#سلامتی موز برای چه بیماریهایی خوب است؟ 👈 رفع دردهای شکمی 👈 کاهش تب کودکان 👈 رفع خستگی 👈 رفع سوزش معده 👈 رفع کمخونی کودکان رفع اسهال ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#بدانیم 🔰مصرف قهوه برای کدام افراد توصیه می‌شود؟ ▫️قهوه یکی از نوشیدنی‌های گرم و پرطرفدار است، به صورتی که برخی از افراد از این نوشیدنی به عنوان راه درمان لاغری و کاهش وزن نیز استفاده می‌کنند. ▫️افرادی که از خستگی و یا خواب آلودگی و کاهش انرژی خود در طی شبانه روز اعتراض دارند، می‌توانند از این نوشیدنی گرم به اندازه 3 فنجان قهوه در روز استفاده کنند. ▫️ در قهوه کافئین بسیاری وجود دارد و همین امرموجب افزایش سطح هوشیاری افراد می‌شود. ▫️قهوه می‌تواند از آلزایمر جلوگیری کرده و باعث تقویت سلول‌های مغزی شود، بنابراین افراد باید این نوشیدنی را در رژیم غذایی خود بگنجانید ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#هشدار استفاده مکرر از رنگ‌مو احتمال ابتلا به سرطان سینه را در زنان بالا می‌برد !⚠️ ▫️محققان با بررسی وضعیت سلامتی ۴۵۰۰۰ زن آمریکایی در بازه سنی ۳۵ تا ۷۴ ساله برای مدت ۸ سال، دریافتند شانس ابتلا به سرطان سینه در زنانی که به صورت مرتب از رنگ‌مو استفاده می‌کردند نسبت به سایرین ۹٪ بیشتر است ▫️آن‌هایی که به صورت مستمر از صاف‌کننده‌های مو استفاده می‌کردند نیز تا ۱۸٪ بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به این سرطان قرار داشتند ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

📣 #طبق_برنامه_دوشنبه_ها: ✂️ #کاردستی 🌈 #اوریگامی 🦋 #پروانه ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #ایده #کاردستی گلدون کاغذی بسیار زیبا ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

📣 #طبق_برنامه_دوشنبه_ها: ⛴ #کاردستی👆👆 🛳کاردستی کشتی نجات 🔰وسایل مورد نیاز : ✂️قیچی 🔖پنج عدد کاغذ a4رنگی 💈چسب ماتیکی ⚡️چسب مایع 🖊مداد دوعدد نی ⭐️پانچ ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

یک کاردستی جالب با نی 😍😍 با نی های رنگی گل های زیبا درست کن ❤️😘 #ایده #خلاقیت #کاردستی #ترفند #آموزش #نی #گل اگر فیلم یا کلیپ جذابی دارید برامون ارسال کنید 👇👇👇 ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

📣 #طبق_برنامه_دوشنبه_ها: 💐#آموزش_قرآن 🌹#حفظ_کردن_سوره_حمد 🌼#تلاوت_گروهی #6بار_تکرار 🌸با صدای زیبای #کودکانه در ۶ مکان جذاب🌹 ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#نماز ⚫️ شش اثر شگفت انگیز توجه به نماز 🎙️ استاد سید حسین مؤمنی #به خواندن نمازاول وقت اهمیت بدهیم ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

📚 #داستان_زیبای_آموزنده 🔹 روزی شاگردان نزد حکيم رفتند و پرسيدند: استاد، زيبايي انسان در چيست؟ استاد دو کاسه آورد و گفت: به اين دو کاسه نگاه کنيد 👇 اولی از #طلا درست شده و درونش زهر است و دومي کاسه اي #گلی است و درونش آب گواراست، شما کدام را مي خوريد؟ 🔹 شاگردان جواب دادند: کاسه گلی را. حکيم گفت: آدمی هم همچون اين کاسه است، آنچه که آدمی را زيبا می کند، درونش و اخلاقش است. در کنار صورتمان بايد سيرتمان را زيبا کنيم. ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#آفرینش صدای آبشار صدای پرندگان صدای رودخانه صدای طبیعت زیبا آرامبخش ترین صدای دنیاست ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

