یک دست خود را مشت کنید و آن را در همان حالت نگه دارید! ✊🏻 ▫️بعد از ۳۰ ثانیه، وقتی مشت خود را باز کنید، متوجه خواهید شد که کف دست تان به رنگ سفید در آمده وقتی دست خود را مشت می کنید، عروق خونی فشرده می شوند و به این ترتیب جریان خون به سمت دست محدود می شود ▫️اگر بعد از باز کردن دست، خون به سر جایش برگردد، معنایش آن است که عروق خونی شما عملکرد درستی دارند و شما از سلامت برخوردار هستید + اما اگر کمی طول بکشد تا کف دست دوباره رنگ قرمز همیشگی اش را پیدا کند، این مسأله می تواند نشانه ی تصلب شرایین باشد #دانستنی @mesbah_family800

#سیاست_های_همسرداری وقتی همسرتون یه چیزی رو براتون تعریف میکنه 👈🏻 خییییلی با اشتیاق و علاقه بهش گوش بدید و طوری نشون بدید که حرفاش خیییلی براتون جذاب و هیجان انگیزه... 👈🏻 سعی کنید حتما حتما تو چشماش نگاه کنید وقتی داره صحبت میکنه و اینجوری نباشه که اون برای خودش صحبت کنه و شما یه طرف دیگه را نگاه کنید و یا حواستون به یه جای دیگه باشه و یا مشغول کار خودتون باشید... 👈🏻 از یه سری کلمات و آواها استفاده کنید موقعی که دارید به حرفاش گوش میدید ✔ مثلا: ⇦ آها... ⇦ عه چه جالب... ⇦ جدی؟؟؟ ⇦ وای چه باحال... ⇦ بعدش چی شد؟ ⇦ عجب... ⇦ که اینطور... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #خانواده_دینی #همسرداری @mesbah_family800

خداوند به بنی اسرائیل: کسانی را بر سرتان میفرستیم که آثار غم و اندوه بر چهره‌یتان نمایان شود. اسرا 4 #هرروز_یک_آیه @mesbah_family800

🌸#تعقیب_نماز_ظهر🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌱به دنبال نماز ظهر،چنان كه در كتاب مصباح المُتَهَجِّد آمده، بگو:لَا إِلَهَ إِلّا اللَّهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمُ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مُوجِبَاتِ رَحْمَتِكَ وَ عَزَائِمَ مَغْفِرَتِكَ وَ الْغَنِيمَةَ مِنْ كُلِّ بِرٍّ وَ السَّلامَةَ مِنْ كُلِّ إِثْمٍ اللَّهُمَّ لا تَدَعْ لِي ذَنْبا إِلّا غَفَرْتَهُ وَ لَا هَمّا إِلّا فَرَّجْتَهُ وَ لَا سُقْماً إِلّا شَفَيْتَهُ وَ لَا عَيْباً إِلّا سَتَرْتَهُ وَ لَا رِزْقاً إِلّا بَسَطْتَهُ وَ لَا خَوْفاً إِلّا آمَنْتَهُ وَ لَا سُوءَاً إِلّا صَرَفْتَهُ وَ لَا حَاجَةً هِيَ لَكَ رِضاً وَ لِيَ فِيهَا صَلاحٌ إِلّا قَضَيْتَهَا يَا أَرْحَمَ الْرَّاحِمِينَ آمِينَ رَبَّ الْعَالَمِينَ 🌱و میگويى ده مرتبه بِاللَّهِ اعْتَصَمْتُ وَ بِاللَّهِ أَثِقُ وَ عَلَى اللَّهِ أَتَوَكَّلُ 🌱پس میگويى اللَّهُمَّ إِنْ عَظُمَتْ ذُنُوبِي فَأَنْتَ أَعْظَمُ وَ إِنْ كَبُرَ [كَثُرَ] تَفْرِيطِي فَأَنْتَ أَكْبَرُ وَ إِنْ دَامَ بُخْلِي فَأَنْتَ أَجْوَدُ اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي عَظِيمَ ذُنُوبِي بِعَظِيمِ عَفْوِكَ وَ كَثِيرَ تَفْرِيطِي بِظَاهِرِ كَرَمِكَ وَ اقْمَعْ بُخْلِي بِفَضْلِ جُودِكَ اللَّهُمَّ مَا بِنَا مِنْ نِعْمَةٍ فَمِنْكَ لَا إِلَهَ إِلّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَ أَتُوبُ إِلَيْكَ . 🌼التماس دعا🌼 🌸#تعقیب_نماز_عصر🌸 بسم الله الرحمن الرحیم أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ الرَّحْمَنُ الرَّحِيمُ ذُو الْجَلالِ وَ الْإِكْرَامِ وَ أَسْأَلُهُ أَنْ يَتُوبَ عَلَيَّ تَوْبَةَ عَبْدٍ ذَلِيلٍ خَاضِعٍ فَقِيرٍ بَائِسٍ مِسْكِينٍ مُسْتَكِينٍ مُسْتَجِيرٍ لا يَمْلِكُ لِنَفْسِهِ نَفْعَاً وَ لا ضَرّا وَ لا مَوْتاً وَ لا حَيَاةً وَ لا نُشُوراً پس میگويى اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ نَفْسٍ لا تَشْبَعُ وَ مِنْ قَلْبٍ لا يَخْشَعُ وَ مِنْ عِلْمٍ لا يَنْفَعُ وَ مِنْ صَلاةٍ لا تُرْفَعُ وَ مِنْ دُعَاءٍ لا يُسْمَعُ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْيُسْرَ بَعْدَ الْعُسْرِ وَ الْفَرَجَ بَعْدَ الْكَرْبِ وَ الرَّخَاءَ بَعْدَ الشِّدَّةِ اللَّهُمَّ مَا بِنَا مِنْ نِعْمَةٍ فَمِنْكَ لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَ أَتُوبُ إِلَيْكَ. 🌼التماس دعا🌼 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family800

