🔹🔸مسابقه بزرگ از بندگی تا امامت🔸🔹 🌼🌼به اطلاع مخاطبین محترم و همراهان همیشگی کانال مصباح خانواده ١ می‌رساند: 🎊🎊🎉به مناسبت فرا رسیدن دهه ولایت و امامت (از عید قربان تا عید غدیر) 🎊🎊🎉 مسابقه " از بندگی تا امامت " از روز پنجشنبه هشتم تیر ماه ساعت ۹ صبح به مدت ۱۰ روز در کانال مصباح خانواده ١ برگزار خواهد شد. ✅منبع مسابقه: 🎙بیانات حجت الاسلام والمسلمین حمیدرضا مهدوی ارفع 🎁۱۰۰ جایزه نقدی ۲،۰۰۰،۰۰۰ ریالی، هر مسابقه ١٠جایزه 😊😊 #از_بندگی_تا_امامت 🌺 جهت شرکت در مسابقه به کانال مصباح خانواده ۱ به آدرس زیر مراجعه فرمایید👇👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

❤️#همسرداری 💠 مهارت‌های همسرداری 🔸 دلزدگی ═✧❁🌸❁✧═ @mesbah_family306

جانی، تازه کنید😍 حال دلتون معنوی هر دو را برایتان آرزومندم😍 #یک_جرعه_حال_خوب ═✧❁🌸❁✧═ @mesbah_family306

🔺کمبود این ویتامینها در صورتتان نمایان می‌شود 🔹️کمبود ید و چشم‌های پف آلود و کم‌کاری تیروئید منابع تامین ید: زغال اخته، لوبیای سیاه، میگو، توت فرنگی و ماست 🔹️کمبود امگا ۳ و خشکی پوست منابع این اسیدهای چرب عبارتند از ماهی، دانه‌های کتان، دانه‌های چیا و گردو. 🔹️کمبود آهن و پوسته پوسته شدن لب‌ها منابع: ماهی قزل آلا، بروکلی، پنیر، و بادام حبوبات، آجیل، اسفناج و مکمل‌های آهن 🔹️کمبود ویتامین سی و خون‌ریزی لثه‌ها بهبود کند زخم‌ها، خشک شدن موها و ایجاد لکه‌های قرمز روی پوست از دیگر علائم فقر این ویتامین است. مصرف روزانه ۷۵ میلی گرم ویتامین سی به زنان و ۹۰ میلی گرم به مردان توصیه می‌شود. 🔹️کمبود بیوتین یا ویتامین ب ۷ موهای خشک و نازک و ریزش مو منابع غذایی سرشار از بیوتین شامل بادام زمینی، جگر، برخی سبزیجات، برگ چغندر سوئیسی، تخم مرغ پخته، و زرده تخم مرغ خام است. ▫️کمبود ویتامین ب ۱۲ کمبود این ویتامین در میان گیاه خواران بسیار رایج است. رنگ پریدگی .خستگی، از دست دادن اشتها.تنگی نفس و اسهال. منابع : سالمون، قارچ، شیر، تخم مرغ، پنیر #طبیبانه ═✧❁🌸❁✧═ @mesbah_family306

🚘باغ دولت آباد باغ دولت آبادکه در محله چهار منار شهر یزد قرار دارد یکی از زیباترین بناهای تاریخی ایران است. تاریخچه این باغ به دوران افشاریه باز می‌گردد و یکی از باغ‌های ثبت شده ایران در میراث جهانی یونسکو است. #ایران_زیبای_ما ═✧❁🌸❁✧═ @mesbah_family306

#کلام_ولایت 🎥 چرا خداوند من را برگرداند؟! 🔰 ششم تیر سالگر ترور نافرجام آیت الله خامنه ای. ┈┈•✾🌸✾•┈ ═✧❁🌸❁✧═ @mesbah_family306

🌠 امشب را ساده از دست ندهید 📌سه خصوصیت مهم شب عرفه 🎙مرحوم آیت الله آقا مجتبی تهرانی عرفه #عرفه #عید_قربان ═✧❁🌸❁✧═ @mesbah_family306

خدایا🙏 مارا در آنچه عطا فرمودی برکت ببخش تا به غیر از تو دیگری را شکر نگوییم خدایا🙏 نیازمندیم به مهربانی هایت دعاهایمان را مستجاب کن " امین " 🙏 #شبتون_در_پناه_خدا یاعلی ❣ #متن_شب 🌟 ⭐️ 🌟 ⭐️ 🌟 ⭐️ ═✧❁🌸❁✧═ @mesbah_family306

🌻یکی از آینه هایی که خداوند برای آراستگی روح قرار داده است #عرفه است تو این شب و روز خودتو خوب نگاه کن ... ❓ببین یه عمر چجوری به خودت نگاه کردی؟ ❓چجوری با خودت رفتار کردی؟ 💠علامت اینکه مسیر حرکتمون به سمت خداوند صحیح بوده اینه که دلمون واقعا جایگاه خدا شده باشه ⁉️میخوای بدونی واقعا دلت جایگاه خداست ؟یا نه؟ ببین وقتی تنها میشی دوست داری چیکار کنی؟ دلت بی تاب بیشتر چی میشه ؟ وقتی میخوای فکر کنی قبل از خواب به چی فکر میکنی؟ 💕خدا هر جا باشه دو تا نشونه بزرگ داره یکی #شادی و دیگری #آرامش چند درصد وجودت ازش سرشار شده؟؟؟ ═✧❁🌸❁✧═ @mesbah_family306

💠 اعمال شب و روز عرفه 🌺🍀💐🌷🍀🌺 #عید_قربان ═✧❁🌸❁✧═ @mesbah_family306