت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌼 مطبخ 🍇#طرز_تهیه_آبغوره🍇 برای تهیه آبغوره خونگی اول غوره ها رو از ساقه جدا می کنیم و داخل آبکش می ریزیم تا آب اضافی شون خارج بشه. بعد با آب میوه گیری ، آب غورها رو میگیریم . بعد درون قابلمه می ریزیم و می جوشانیم تا حدودا نصف بشه. جوشاندن آبغوره باعث می شود که غلظت بیشتری داشته باشد و زمان استفاده بهینه تر مصرف شود، ضمن اینکه خوشرنگ تر نیز میشود. بعد از اینکه حسابی جوشید مقداری نمک به آبغوره اضافه می کنیم. البته در صورتی که از آبغوره برای کاهش فشار خون استفاده می کنید نیاز نیست نمک اضافه کنید. بعد از اینکه آبغوره را جوشانیدم باید اون رو صاف کنیم، برای این کار بهتره از تنظیف یا پارچه نخی استفاده کنیم تا پالپ های آبغوره به طور کامل گرفته شود و علاوه بر اینکه باعث خراب شدن آبغوره نشوند، رنگش رو نیز خراب نکنند. بعد از اینکه آبغوره را صاف کردیم و به طور کامل خنک شد، اون رو درون شیشه های درب دار می ریزیم و کمی روغن مایع اضافه می کنیم. در آخر آبغوره آماده شده را جلوی آفتاب قرار می دیم تا رنگ اون خوشرنگ تر بشه.🍇 #مطبخ 🌼#آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104