#تربیت_فرزند ◻️راهکارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی ▫️از تنبیه‌های غیرعلمی دوری کنید ▫️نقش‌تون رو به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب که می‌تونه عصبانیتش رو کنترل و مدیریت کنه. ▫️پاداشی رو برای رفتارهای غیر خشن در نظر بگیرید. ▫️خودتون الگوی خوبی واسش باشید. ▫️والدینی خونگرم و حامی باشید. ▫️به فرزندتون مهارت‌های رفتاری رو آموزش بدید و اونا رو مدل کنید. ▫️جایگزین‌هایی رو برای خشم و عصبانیت پیدا کنید و به فرزندتون بیاموزید. ▫️خیلی شفاف با بچه‌تون در مورد احساسات صحبت کنید. بهش کمک کنید تا احساسات خودشو به روشی سالم و مناسب بیان کنه و همه راه‌های مناسب برای مدیریت خشم رو درنظر بگیره. ▫️مهارت‌های خودتون رو در تربیت اونا افزایش بدید. ▫️هرگونه اضطراب و استرس رو حذف کنید. ▫️همیشه بعد از بروز خشم به خود و فرزندتون وقت استراحتی بدید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش می‌شه. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‍‌‌‎‌‌‎@mesbah_family801

#همسرانه ▫️گاهی ما سالها جمله‌ی دوستت دارم را نمیگوییم تا شخصی را از دست ندهیم و اتفاقا از دستش میدهیم. ▫️و گاهی ابراز نمیکنیم چون توان رویارویی با واقعیت را نداریم. ▫️ابراز کردنِ احساساتِ مثبت، #شجاعت و اصالتِ درونی میخواهد و کار هر کسی نیست. ‌‌ ▫️در هر صورت اگر ابراز کنیم، جواب مشخص می‌شود یا #رابطه شروع می‌شود و یا رویای رابطه تمام می‌شود و شجاعت در همین رویارویی‌ست. 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#خانمها_بخوانند. لجبازی به این مثال توجه کنید: سر یه موضوعی خانوم از دست آقا ناراحت میشه چند ساعت بعد آقا به خانوم میگه: -آماده شو بریم خونه ی مامانم اینا خانم میگه: -من نمیام آیا این رفتار درسته؟! به جای این که قشنگ بشینه راجع به ناراحتیش باهمسرش صحبت کنه؛ هی حرص میخوره... هی خودخوری میکنه. هی تو ذهنش با شوهرش دعوا میکنه...و آخر سر هم یه رفتار تلافی جویانه را پیش میگیره و میگه: من نمیام... تو از یه جای دیگه ناراحتی؛چه ربطی به رفتن به خونه ی مادرشوهرت داره که لج میکنی میگی نمیام؟یادتون باشه: یه خانوم هروقت از دست شوهرش ناراحت شد با یه گفتگوی اصولی با شوهرش،اون ناراحتی رو حل میکنه. پس،لج، تلافی، خودخوری، قاطی کردن موضوعات بی ربط باهم.. @mesbah_family801