اینم جدیدترین روش کادوبندی یکم سخته، ولی قشنگه #خلاقیت @mesbah_family800

#احکام کاشت ناخن و ابرو و مژه و... نه وضو قبوله نه نماز نه غسل ... لطفا لطفا لطفا دقت کنید... قابل توجه عزیرانی که میگن وضوی جبیره ؛ غسل جبیره... @mesbah_family800

بوسیدن قسمتی از بوستر جدا شده از موشک‌های ایرانی درحمله به اسرائیل #طنز #حقیقی @mesbah_family800

كلوچه كنجدي 😋😍 مواد لازم : آرد: ۲ پیمانه پودر قند: ۱ پیمانه تخم مرغ ٢ عدد روغن نصف پيمانه ماست : ۳ ق غذاخوری بكينگ پودر : ۲ ق غذاخوری پودر هل و وانيل : ۱ ق چای خوری طرز تهيه: ابتدا تخم مرغ و پودر قند را باهمزن هم ميزنيم تا سفيد كشدار بشن بعد وانيل اضافه کرده سپس ماست اضافه کنید هم بزنید آرد بكينگ پودر پودر هل كم كم به مواد اضافه آروم هم زده خمير نرمي بدست مياد نيم ساعت داخل يخچال استراحت ميديم فر از قبل گرم کنید مواد قالب گرد ميزنيم تو كنجد بغلتانید درجه فر ١٨٠ به مدت ۳۰ دقیقه بزارید بپزد اگه آرد زياد اضافه كنيد كلوچه سفت می‌شود. #آشپزی @mesbah_family800

🎥 امروز سالگرد روز تاریخی 7 اکتبر است 🔸پیام گردان‌های قسام به‌مناسبت سالروز آغاز نبرد طوفان‌الاقصی: سال گذشته در چنین روز و دقایقی مجاهدان قسام از موانع مرزی عبور کرده و پایگاه‌های نظامی اسرائیلی و شهرک‌های صهیونیستی در اطراف نوار غزه را تحت کنترل خود در آورده و نظامیان و شهرک‌نشینان اشغالگر را کشته، مجروح و به اسارت گرفتند. 🔸ارتش صهیونیستی در سالگرد یک سالگیِ عملیات موفقِ طوفان‌الاقصی آمار خود از آغاز این عملیات را اعلام کرد. در این آمار آمده که ۷۲۶ نظامیِ صهیونیست از آغاز طوفان‌الاقصی به هلاکت رسیده و ۲۷۳۱ نظامی صهیونیست هم مجروح شده‌اند. 🆔 @shamsa1395 @mesbah_family800

#شهید_امروز #شهید_اسماعیل_صفاری #شهدای_سازمان_عقیدتی_سیاسی_ارتش

📌پومپئو، وزیرخارجه سابق آمریکا: ایران نیم میلیون موشک بالستیک دارد و این یعنی ۲۵۰۰ بار میتواند عملیات اخیرش را تکرار و اسرائیل را نابود کند.

