#جشنواره_ورزشی_فرهنگی_ولایت #اطلاعیه 🪴پایگاه هوانیروز شهید وطنپور به مناسبت فرا رسیدن دهه ولایت جشنواره فرهنگی ورزشی را با همکاری عقیدتی سیاسی و پایگاه بسیج شهید شیرودی برگزار می‌کند. 🌺برگزاری مسابقات ورزشی و مفرح شاد از شنبه ۱۰ تیر ماه همه روزه از ساعت ۱۸ ═✧❁🌸❁✧═ @mesbah_family306

👶#فرزند_پروری ⭕️ وظیفه پدر و مادر در دعوای بین فرزندان!؟ 🤔 ❇️ در هنگام دعوا میان فرزندانتان خونسرد باشید و دخالت نکنید. 🔶 مداخله والدین، حساسیت بچه‌ها را نسبت به خواهر و برادرشان افزایش می دهد و باعث تشدید اختلاف بین آن ها می شود. 🔷 هنگام دعوا میان فرزندان  طرفداری از هر کدام، فقط باعث ایجاد حس دشمنی و انتقام در آن ها می شود. 🔆 به آن ها نشان دهید کسی که اول درگیری را متوقف کند، نزد شما محترم تر است. 🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا ═✧❁🌸❁✧═ @mesbah_family306

🔹🔸مسابقه بزرگ از بندگی تا امامت🔸🔹 🌼🌼به اطلاع مخاطبین محترم و همراهان همیشگی کانال مصباح خانواده ١ می‌رساند: 🎊🎊🎉به مناسبت فرا رسیدن دهه ولایت و امامت (از عید قربان تا عید غدیر) 🎊🎊🎉 مسابقه " از بندگی تا امامت " از روز پنجشنبه هشتم تیر ماه ساعت ۹ صبح به مدت ۱۰ روز در کانال مصباح خانواده ١ برگزار خواهد شد. ✅منبع مسابقه: 🎙بیانات حجت الاسلام والمسلمین حمیدرضا مهدوی ارفع 🎁۱۰۰ جایزه نقدی ۲،۰۰۰،۰۰۰ ریالی، هر مسابقه ١٠جایزه 😊😊 #از_بندگی_تا_امامت 🌺 جهت شرکت در مسابقه به کانال مصباح خانواده ۱ به آدرس زیر مراجعه فرمایید👇👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

❤️#همسرداری 💠 مهارت‌های همسرداری 🔸 دلزدگی ═✧❁🌸❁✧═ @mesbah_family306

جانی، تازه کنید😍 حال دلتون معنوی هر دو را برایتان آرزومندم😍 #یک_جرعه_حال_خوب ═✧❁🌸❁✧═ @mesbah_family306

🔺کمبود این ویتامینها در صورتتان نمایان می‌شود 🔹️کمبود ید و چشم‌های پف آلود و کم‌کاری تیروئید منابع تامین ید: زغال اخته، لوبیای سیاه، میگو، توت فرنگی و ماست 🔹️کمبود امگا ۳ و خشکی پوست منابع این اسیدهای چرب عبارتند از ماهی، دانه‌های کتان، دانه‌های چیا و گردو. 🔹️کمبود آهن و پوسته پوسته شدن لب‌ها منابع: ماهی قزل آلا، بروکلی، پنیر، و بادام حبوبات، آجیل، اسفناج و مکمل‌های آهن 🔹️کمبود ویتامین سی و خون‌ریزی لثه‌ها بهبود کند زخم‌ها، خشک شدن موها و ایجاد لکه‌های قرمز روی پوست از دیگر علائم فقر این ویتامین است. مصرف روزانه ۷۵ میلی گرم ویتامین سی به زنان و ۹۰ میلی گرم به مردان توصیه می‌شود. 🔹️کمبود بیوتین یا ویتامین ب ۷ موهای خشک و نازک و ریزش مو منابع غذایی سرشار از بیوتین شامل بادام زمینی، جگر، برخی سبزیجات، برگ چغندر سوئیسی، تخم مرغ پخته، و زرده تخم مرغ خام است. ▫️کمبود ویتامین ب ۱۲ کمبود این ویتامین در میان گیاه خواران بسیار رایج است. رنگ پریدگی .خستگی، از دست دادن اشتها.تنگی نفس و اسهال. منابع : سالمون، قارچ، شیر، تخم مرغ، پنیر #طبیبانه ═✧❁🌸❁✧═ @mesbah_family306

🚘باغ دولت آباد باغ دولت آبادکه در محله چهار منار شهر یزد قرار دارد یکی از زیباترین بناهای تاریخی ایران است. تاریخچه این باغ به دوران افشاریه باز می‌گردد و یکی از باغ‌های ثبت شده ایران در میراث جهانی یونسکو است. #ایران_زیبای_ما ═✧❁🌸❁✧═ @mesbah_family306

#کلام_ولایت 🎥 چرا خداوند من را برگرداند؟! 🔰 ششم تیر سالگر ترور نافرجام آیت الله خامنه ای. ┈┈•✾🌸✾•┈ ═✧❁🌸❁✧═ @mesbah_family306

🌠 امشب را ساده از دست ندهید 📌سه خصوصیت مهم شب عرفه 🎙مرحوم آیت الله آقا مجتبی تهرانی عرفه #عرفه #عید_قربان ═✧❁🌸❁✧═ @mesbah_family306

خدایا🙏 مارا در آنچه عطا فرمودی برکت ببخش تا به غیر از تو دیگری را شکر نگوییم خدایا🙏 نیازمندیم به مهربانی هایت دعاهایمان را مستجاب کن " امین " 🙏 #شبتون_در_پناه_خدا یاعلی ❣ #متن_شب 🌟 ⭐️ 🌟 ⭐️ 🌟 ⭐️ ═✧❁🌸❁✧═ @mesbah_family306