#همسرداری عیب جویی وقتی همیشه به #ایراد هایی که همسرتان دارد فکر کنید، روز به روز بیشتر از او دور می‌شوید. اما... اگر همیشه به نقاط #مثبت او بیندیشید. آن‌ وقت هر روز بیشتر از دیروز برایتان عزیز می‌شود. 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#آقایان_بخوانند کنایه و طعنه ‌زدن، تیکه انداختن و رفتارهایی از این قبیل گاهی بیشتر از #کتک کاری ایجاد تنش می‌کند. چندین مورد درباره آزارهایی‌ست که تقریبا ظریف‌تر هستند و ما توجه زیادی برای رفع آن‌ها نمی‌کنیم. حتما نیازی به چشم کبود و #کتک_زدن نیست. روانشناس ها می‌گویند.همسر آزاری تنها در کتک کاری خلاصه نمی‌شود. کافی است #اعتماد_به_نفس و آزادی را از همسرتان سلب کنید یا او را در تنگنا قرار دهید. 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#انگیزشی صبور باش آنچه برایت پیش مےآید و آنچه برایت رقم میخورد به دست بزرگترین نویسندهٔ عالم ثبت شده! او ڪه بدون اذنش حتی برگے از درخت نمی افتد! 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#اسرار_روانشناسی حداقل نشانه‌های #خوشبختی که باور کنید که تنها اقلیتی از مردم دنیا، هر ده تاش رو دارند. یازده نشانه عملکرد خوب یا خوشبختی شما: ۱- سقفی بالای سرتون هست. ۲- امروز چیزی خوردید. ۳- خوش قلب هستید ۴- برای دیگران هم آرزوی کامیابی می‌کنید. ۵- دسترسی به آب پاک دارید. ۶- کسی دوستتون داره و دغدغه مراقبت و‌مهربانی کردن بهتون رو دارد. ۷- می‌کوشین که مرتب بهتر بشین و خودتون رو ارتقا بدین. ۸- لباس تمیز به تن دارید. ۹- رؤیایی در سر دارید. ۱۰- نفس می‌کشید. ۱۱-از همه‌ مهمتر خدا را دارید و برای هر نعمت توفیق شکر گذاری دارید. 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

🎥خانمهای محجبه، کم حجاب و حتی بی حجاب فرقی نمیکند و یا حتی اقایون، این کلیپ را اصلا از دست ندهید. منبع داستان :انوار نعمانیه ص ۳۵٫ حضرت علی(علیه‌السلام) می فرماید: كم می شود كسی خود را شبیه قومی سازد و اندك اندك از آنها نشود. نهج البلاغه، کلمات قصار ۲۰۷ 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#اینفوگرافی آثار منفی دعوای والدین جلوی کودکان 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

چهار ذکر قرآنی آرامش بخش که توی زندگیت معجزه میکنه : حسبنا الله و نعم الوکیل (برای وقتایی که ترس و اضطراب داری) لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین (وقتی خیلی ناراحتی و دلت گرفته) افوض امری الی الله ان الله بصیربالعباد (برا وقتایی که میخوای خدا مکر و حیله دیگران رو در حق تو خنثی کنه) ماشاالله لا حول ولا قوه الا بالله (برا وقتایی که طالب زیبایی در دنیا هستی) 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

🎥ریشه اصلی مفاسد در دنیا 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#آشپزی کیک راحت و خوشمزه یخچالی با طرح هندوانه ویژه #شب_یلدا 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#جهاد_تبیین مهسا امینی و جنگ غزه بیش از ۷۰ روز است که زن، مرد و بچه فلسطینی‌ها تحت شدیدترین بمباران‌ها و حملات نظامی قرار می‌گیرند ولی در مناسبات امروز دنیا علی رغم این‌که در خود سازمان ملل نیز خواستار توقف این جنایت می‌شوند اما یک کشور می‌آید و به راحتی قطعنامه شورای امنیت سازمان ملل را وتو می‌کند. سال گذشته، نمایشی راه انداختند که برای خود بازیگرانی داشت. در ایران یک خانمی فوت کرد و بازیگران به وسط صحنه آمدند. البته که افراد معمولی نبودند و شامل بایدن و مکرون می‌شدند که اظهار ناراحتی می‌کردند. یکسال نگذشت که پرده دوم این نمایش با موشک باران به بیمارستان غزه نمایان شد و همین بازیگران، سراسیمه به تل آویو رفته و با کسانی که این جنایات را مرتکب شده‌اند، عکس یادگاری گرفته و به آن‌ها کمک مالی کردند. 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#دانستنی طلای اصلی و تقلبی را اینطور تشخیص می دهند! طلای خالص جذب آهنربا نخواهد شد. اگر جواهرات جذب آهنربا شوند حتی اگر مقدار جذب شدن کم باشد حداقل بخشی از آن ها از طلا ساخته نشده است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#نوستالژی😍 این آهنگ یاد و خاطرات مارو زنده نگه میداره البته با تپش قلب و ذوق ورود به داخل حیاط مدرسه‌.‌.. کاش الان‌همون روزایی بود که با ذوق و شوق میشستیم وسط خونه و کتابامونو جلد میکردیم. تنها دغدغه مون هم نموندنِ هوا زیرِ جلد بود.👌 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#عصرانه الهی درهای مهربانی همیشه به روی دلهاتون باز باشه الهی نسیم عشق نوازشگر لحظه هاتون باشه الهی همیشه خدای مهربون هواتونو داشته باشه #عصرتون پراز مهربانی و آرامش ☕️ 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

