هر کار نیکی صدقه است
حضرت رسول (ص)فرمودند:
بر هرمسلمانی است که هر روز
صدقه بدهد
عرض شد :کسیکه مال ندارد چکارکند ؟
فرمودند :
برداشتن چیزهای آسیب رسان
ازسر راه مردم صدقه است.
نشان دادن راه به کسی صدقه است
عیادت مریض صدقه است
دعوت به کار خیر صدقه است
🇮🇷کانال #مصباح_خانواده_512 |عضویت👇
╔═.🍃🇮🇷.════════╗
@mesbah_family512
╚════════.🍃🇮🇷.═╝
جواب سلام مردم را دادن صدقه است
آموختن چیزی که بلدی به دیگران صدقه است
🔰گرسنگی ممنوع❌
🔺یکی از بزرگترین اشتباهاتی که برخی از افراد مرتکب آن میشوند این است که گمان میکنند برای چربیسوزی باید گرسنگی بکشند.
👈اما تنها چیزی که برای چربیسوزی لازم است کاهش مقدار کمی از کالری مصرفی روزانه میباشد.
👈اگر میخواهید در هفته نیم کیلو وزن کم کنید تنها کافی است که 500 کالری کمتر از کالری مورد نیاز روزانه برای حفظ وزن کنونیتان مصرف کنید. نه کمتر و نه بیشتر!
✔️شما تنها با کاهش 500 کالری در روز و حذف نوشیدنیهای دارای شکر میتوانید به اهداف چربیسوزی خود دست یابید.
🇮🇷کانال #مصباح_خانواده_512 |عضویت👇
╔═.🍃🇮🇷.════════╗
@mesbah_family512
╚════════.🍃🇮🇷.═╝
✨﷽✨
✅داستان کوتاه
👑 پادشاهی هنگام پوست کندن سیبی با یک چاقوی تیز٬ انگشت خود را قطع کرد. وقتی که نالان طبیبان را میطلبید٬ وزیرش گفت: «هیچ کار خداوند بیحکمت نیست.»
پادشاه از شنیدن این حرف ناراحتتر شد و فریاد کشید: «در بریده شدن انگشت من چه حکمتی است؟» و دستور داد وزیر را زندانی کنند. روزها گذشت تا اینکه پادشاه برای شکار به جنگل رفت و آن جا آن قدر از سربازانش دور شد که ناگهان خود را میان قبیلهای وحشی تنها یافت. آنان پادشاه را دستگیر کرده و به قصد کشتنش به درختی بستند. اما رسم عجیبی هم داشتند که بدن قربانیانشان باید کاملاً سالم باشد و چون پادشاه یک انگشت نداشت او را رها کردند و او به قصر خود بازگشت. در حالی که به سخن وزیر میاندیشید دستور آزادی وزیر را داد. وقتی وزیر به خدمت شاه رسید٬ شاه گفت: «درست گفتی، قطع شدن انگشتم برای من حکمتی داشت ولی این زندان رفتن برای تو جز رنج کشیدن چه فایدهای داشته؟»
وزیر در پاسخ پادشاه لبخند زد و پاسخ داد: «برای من هم پر فایده بود چرا که من همیشه در همه حال با شما بودم و اگر آن روز در زندان نبودم حالا حتماً کشته شده بودم.»
📚امثال و حکم
🇮🇷کانال #مصباح_خانواده_512 |عضویت👇
╔═.🍃🇮🇷.════════╗
@mesbah_family512
╚════════.🍃🇮🇷.═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚦 #رسانه_ها_واقعیت_را_می_سازند
🔸امروزه با رشد و گسترش تکنیکها و تکنولوژها، رسانهها بیش از پیش قادر به ایجاد توهمی از واقعیت برای مخاطبین و کاربران هستند.
#نگاه_انتقادی
🇮🇷کانال #مصباح_خانواده_512 |عضویت👇
╔═.🍃🇮🇷.════════╗
@mesbah_family512
╚════════.🍃🇮🇷.═╝
#سواد_رسانه
🚦مهارت گفتگو در #گروههای_مجازی
🔸ميل غريزی انسان به گفتگو و ابراز وجود، شايد يكی از دلايل مهم انباشتگی اطلاعات در فضای مجازی است.
گفتگو كردن؛ روشی مهم و كارآمد برای تخليه روانی و رهايی از ناراحتی است.
🔸رشد سريع گروههای مجازی، بيانگر وجود نوعی نياز به ارتباط در فضايی است كه این امكان را به افراد ميدهد تا ضمن بيان دغدغهها، علائق و تجربيات خود، در خصوص تجربيات افراد ديگری كه گاهاً ناشناس نيز هستند، اطلاعاتی را كسب كنند.
