📍عواملی که باعث پر خوری می شوند 🔸خواب ناکافی 🔸 استرس 🔸 مصرف غذاهای پرچرب ▪️از جمله عواملی هستند که منجر به پرخوری و افزایش وزن می‌شوند 🔸 بهبود کیفیت خواب، استفاده از تکنیک‌های کاهش استرس مانند یوگا و مدیتیشن، و اجتناب از مصرف غذاهای ناسالم در زمان‌ها و مکان‌های مشخص می‌تواند به کنترل وزن و حفظ سلامتی کمک کند. با اعمال این تغییرات ساده، می‌توانید به طور مؤثری با پرخوری مقابله کنید و زندگی سالم‌تری داشته باشید #بیشتر_بدانید به #مصباح_خانواده_۳۰۶ بپیوندید🌺 🆔@mesbah_family306

کمتر از ۲ ساعت تا پایان مسابقه😍😍😍

« وَلَا تُعَنِّنِى بِطَلبِ مَا لَمْ تُقَدِّرْ لِى فِيهِ رِزْقاً. » +خدایا در جست و جوی آنچه برایم مقدر نکرده ای، خسته ام نکن! شب بخیر🌘🥀 #متن_شب به #مصباح_خانواده_۳۰۶ بپیوندید🌺 🆔@mesbah_family306

. رضایت همسر: 💠 امام محمد باقر(ع): 🔸«لٰا شَفيعَ لِلْمَرْاَةِ اَنْجَحُ عِنْدَ رَبِّهٰا مِنْ رِضٰا زَوْجِهٰا». 🌺"هیچ شفاعت کننده ای برای زن نزد پروردگارش، نجات بخش‌تر از رضایت شوهرش نیست". 📚 الخصال، صفحه ۵۸۸ #حدیث_روز به #مصباح_خانواده_۳۰۶ بپیوندید🌺 🆔@mesbah_family306

#تبریک_تولد #تیر 🌼به نام او که مهر را آفرید و مهربانی را و تو را، زادروز تولد شما عزیزان را صمیمانه تبریک عرض می کنیم و عمری پر از سعادت و موفقیت و خوشبختی در کنار خانواده برایتان آرزو داریم. 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 🎊اسامی فرزندان متولدین 11 تیر ماه کارکنان محترم مرکز آموزش هوانیروز شهید وطن پور 🌸 آقای رضا بهرامی💐🎂 🌺 تولدتان مبارک 🌺 💥 دراولین ماه از فصل گرمابخش تابستان تولدت را تبریک می‌گوییم و آرزو می‌کنیم که بهار زندگیتان از آفت خزان دور باشد. عقیدتی سیاسی مرکز آموزش شهید وطن پور به #مصباح_خانواده_۳۰۶ بپیوندید🌺 🆔@mesbah_family306

📸 رئیس شورای اطلاع رسانی دولت: شهید رئیسی تا آخر مقابل افزایش قیمت بنزین ایستاد 🖼 شهید رئیسی تا آخر عمر پربرکت خود در مقابل جریانی که برای تأمین منابع به دنبال افزایش قیمت بنزین و فشار مضاعف بر مردم بود ایستاد و بارها طرح هایی که ارائه شد را با دلایل متقن و با ملاحظه توان مردم رد کرد. #مثل_ابراهیم #آرای_محوری

زمان شرکت در مسابقه پای منبر مولا به اتمام رسید. جهت کسب اطلاع از پاسخ صحیح و نفرات برتر وارد لینک زیر شوید: https://eitaa.com/vatanpour306

❓‼️چرا امام زمان(عجل الله فرجه) به فکر ما نیست؟! #استاد_عالی #سخنرانی ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ به #مصباح_خانواده_۳۰۶ بپیوندید🌺 🆔@mesbah_family306

⭕️اینفوگرافی برنامه های دو کاندید ریاست جمهوری #آرای_محوری