ماشاالله 👏👏👏👏 🥇تیم‌ملی تکواندوی ایران قهرمان جام‌جهانی ۲۰۲۳ شد. #ورزش #جام_جهانی @mesbah_family800

اماراتی ها دیشب شعار میدادن : ایرانی خوب گوش کن! اشکتو درمیاریم😄😂 امروز ایران اشکشونو در آورد و دو بر یک پیروز شد😭😭😭 این تصویری هم که میبینید جواب شعار دیشب اماراتیهاست 😂😂😂😂😂 #فوتبال #ورزش به کانال مصباح خانواده۸۰۰ بپیوندید🔰 🆔 @mesbah_family800

کُره در ثانیه‌های پایانی بازی را به تساوی کشاند 😄 عربستان ۱ - ۱ کره‌جنوبی #فوتبال #ورزش به کانال مصباح خانواده۸۰۰ بپیوندید🔰 🆔 @mesbah_family800

قطر ۳ بر ۲ ایران را برد و به مرحله بعد صعود پیدا کرد. از چهره تان دور بماند عرق شرم ای یوزپلنگان دمِ آن غیرتتان گرم 👤میثم مطیعی #ورزش #فوتبال به کانال مصباح خانواده۸۰۰ بپیوندید🔰 🆔 @mesbah_family800

استراتژی بایرن مونیخ برای ماندن در قهرمانی اروپا چه بود؟ #ورزش #فوتبال @mesbah_family800

👈 12 تأثیر مهم ورزش بر سلامت و قدرت ذهن 1) استرس شما را کاهش می‌دهد 2)بر شادی شما می‌افزاید 3)اعتماد به نفس‌تان را بالا می‌برد 4)زوال عقل را عقب می‌اندازد 5)اضطراب شما را کاهش می‌دهد 6)ذهن شما را قدرتمند می‌کند 7)شما را باهوش‌تر می‌کند 8)اعتیادها را کنترل می‌کند 9)خواب شما را تنظیم می‌کند 10)کار بیشتری انجام خواهید داد 11)خلاقیت شما را افزایش می‌دهد 12)به خود و دیگران کمک خواهید کرد. #ورزش @mesbah_family800

تکنیک برای مشکل نفس در زمان بالا رفتن از پله خیلی هاتون مشکل تنفس دارید حتما امتحانش کنید 😍 . . . #ورزش @mesbah_family800

تنها فن پنج امتیازی اجرا شده کشتی فرنگی در المپیک پاریس ماشاالله علیرضا #ورزش https://eitaa.com/mesbah_family800

زهرا رحیمی: مدالم را به شهدای غزه تقدیم می‌کنم 🔹زهرا رحیمی اعجوبه پاراتکواندو جهان در ۱۵ سالگی که توانسته بود مدال طلا را در پاراتکواندو کسب کند، مدال خود را به شهدای غزه تقدیم کرد. #غزه #قهرمان #ورزش @mesbah_family800

علی‌اکبر غریب‌شاهی، قهرمان وزنه‌برداری پارالمپیک: این مدال برای مردم است. اگر مردم ایران اجازه بدهند، این مدال را به مادرم تقدیم کنم. از ۲۰ سالگی که از ارتفاع افتادم، او برایم خیلی سختی کشید. #ورزش @mesbah_family800