🔹️دنیای مجازی فضایی برای ناخودآگاه فرد ایجاد میکند تا تمایلات، تعارضات و دغدغههای خویش را در قالب نوشته، عکس و استیکرها، بروز دهد و بنابراین باید مراقب این ترواش بی مهابای ناخودآگاه بود!
🚨متاسفانه چت كردن، مشاركت مجازی را جایگزین مشارکتهای عاطفی، خانوادگی، سياسی و معاشرت رو در روی اجتماعی كرده و نوعی رابطه غير حقيقی را بر فضای مناسبات ميان افراد حاكم كرده است كه اين امر پيامدهايی چون:
كاهش سرمايههای اجتماعی، انزوا و بريدگی از مشاركتهای محسوس و عينی را در بر داشته است.
🔰 برای انتقال مناسب پیام در دنیای مجازی چه نکاتی را باید مد نظر داشت:
📍1)کلام برای "منعقد شدن" به عناصر: زمان، موقعیت، شخص، شکل و محتوی سخن، صوت، لحن، تماس چشمی(بویژه)، زبان بدن و گفتگوی چهره به چهره نیاز دارد.
بهترین حالت برای "انعقاد کلام" این چنین است:
- انتخاب زمان مناسب
- لحاظ موقعیتی بجا و سنجیده
- گوینده آگاه به موضوع با بیان شیوا، سخن صحیح و در جریان گفتگویی پویا و البته کوتاه.
ماهیت دنیای مجازی، بصورتی است که اصولاً شکلگیری این پیوستار، امکان پذیر نیست!
بنابراین؛ بحث و جدل و مناظره در چنین فضایی ( که اصولاً در شرایط گفتگوی دنیای واقعی، امکان پذیر است) کاری ست بدون نتیجه! که عموماً باعث دلخوری و رنجش افراد میشود.
📍2) ساختار دنیای چت موبایل، جایی است برای پستها، صوت، فیلم و کلیپهای کوتاه و اشاره به لینک و مآخذ مطالب عمیقتر و بلندتر. همچنین کاربرد مناسبی دارد برای تبلیغ و اطلاعرسانی و تبادل لینکهای سودمند.
📍3) در دنیای مجازی حداکثر تمرکز آدمی، به اشارت و لمس انگشت یکی از دستانمان است!
یعنی: سرعت بالا، سیالی و زمان محدود و بنابراین مطالب کوتاه بهتر پاسخ میدهد.
📍4)همچون دنیای واقعی "مدیریت زمان" یک ضرورت برای فضای مجازی ست.
متاسفانه اکثر کاربران در طول شبانه روز و در هر موقعیتی مطلب خود را بارگذاری میکنند!
در حالیکه کسی در رختخواب است! فردی دیگر در پشت میز کار، آقایی در حال رانندگی! و خانمی در کنار خانواده، همه در کلافی در هم تنیده به بحث و جدل و گفتگو مشغولند!
غافل از آنکه هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد..!
📍5) در فضای مجازی در عرض ثانیهای، هزاران مطلب بیسند و مدرک در حال پخش است و کسی هم مسئولیت آن را قبول نمیکند!
مراقب باشیم ما نیز به اشاعه بیشتر #شایعه دامن نزنیم!
📍6) شکل و محتوی پستهای دنیای مجازی، منجر به یک ادراک منسجم و مفهوم از موضوع نمیشود. بلکه مجموعهای از مطالب مجزا و ناهماهنگ در کنار یکدیگر قرار میگیرد که نمیتواند دید کلی فراگیر و علمی را به کاربران بدهد و در این مورد مطلقا با "کتاب" قابل مقایسه نیست.
📍7) گاهی #سکوت در گروه، بهترین شکل پاسخ است.
📍8) گاهی لازم است که خود را در شرایط گوینده یا نویسنده گذاشت تا با همدلی گفتگو ادامه یابد.
📍9) یاد بگیریم که در مورد هر موضوعی اظهار نظر نباید کرد و ارائه نظر و پست قاعدتاً بر اساس نظر کارشناسی باشد.
📍10) برخی چالشهای گفتگوهای مجازی:
- وجود اطلاعات غلط و گمراه کننده.
- اعتیاد آوری.
- عدم تحرک و بروز مشکلات جسمی و روانی.
- بروز هیجانات زیاد و استرس ناشی از آن.
- بیحوصلگی و اشکالات اجتماعی ناشی از ضعف تعامل با افراد در جامعه.
- سرعت بالای دنیای دیجیتال بطور کلی سبب گردیده است تا تمرکز و اندیشه ژرف در افراد دچار نقصان شود.
- تشدید پرخاشگری.
- فرو رفتن در دنیای مجازی و فاصله گرفتن با دنیای واقعی و طبیعت.