پیشاپیش یلداتون مبارک 🍉 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#بیشتر_بدانیم يکی از آداب زيبای #شب‌یلدا، دید و بازديد از پدر و مادر ، بستگان و دوستان است. متاسفانه فرهنگ ناپسند تجمل گرایی و چشم و هم چشمی بر اصل موضوع (#صله‌رحم) اثر منفي گذاشته و رابطه ها را کم کرده بياييد از همین الان تصميم بگيريد، به جای اينکه شما تسليم فرهنگهای غلط شويد، با استقامت بر فرهنگهای پسنديده بر ديگران تاثير مثبت بگذاريد. آيا کسب آثار پر خير و برکت صله رحم بهتر است يا فخر فروشی و تجمل گرایی و لذت های زود گذر آیا از اثرات شگرف #صله‌رحم(ارتباط با خویشاوندان) اطلاع دارید؟ ۱. مال را رشد ميدهد. ۲. عمل ها را پاك ميكند. ۳. بلا را دفع ميكند. ۴. حساب را آسان ميكند. ۵. از گناهان حفظ ميكند. ۶. انسان را نزد اهل و عيال محبوب كند. ۷. دشمن را ذليل ميكند. ۸. خلق را نيكو كند. ۹. اجل را دور كند ،گاهي عمر سه ساله را تا سي سال افزايش دهد. ۱۰. براي هر قدم جهت صله رحم چهل هزار حسنه نوشته شود. @mesbah_family801

#شهید_روز یک قرارشبانه باشهدا ای خدا یاد مرا ازشهدا دورنکن 💚هرشب ده صلوات هدیه به روح مطهریکی ازشهداداریم💚 هدیه امشب را تقدیم می کنیم به روح مطهر 🌹🌹شهیدحسن آذری 🌹🌹 🌷اجرتون باشهدا🌷 @mesbah_family801

#دعای‌سلامتی‌و‌فرج‌حضرت💌 به رسم وفای هر شب بخوانیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ دعا برای‌ فرج‌ هرچقدر هم‌ باشد تاثیر دارد. اَللّهُمَ عَجِّل‌لِوَلیِّڪَ الفَرَج💔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801

#شبانه شب با تمام پیچیدگی اش چه ساده ، آرامش می بخشد ؛ کاش ما هم مثل شب باشیم ... پیچیده ولی آرام بخش دلها.! #شبتون_در_پناه_خدا یاعلی ❣ @mesbah_family801

#صبحانه گاهی باید برای آرامش وقت بذاریم. یه گوشه دنج داشته باشیم. از چیزهای ساده لذت ببریم. و به هیچ چيز دیگه ای فکر نکنیم. #سلام صبحتون بخیر 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#تلاوت_قرآن روزمان را به نور قرآن منور کنیم✨ هر روز یک صفحه با کلام حق صفحه ۸۹ 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

