May 11
#صبحانه
🔻این صبحانه ممنوع است!
🔹کیک و کلوچه بدترین صبحانه....
🔸اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود.
🔹اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید.
@mesbah_family105
─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─
#حدیث_روز
🛤نزدیک ترین افراد به قرآن...
امام حسن مجتبی عليه السلام:
✅همانا نزديك ترين مردم به قرآن كسانى هستند كه👈👈 بدان عمل كند، گرچه به ظاهر (آيات) آن را حفظ نكرده باشند
✅و دورترين افراد از قرآن كسانى هستند كه به دستورات آن عمل نكنند گرچه قارى و خواننده آن باشد!!!!
@mesbah_family105
─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند
بوی بد ماهی
@mesbah_family105
─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─
فرماندهی آماد و پشتیبانی مرکز نزاجا
🔶برگزاری مراسم ولادت باسعادت حضرت زینب (س) و روز پرستار در نمازخانه پادگان جهت کارکنان پایور و وظیفه برابر مصباح 1و 4 به همراه سخنرانی و پذیرایی انجام گردید.
@mesbah_family105
─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─
#تربیت_فرزند
🖇 اگر والدین همه کارهای بچه ها را خودشان انجام بدهند، فرصتی برای نشان دادن خلاقیت فرزندانشان باقی نمی ماند.
🔗اگر دوست دارید کودک شما خلاق باشد اجازه دهید خودش کارها را انجام دهد.
@mesbah_family105
─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میلاد حضرت زینب، بهترین زینت، مولا علی(ع)، بر شما عزیزان و همراهان کانال مصباح تهنیت باد.
@mesbah_family105
─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─
🔶️برتری تیم فوتبال فرماندهی آماد و پشتیبانی مرکز نزاجا
🔺️در چارچوب هفته شانزدهم لیگ برتر استان تهران، سربازان تیم فوتبال فرماندهی آماد و پشتیبانی مرکز نزاجا، توانستند با برابر تیم عرشیای آذربایجان به برتری برسند.
💠کانال خبری نزاجا
📡 @Zolfagharnezaja
instagram.com/Zolfagharnezaja