🎧 #لالایی #علی.زند.وکیلی 🌙موسیقی اخر شب🌙 #شب.خوش ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

فصل اول زندگی خودتو با فصل سی ام زندگی دیگران مقایسه نکن‼️ #انگیزشی ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#پدرانه 🎥 ویدئو | استقلال اقتصادی امام صادق علیه‌السلام #کلام_بزرگان #آیت‌الله_جوادی_آملی 💠استدلال دندان‌شکن امام صادق علیه‌السلام در برابر منصور دوانقی ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#شعر یا امام رضا علیه‌السلام دل‌تنگ مشهدیم و پریشان کربلا مفتون فخر طوس و شهیدان کربلا عمری اسیر خوان خراسانی‌ام ولی ما را نوشته‌اند مسلمانِ کربلا دارد حریر شعر به تن قبة الرضا واژه به واژه شور به دامان کربلا مشهد به دست، تربت جانان گرفت و گفت: جان جهانیان همه قربان کربلا حیران ملک میان زمین عراق و پارس از صحن کهنه تا سر ایوان کربلا عالم دخیل عالِمِ آل محمد است اما دخیل اوست به دامان کربلا تا روضه خواند: یابن شبیب، آسمان گریست تا گفت از مهابت طوفان کربلا فیروزه، خون شد از غم گودال تا چکید خون از عقیق سرخِ سلیمانِ کربلا شد داغِ مانده بر جگر و پلک زخمی‌اش از ماجرای یوسف کنعان کربلا اذن وصال می‌طلبم از رئوف طوس بی‌تاب اربعینم و گریان کربلا... 😭 📝 شاعر: سرکار خانم زهرا سادات قاسمی ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

🌟 هر کسی هم که تنهایت بگذارد، او هرگز رهایت نمی کند. دستان خداوند همیشه بر شانه های توست! وقتی خدایی این چنین بزرگ و توانا پشتیبان توست، چگونه می توانی غمگین باشی؟ 🌟در پناه خـــــدا شبتون بخیر @akse_nab 🍁🍂

بسْـمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيـمِ 🗓 #تقویم ☀️ امروز سه شنبه ۴ آبان ۱۴۰۰ 🌙 ۱۸ربیع اول ۱۴۴۳ 🎄 ۲۶اکتبر 2021 ذکر روز : یاارحم الراحمین مناسبت: #حدیث_روز 🌹🍃پیامبر اکرم (ص) فرمودند: خواب بر هفت قسم است:  ۱. خواب غفلت؛ که آن خواب در مجالس پند و اخلاق است ۲. خواب لعنت؛ خواب به هنگام نماز صبح است ۳. خواب رخصت؛ خواب بعد از نماز عشاء است ۴. خواب بدبختی؛ خواب در وقت هر نماز است ۵. خواب عذاب؛ خواب بعد از نماز صبح و زدن سپیده ۶. خواب راحت؛ خواب هنگام ظهر است  ۷. خواب حسرت؛ خوابیدن در شب جمعه. 💐#هفته_وحدت مبارک #استوری ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#آیات_نور بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ💦 ❖◈هـر روز یڪ صفـحـ📖ـه◈❖      ✵✿ بــا ڪـلام حــــق ✿✵ صفحه ی۱۸۰"سوره ی انفال جزءنهم در ختم قرآن با ما همراه باشید. ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

