#سلامتی لاغری پیشگیری از چاقی شکم👇 مصرف امگا 3 ها باعث کاهش عوامل چاقی شکمی می شود. توصیه می کنیم که هر هفته دو مرتبه ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ساردین و غیره میل کنید. ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#مهارت_آموزی 🌀 جا کلیدی نمدی بساز 🐰😍 ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#بیشتر_بدانیم نورخورشید ویروس کرونا را 8 برابر سریع‌تر از آنچه تصور میشد خنثی میکند ! یک تحقیق جدید نشان میدهد که نور خورشید قادر است ویروس کووید19 را هشت برابر سریع‌تر از آنچه تاکنون تصور میشد، خنثی کند ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#هشدار😱 «ایبوپروفن‌‏» نخورید❌ ایبوپروفن فقط درد را ساکت میکند و ریشه درد باقی میماند💊 کمخونی، آسیب بهDNA، سقط جنین، فشارخون، کاهش شنوایی و تضعیف قلب از عوارض خطرناک ایبوپروفن است🦠🧬💉 ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#فیلم_کوتاه اینو بببینید❌✅✅✅✅✅ #حجاب ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

‍ پنج شنبه است و ياد درگذشتگان😔 🍃🌼اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🌼🍃 🙏التماس دعا 🙏 پنجشنبه ها چه خوشحال می شوند عزیزانی که دستشان از دنیا کوتاه است و منتظر قلب پرمهرتان هستند🌹 جایشان همیشه سبز با فاتحه و صلوات و خیراتی هر چند کوچک یادآورشان باشید. ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

📣 #طبق_برنامه_پنج_شنبه_ها: ✅#ورزش_خانگی 💢تمرینات ترکیبی آمادگی جسمانی (قسمت دوم) 🏃‍♂🏃‍♂#تمرینات_آمادگی_جسمانی 🏃‍♂تمرینات ورزشی در خانه برای بالا بردن ایمنی بدن 🏃‍♂ ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#تست هوش ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

📣 #طبق_برنامه_پنج_شنبه_ها: 🌹#آشنایی_باشهدای_عزیز 🕊💐#خلبان_شهید_سرلشگرجوادفکوری 📽🇮🇷 انیمیشن زیبای یکی بود یکی نبود ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#باغبانی_وگیاهان_آپارتمانی #فیلم_آموزشی 📽 🌱تقسیم بوته و جدا کردن پاجوش #آلوئه ورا رو تو این کلیپ ببینید👌 🌿💕🌿💕🌿💕🌿 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌿 گیاهان آپارتمانی ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

🌴 چند #نکته برای نگهداری گلها 💕🌿 ✍اگه برگ گلها ول میشه (میوفته) از تشنگیه ✍اگه برگ گلها ریزش داره از سرما یا ابیاری زیاد یا نور کمه ✍اگه برگ گلها سوخته میشن از نورزیاد یا کوددهی زیاده ✍اگه گیاه بیجون و رنگ پریدس نیاز نوری، خاک، کوددهیش بررسی شه 😉اگه گلی رو جدید قلمه زدید یا تعویض گلدون انجام دادید یا تازه خریدید بدلیل شوک جابجایی طبیعیه چند تا برگهاش زردشه و از بین بره ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#ایرانگردی  🌹 خانه تاریخی ملاباشی _ اصفهان خانه معتمدی یا خانه ملاباشی یکی از دیدنی های اصفهان است که در خیابان ملک در محله پا قلعه قرار دارد. این خانه که از معروف‌ترین خانه های تاریخی اصفهان به شمار می‌رود، در سال ۱۳۸۱ در فهرست آثار ملی ایران جای گرفت. قدمت خانه معتمدی که به خانه ملاباشی نیز معروف است، به دوران قاجار برمی‌گردد؛ در زمان سلطنت ظل السلطان این خانه و کوچه‌اش توسط ملاباشی، منجم ناصرالدین ‌شاه خریداری شد و ملاباشی که فردی فاضل و عالمی فقیه بود از خانه خود به عنوان مکانی فرهنگی - مذهبی استفاده می‌نمود. ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#آفرینش #حس_خوب_آرامش نگران‌ شو، امــا نگران نمان. بخند، اما خندان نمان  تنها حالتی که فکر میکردم باید همیشگی باشد، احساس آرامش بود،  اما آن هم پایدار نیست. میدانی؛ وجود انسان بر پایه نیاز آفریده شده  حتی اگر مدت زیادی هم آرام‌ بـاشی، باز نیازمند یک تلنگری! آب اگر بی حرکت و آرام بماند،دیگر آب نیست... آب هم نیاز به تلاطم دارد. ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

