#دمنوشهای پیشنهادی برای افطار ▫️دمنوش نعنا و لیمو:اکسیر هضم غذا ▫️چای بابونه و دارچین:تامین انرژی ▫️دمنوش عناب: بهبود گردش خون ▫️گلاب و زعفران: بهترین برای افطار پزشکان می‌گویند مصرف شیرینی و قند در افطار مهمترین دلیل خستگی  و خواب‌آلودگی است. با مصرف این دمنوش‌ها در کنار پرهیز از مصرف کافئین و قند، بعد از وعدهٔ افطار شاداب‌تر خواهید بود. https://t.me/mesbah_family801 http://eitaa.com/Mesbah801qurani http://eitaa.com/Mesbah_family801

#آشپزی طرز تهیه یک حلوا خوش بافت و مقوی مخصوص شب‌های ماه رمضان https://t.me/mesbah_family801 http://eitaa.com/Mesbah801qurani http://eitaa.com/Mesbah_family801

📸پرچم عزای علوی در آستانه سالروز شهادت امام علی (ع) بر فراز گنبد رضوی به اهتزاز درآمد https://t.me/mesbah_family801 http://eitaa.com/Mesbah801qurani http://eitaa.com/Mesbah_family801

📹قوانین روزه‌داری در بیماران گوارشی https://t.me/mesbah_family801 http://eitaa.com/Mesbah801qurani http://eitaa.com/Mesbah_family801

#نماهنگ غیر علی هیچ... محسن چاووشی https://t.me/mesbah_family801 http://eitaa.com/Mesbah801qurani http://eitaa.com/Mesbah_family801

📹بغض سنگین کریم منصوری در برنامه محفل https://t.me/mesbah_family801 http://eitaa.com/Mesbah801qurani http://eitaa.com/Mesbah_family801

#حیات_وحش شاید باورتون نشه، ولی علامت تعجب رو (!) از روی این پرنده ساختن https://t.me/mesbah_family801 http://eitaa.com/Mesbah801qurani http://eitaa.com/Mesbah_family801

📹میزان مصرف آب و مایعات در ماه مبارک رمضان https://t.me/mesbah_family801 http://eitaa.com/Mesbah801qurani http://eitaa.com/Mesbah_family801

#اینفوگرافی برای حفظ کاهش وزن افراد در ماه رمضان این موارد را باید رعایت شود. https://t.me/mesbah_family801 http://eitaa.com/Mesbah801qurani http://eitaa.com/Mesbah_family801

📹هیچ‌ وقت نگو دلم پاکه! https://t.me/mesbah_family801 http://eitaa.com/Mesbah801qurani http://eitaa.com/Mesbah_family801

📹خط قالب‌گیری زیره کفش https://t.me/mesbah_family801 http://eitaa.com/Mesbah801qurani http://eitaa.com/Mesbah_family801

چراغی را که ایزد بر فروزد؛ گر ابله پف کند ریشش بسوزد! https://t.me/mesbah_family801 http://eitaa.com/Mesbah801qurani http://eitaa.com/Mesbah_family801