🎧صوت و معنی #صفحه۸۹ @mesbah_family801

#حدیث امیرالمومنین حضرت علی (عليه السّلام) زيادَةُ الشُّكْرِ وَ صِلَةُ الرَّحِمِ تَزيدُ فِي الْعُمْرِ وَ تَفْسَحُ فِي الاَْجَلِ. شكرگزاری فراوان و صله رحم، عمر را زياد می كنند و بر مُهلت زندگی می افزايند. 📖عيون الحكم والمواعظ، ص ۲۷۵، ح۴۹۹۹ 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#ایران، در روزی که گذشت (۲۹ آذر ۱۴۰۲) 🔸رئیس‌جمهور: ضرورت تلاش بیشتر پاکستان برای ارتقای امنیت مرزها جزییات خبر: iribnews.ir/00HBdp 🔸ابلاغ مصوبه لغو روادید با ۳۲ کشور جزییات خبر: iribnews.ir/00HBeC 🔸پرداخت حقوق آذر ماه معلمان به همراه معوقات رتبه‌بندی جزییات خبر: iribnews.ir/00HBer 🔸سازمان سنجش در برخورد با افراد متقلب طبق قانون عمل کرده است جزییات خبر: iribnews.ir/00HBd1 🔸رادان:تروریست‌ها را تا هر کجا که لازم باشد تعقیب خواهیم کرد جزییات خبر: iribnews.ir/00HBYB 🔸رئیس جمهور: وزارت نفت و رسانه‌ها مانع از تحقق هدف دشمنان شدند جزییات خبر: iribnews.ir/00HBYA 🔸هدف غربی‌ها از تحریم ایران حمله به معیشت و زندگی مردم بود جزییات خبر: iribnews.ir/00HBcX 🔸ماجرای جریمه ۵ هزار میلیارد تومانی بهمن موتور جزییات خبر: iribnews.ir/00HBcd 🔸همدلی به رنگ شب یلدا جزییات خبر: iribnews.ir/00HBbH 🔸جناب خان با نسیمی‌شو به آنتن شبکه نسیم برگشت جزییات خبر: iribnews.ir/00HBc4 🔸مهم‌ترین اخبار ورزشی ۲۹ آذر جزییات خبر: iribnews.ir/00HBfT @mesbah_family801

#جهان، در روزی که گذشت (۲۹ آذر ۱۴۰۲) 🔹مالزی پهلو گرفتن کشتی‌های رژیم صهیونیستی را در بنادر این کشور ممنوع کرد جزییات خبر: iribnews.ir/00HBcy 🔹یونیسف: جنگ علیه نوار غزه، جنگ علیه کودکان است جزییات خبر: iribnews.ir/00HBRs 🔹رژیم صهیونیستی به جنایت‌های خود مباهات می‌کند جزییات خبر: iribnews.ir/00HBdc 🔹امیرعبداللهیان: با ادامه کشتار کودکان و زنان دستیابی به توافق امری واقعی نیست جزییات خبر: iribnews.ir/00HBcY 🔹باقری: آواره‌کردن مردم غزه مصداق پاکسازی نژادی است جزییات خبر: iribnews.ir/00HBJN 🔹تناقض رفتار سیاستمداران آمریکایی در برابر حقوق بشر جزییات خبر: iribnews.ir/00HBPr 🔹جهاد اسلامی فلسطین: رؤیا‌های آمریکا دفن خواهد شد جزییات خبر: iribnews.ir/00HBP4 🔹صهیونیست‌ها توان موشکی نیرو‌های مقاومت را درک نکردند جزییات خبر: iribnews.ir/00HBQI 🔹وزیر بهداشت فرانسه در مخالفت با لایحه مهاجرت استعفا کرد جزییات خبر: iribnews.ir/00HBfD @mesbah_family801

#هواشناسی جوی آرام در اکثر نقاط کشور امروز در اکثر مناطق کشور جوی آرام مستقر می‌باشد. بعدازظهر در هرمزگان و جزایر واقع در تنگه هرمز بارش پراکنده پیش‌بینی می‌شود. جمعه در شمال غرب و‌ غرب و جنوب غرب کشور و دامنه‌های جنوبی البرز بارندگی پیش‌بینی می‌شود. @mesbah_family801