✍ #دکترعلیرضاسفیدچیان / #روانپزشک
🇮🇷کانال #مصباح_خانواده_512 |عضویت👇
╔═.🍃🇮🇷.════════╗
@mesbah_family512
╚════════.🍃🇮🇷.═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺نحوه دریافت خسارت به لوازم برقی بر اثر قطع برق
🔹مدیرکل خدمات مشترکین توانیر: مشترکین میتوانند موارد آسیبدیدگی دستگاهها در نتیجه قطع و وصل برق را در سامانه bimeh.tavanir.org.ir ثبت کنند.
🔹مشترکین پس از تعمیر کردن وسایل، مستندات آن را در همین سامانه بارگذاری و خسارت دریافت کنند.
🇮🇷کانال #مصباح_خانواده_512 |عضویت👇
╔═.🍃🇮🇷.════════╗
@mesbah_family512
╚════════.🍃🇮🇷.═╝
متن_زیارت_عاشورا_با_معنی.pdf
254.2K
#چله_نوکری
📖متن زیارت عاشورا همراه با ترجمه 👆👆
🏝 روز ششم از چله زیارت عاشورا باتوکل برخداوتوسل به حضرت نرجس خاتون مادر امام زمان عجل الله به نیت تعجیل درفرج وسلامتی مولایمان صاحب الزمان عج و...
🌺تعجیل درفرج وسلامتی آقاامام زمان عج صلوات🌺
🇮🇷کانال #مصباح_خانواده_512 |عضویت👇
╔═.🍃🇮🇷.════════╗
@mesbah_family512
╚════════.🍃🇮🇷.═╝
19.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ارتش فدای ملت است، در زلزله، سیل، کرونا و این بار در خشکسالی و بی آبی سیستان و بلوچستان...
3
@KDnews_ir
💠 #خروج_پيامبر_اكرم(ص)_از مدينه به قصد حجة الوداع(10 ق)
✍ از طرف پيامبر اكرم(ص) در ماه ذيقعده ي سال دهم ه ق، به اهالي مدينه و قبيله هاي اطراف اعلام شد كه امسال، آن حضرت قصد زيارت خانه ي خدا و برپايى مراسم حج را دارد. به همين جهت، تعداد زيادي از مسلمانان به همراه آن حضرت عازم مكه شدند.
✅ پيامبر اكرم(ص) در روز 26 ذيقعده ي سال دهم ه ق، از مدينه حركت نمود و (بعضی اقوال23و بعضی25 ذيالقعده نقل کرده اند. (الغدیر:ج1،ص9 .)
در مكاني به نام ذوالحليفه احرام بست. يگانه دختر گراميش، حضرت فاطمه(س) در اين سفر همراه پيامبر(ص) بود.
✅ حضرت علي(ع) نيز پس از مأموريت جهادي و تبليغي در منطقه ي يمن، به دستور پيامبر اكرم(ص) در مراسم بزرگ حجةالوداع حضور يافت. چون حجّ اين سال آخرين حج پيامبر اكرم(ص) بود به حَجَّةُالوِداع مشهور گرديد.
✅ پس از پايان مراسم حجةالوداع هنگام بازگشت به مدينه، در مكاني به نام غدير خم، پيامبر اكرم(ص) در اجتماع يكصد هزار نفري، حضرت علي(ع) را به فرمان خداوند متعال به جانشيني خود منصوب فرمود و همگان با اميرالمؤمنين علي(ع) بيعت كردند.
#غدیری_ام
#عید_غدیر
#عید_بزرگ
🇮🇷کانال #مصباح_خانواده_512 |عضویت👇
╔═.🍃🇮🇷.════════╗
@mesbah_family512
╚════════.🍃🇮🇷.═╝
#چه_خبر
ادارات دولتی پنجشنبههای مرداد تعطیل شدند
🔺وزیر نیرو گفته برای حل مشکل قطعی برق، تا پایان مرداد، پنجشنبهها برای سازمانهای دولتی تعطیله، درباره ساعت کار ادارات هم به استانداران اختیارات داده شده تا تصمیم بگیرند و اطلاعرسانی کنند.
🇮🇷کانال #مصباح_خانواده_512 |عضویت👇
╔═.🍃🇮🇷.════════╗
@mesbah_family512
╚════════.🍃🇮🇷.═╝
#مشاوره_مجازی
💕بیشتر سوء تفاهم ها از حرف های خاله زنڪی آغاز میشود...
ریشه تمام این حرف ها حسادت پنهان است ..
این دوره زمونه باید ؛
حواست باشه با ڪی درد و دل میڪنی
آدمهای ڪمی هستند ڪه حرفاتو گوش میدن
و
مهم هستی براشون،
بقیه فقط میخوان یه چیزی برای یڪ ڪلاغ چهل ڪلاغ ڪردن داشته باشند.
🇮🇷کانال #مصباح_خانواده_512 |عضویت👇
╔═.🍃🇮🇷.════════╗
@mesbah_family512
╚════════.🍃🇮🇷.═╝