🔺رازداری ، ویژگی مهم زندگی زناشویی 📌 حجت الاسلام دهنوی ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#هشدار هنگامی که شخص بطور ناگهانی میترسد خون درقلب لخته شده و در دراز مدت در بدن انسان تبدیل به توده سرطانی میشود عزیزان خود را هیچ وقت حتی برای شوخی هم نترسانیم ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#اطلاعات_عمومی مغز اول انسان در سر است یا روده؟ سیستم عصبی روده‌ای (ENS) در روده ما بسیار شبیه سایر شبکه‌‌های عصبی در مغز و نخاع عمل می‌کند. به حدی که اغلب «مغز دوم» نامیده می‌شود. اکنون یک مطالعه جدید اطلاعات بیشتری در مورد نحوه عملکرد دقیق ENS داده است. دانشمندان با استفاده از تکنیکی که اخیراً با ضبط ویدئو‌های با وضوح بالا و تجزیه و تحلیل فعالیت الکتریکی بیولوژیکی ترکیب شده بود، توانستند روده بزرگ موش‌ها را مطالعه کنند. به ویژه روشی که محتویات روده به حرکت در می‌آمد. یکی از یافته‌های کلیدی، کشف نحوه ارتباط هزاران نورون درون ENS با یکدیگر بود که باعث انقباضات در دستگاه گوارش برای فرایند گوارش می‌شد. تا پیش از این، مشخص نبود که چگونه این نورون‌ها می‌توانستند نیرو‌های خود را برای انجام این کار متحد کنند. سیستم عصبی روده علاوه بر کنترل سیستم گوارشی دارای یک اثر شگفت آور در خلق و خو و رفتار ما نیز هست. حدود نیمی از دوپامین و ۹۰ درصد از سروتونین، دو هورمون مرتبط با احساسات خوب را باکتری‌های روده ما تولید می‌کنند. ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#هشدار چرا افسردگی چاق‌ می‌کند؟ احتمال زیادی وجود دارد اما یکی از اصلی ترین دلایل این است که افراد افسرده برای تسکین مشکلات روحی خود بیشتر غذا می خورند. محققان با این تئوری بررسی‌های خود را پیش بردند که در بین افراد چاق، تجمع چربی ها در ناحیه شکم به دلیل بالا بودن میزان کورتیزول است. کورتیزول در واکنش به استرس تولید می‌شود ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#توجه این ۳ ماده غذایی را جایگزین شکر کنید ۱- عسل عسل سرشار ازویتامین گروه B. و C، و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر،پتاسیم، سدیم و روی است عسل می‌تواندفشار خون راتنظیم کند.درمان زخم معده است.منبع انتی اکسیدان است بهترین عسلها :عسل موناکو. عسل درختی. عسل صخره ای ۲- استویا برخلاف بیشتر شیرین‌کننده‌های موجود در بازار که منشا شیمیایی دارند، استویا کاملا گیاهی بوده و به دلیل نداشتن کالری، بهترین جایگزین برای شکر در افراد چاق است. ۳- شیره میوه‌ها و گیاهان شیره انگور بهترین و مغذی‌ترین ماده است. همچنین خونساز، تقویت‌کننده بدن و مفید برای سلامت دستگاه گوارش محسوب می‌شود. شیره توت، خرما و درخت افرا از دیگر شیره‌های مفید و مغذی هستند. مصرف شیره افرا به‌ویژه در آمریکای شمالی به‌شدت رایج است. شیره افرا سرشار از ویتامین گروه B. و مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم و روی است ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#تاریخی نقشه جهان با قدمت پنج هزار سال کشف شده در عراق سال 1930 و متعلق به تمدن بابل چگونه انسانهای نخستین قادر به نقشه برداری از زمین بصورت کروی شدند و مناطق مختلف انرا ترسیم کردند. ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#بیشتر_بدانیم نقش طبیعی کلیه در بدن ما چیست؟ هر فردی ۲ تا کلیه دارد که در پشت و پهلو و زیر دنده‌ها قرار دارند و نقش عمده آن‌ها تمیز کردن و دیالیز کردن خون از مواد زاید که بدن نیازی به آن‌ها ندارد می‌باشد و اگر این مواد به صورت ترشح ادرار از بدن خارج نشوند باعث به خطر افتادن سلامتی کلی بدن می‌گردند و علائمی را ایجاد می‌کنند که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم. دومین نقش کلیه تنظیم املاح بدن از جمله سدیم و پتاسیم می‌باشد. در صورت به هم خوردن این تنظیم و بالا رفتن k ممکن است بلافاصله قلب ما از کار بیافتد. ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