⌛️قدیما یه پنجشنبه جمعه بود و یه خونه پدربزرگ با فک و فامیل... این روزا پر از تعطیلی ، ولی کو پدربزرگه؟ کو اون فامیل؟ کو اون خونه؟ قديما توی قديما موند... #نوستالژی ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

🎥 چرا #تمام_کارهای خیر دنیا، جای نماز رو نمیگیرن⁉️ ✅ سخنرانی حجت الاسلام #قرائتی ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#دعای_کمیل 💫 زمزمه دعای کمیل با صدای به یادماندنی مرحوم کافی. قرائت دعای کمیل به نیابت از درگذشتگان وامام و شهدا دفاع مقدس و مدافعان حرم ما ملت امام حسینیم 🚩 ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

"صـلی الله علیـک یـا ابـاعبــــــــــدالله" باگــــــریه سلام😭✋🏻 دلتنــــــگ توام آقــــــا😭♥️ . . . #کلیپ #کربلا #شب_جمعه ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

🌸خدایا وقتی شب میرسد ⭐️افڪارم از تو و عشقت 🌸آرامــش مــی‌گـیــرد ⭐️خوابـم از امنیت و مهرت 🌸اطـمـیـنـان می‌یــابــد ⭐️مـرا از واسطه‌های آرامش 🌸بـنـدگانـت قــرارده 🌷شبـ🌙ـتون معطر به عطرگل ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#حدیث_روز 🌹مهدی اینگونه است... امام رضا علیه السلام فرمودند: مهدی (عجل الله فرجه) داناترین، حکیم ترین، پرهیزکارترین، بردبارترین، بخشنده ترین و عابد ترین مردمان است، دیدگانش در خواب فرو میرود ولی دلش همیشه بیدار است و فرشتگان با او سخن می گویند... دعایش همواره به اجابت میرسد، اگر در مورد سنگی نفرین کند، از وسط به دو نیم میشود.*۱ مهدی (علیه السلام) دو نشانه بارز دارد که با آنها شناخته میشود. یکی دانشِ بیکران و دیگری استجابت دعا.*۲ 📚 ۱- الزام الناصب صفحه ۹ 📚 ۲- عیون اخبارالرضا ج۱ ص۱۷۰ ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#آیات_نور بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ💦 ❖◈هـر روز یڪ صفـحـ📖ـه◈❖      ✵✿ بــا ڪـلام حــــق ✿✵ صفحه ی۸۹"سوره ی نساء جزءپنجم در ختم قرآن با ما همراه باشید. ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

﷽❣ #سلام_امام_زمانم ❣﷽ عالم بہ عشق روے تو بیدار میشود هر روز عا‌شقان تو بسیار میشود وقتے سلام می دهمت در نگاہ من تصویر مهربانی تو تڪرار میشود 💚 #السلام_علیک_یااباصالح_المهدی💚 💚 #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ💚 @mesbah_family801

#عبادی #دعای ندبه 📽 کلیپ تصویری دعای پرفیض ندبه 🌺اللهم عجل لولیک الفرج💖 ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#سبک_زندگی 🎥 اهمیّت تشکر در زندگی 🔴 #استاد_عباسی ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#سلامتی نام: سماق خواص: # کمک به درمان دیابت # محرک اشتها # قابض و پاک کننده معده # موثر در درمان عفونت های قارچی # ادرار آور # کمک به درمان نقرس # و غیره....... ❌ عوارض: عوارض خاصی گزارش و ثبت نشده است برای احتیاط با دستور پزشک مصرف شود ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#بیشتر_بدانیم ۵ ماده برای جلوگیری از جوش: 🔸آلو تازه 🔸کاهو تازه و دارای برگ روشن 🔸هویج خام 🔸چای سبز 🔸آب کرفس و اسفناج ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#هنر_وخلاقیت #يك_ترفند_عالي_وخاص 👌👌👌 ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#توجه راهکارهای کلیدی برای مدیریت مصرف برق ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#هشدار هشدار جدی یک متخصص اطفال !! 🔻 جلوی کودکان زیر ۱۰ سال درباره تحلیل های جنگ و اتفاقات هولناک آتی صحبت نکنید. بچه ها قدرت تحلیل کافی را ندارند و دچار اختلالات اضطرابی میشوند لطفا و خواهشاً این موضوع رو جدی بگیرید و برای عزیزانتون هم ارسال کنید ! ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

🎥 روزنگار جمعه ۱۸ تیر ▪️کشف کودتای نوژه - ۱۳۵۹ ▪️درگذشت مهدی آذر یزدی - ۱۳۸۸ ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