🍁شروع روزی پُر برکت با صلوات بر حضرت محمد (ص ) و خاندان مطهرش 🍁🍁 (🍁)اللّهُمَّ ✨(🧡)صَلِّ ✨✨(🍁)عَلَی ✨✨✨(🧡)مُحَمَّدٍ ✨✨✨✨(🍁)وَ آلِ ✨✨✨✨✨(🧡) مُحَمَّدٍ ✨✨✨✨(🍁)وَ عَجِّلْ ✨✨✨(🧡)فَرَجَهُمْ ✨✨(🍁)وَ اَهْلِکْ ✨(🧡)اَعْدَائَهُمْ (🍁)اَجْمَعِین سلام #صبح قشنگتون بخیـــــــــر😍🌹 #گیف @mesbah_family800

▫️ ‌‏هیچکس بیشتر از امام زمان به فکر ما نیست، حتی اگر در طول روز به یادش نبودی! #صلوات #صاحب_الزمان #امام_زمان @mesbah_family800

🤵‍♂ آقایون بدونن ✍🏻 زنان وقتی مشکلی دارند، پیش از هرچیز نیازمند همدردی هستند. آنان مایلند که دیگران از ریز ریز آنچه انجام داده اند مطلع شوند؛ پس در مشکلات با همسرتان صحبت و همدردی کنید. 🧕 خانوما بدونن ✍🏻 مردان، زنی را دوست دارند که از محبت های آن ها لذت ببرد. تشکر کردن از یک مرد، این احساس را در او ایجاد می کند که مفید واقع شده و همسرش از محبت او لذت برده است 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #خانواده_دینی #همسرداری @mesbah_family800

فلزها میان شن‌ها چه کسی فکرش را می‌کرد؟ این آقا با آهنربایی که در دست دارد به خوبی نشان می‌دهد میزان براده‌های فلز موجود در ساحل بسیار بیشتر از آن چیزی است که ما فکرش را می‌کنیم. #جالب @mesbah_family800

اگه معدل تمام نمرات دانش آموزی A باشه ، خطرناکه 🎙 دکتر عزیزی #تربیت_صحیح @mesbah_family800

ناراحتی برای نداشته ها یعنی هدر دادن داشته ها انرژی مثبت یعنی من ایمان دارم داشته هایم بیشتر از نداشته هایم است پس بیشتر به داشته های مان بنگریم🌸🍃 #انگیزشی @mesbah_family800

🔹سرود زیبا در مورد #حجاب تولید شد #امربمعروف @mesbah_family800

✨رَبَّنَا لَا تَجْعَلْنَا فِتْنَةً لِلَّذِينَ كَفَرُوا ✨وَاغْفِرْ لَنَا رَبَّنَا إِنَّكَ أَنْتَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ ﴿۵﴾ ✨پروردگارا ما را وسيله آزمايش و آماج آزار ✨براى كسانى كه كفر ورزيده‏ اند مگردان ✨و بر ما ببخشاى كه تو خود تواناى سنجيده‏ كارى (۵) 📚سوره مبارکه الممتحنة ✍آیه ۵ #هرروز_یک_آیه @mesbah_family800

🌸 امام علی علیه السلام: هنگامی که از چیزی می ترسی، خود را در آن بیفکن، زیرا گاهی ترسیدن از چیزی، از خود آن سخت تر است. #حدیث @mesbah_family800

🔹 چگونه به رزمندگان جبهه مقاومت کمک کنیم؟ از طریق لینک زیر وارد سایت دفتر رهبری میشید و یکی از گزینه‌های «کمک به رزمندگان مقاومت لبنان»، «کمک به مردم مظلوم لبنان» و یا «کمک به مردم مظلوم غزه» را انتخاب می‌کنید و پرداخت رو انجام میدید. لینک: https://www.leader.ir/fa/monies 🔹@mesbah_family800