⭕️ برای کسب آرامش در خانواده چه نکاتی باید رعایت شود؟ ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ #سبک_زندگی_اسلامی به #مصباح_خانواده_۳۰۶ بپیوندید🌺 🆔@mesbah_family306

📍واقعا نخوردن صبحانه چاق میکند؟🤔 👈نخوردن صبحانه باعث میشود (ماهیچه) بدن آب شود. 👈بنابراین چربی ها بیشتر نمایان می شوند و در واقع فرد چاق تر به نظر می‌رسد. ❗️حتما صبحانه بخورید. #پیام_سلامتی به #مصباح_خانواده_۳۰۶ بپیوندید🌺 🆔@mesbah_family306

🎬کلیپ شنیدنی در فضائل امیرالمؤمنین صلوات الله علیه 🎤 استاد دارستانی به #مصباح_خانواده_۳۰۶ بپیوندید🌺 🆔@mesbah_family306

♦️لول کباب تهرانی، رقیب سر سخت کوبیده🍖 #آشپزی به #مصباح_خانواده_۳۰۶ بپیوندید🌺 🆔@mesbah_family306

باید دلت دریا باشه تا خدا بهت کشتی بده... #یک_جرعه_حال_خوب به #مصباح_خانواده_۳۰۶ بپیوندید🌺 🆔@mesbah_family306

📚کمال‌گرایی از کجا در ما شکل گرفت؟ 📗کودکی ناامن: پدر و مادر ۱۹ را حساب نمی‌کند، می‌گوید باید ۲۰ بگیری. کودک مدام با این جملات مواجه می‌شود: "تو دست و پا چلفتی هستی" "بچه فلانی رو نگاه کن! تو به درد نخوری 📘 یادگیری از اجتماع و محیط: محیط می‌گویدباید زیبا و بی‌نقص باشی. باید این شکلی لباس بپوشی. فلانی را نگاه کن! باید این مدلی باشی. 📕 انتظارات بالای خانواده: اینهمه خرجت کردیم..توقع داریم..باید پزشکی قبول شی، باید فلان‌جا کار کنی. انرژی زیادی را صرف گیر دادن می‌کنند. 📒فرهنگ: وسط نداریم..خاکستری نداریم..امکان ندارد بگوییم یکی ۴ تا خوبی دارد دو تا بدی و بقیه قبول کنند..نقص داری؟ حذف! این ها همه ما رو به تله کمالگرایی می‌اندازد. 📘شبکه‌های اجتماعی: هرگز از غم‌ها، شکست‌ها و گریه‌ها، تصویری نمی‌گذارند. #تربیت_فرزند به #مصباح_خانواده_۳۰۶ بپیوندید🌺 🆔@mesbah_family306

✍گاهےدست وصورت ✨مـادر و پــدرت✨ را ببـــــوس، ایــــــن بـــوسه معجزه ای ميڪند!! 💗که وصف ناشدنـــــي ست... ✨گاهي همین بوسه، 💗گره گشای تــمــــام ✨مشکلاتت مي شود،شـک نکن #تلنگر به #مصباح_خانواده_۳۰۶ بپیوندید🌺 🆔@mesbah_family306

آنکه نامش کرده عالم را مسخر زینب(س)است آن که وصفش میرباید هوش از سر زینب(س) است مادرش آموزگار مکتب حجب و حیاست 🔹وفات حضرت زینب سلام الله علیها تسلیت #مناسبتی به #مصباح_خانواده_۳۰۶ بپیوندید🌺 🆔@mesbah_family306

📢 #اطلاعیه [ دعای ندبه این هفته برگزار می گردد . ] ⏰️ زمان : ساعت ۷ مورخه ۲۸ دی ماه 🕌 مکان : مسجد المهدی (عج) هوانیروز #اطلاع_رسانی_واجب_است #دعای_ندبه #مسجد_المهدی_هوانیروز به #مصباح_خانواده_۳۰۶ بپیوندید🌺 🆔@mesbah_family306

💢آیا می‌دانستید⁉️ خوردن انار استرس را کاهش می‌دهد! ◀️ انار سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به کاهش هورمون‌های استرس کمک می‌کنند. مصرف روزانه آب انار تازه یا دانه‌های انار می‌تواند باعث افزایش نشاط و آرامش ذهنی شود. این میوه همچنین به تقویت سیستم ایمنی در فصل زمستان کمک می‌کند. #بیشتر_بدانید به #مصباح_خانواده_۳۰۶ بپیوندید🌺 🆔@mesbah_family306

🌸خانواده برتر🌸 💞فرزندانتان را در رحم مادرانشان تربيت كنيد. پرسيده شد: اين چگونه است، اي رسول خدا؟ فرمود: با خوراندن غذاي حلال (به مادرش)💞 ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ #خانواده به #مصباح_خانواده_۳۰۶ بپیوندید🌺 🆔@mesbah_family306

❤️مسابقه هفتگی به یاد موعود❤️ #هفته_اول ✴️ضمن تبریک بمناسبت سالروز ولادت باسعادت امیرالمؤمنین علی علیه السلام، هر هفته تا جشن بزرگ نیمه شعبان یک سوال از از متن هایی که در اختیار شما قرار می‌گیرد، طراحی شده و فقط کافی است گزینه صحیح و نام و نام خانوادگی خود را بهمراه شماره سوال بصورت (علی علوی، الف، سوال اول) به شماره پیامکی که در متن بالا قید شده ارسال کنید. 🎁به کسانی که به تمام سوالات ۴ هفته پاسخ صحیح دهند، به قید قرعه در 🎊جشن نیمه شعبان🎊 جوایز نفیسی اهدا خواهد شد. ✅برای تمامی اعضای خانواده تان هم می توانید پیامک دهید و در این مسابقه شرکت کنید. به #مصباح_خانواده_۳۰۶ بپیوندید🌺 🆔@mesbah_family306