#سیاست_مردانه ۱.با او همدردی و همدلی کنید. ۲.حامی او باشید. ۳.خوش خلق باشید. ۴.به او آرامش بدهید. ۵.خطاهایش را ببخشید. ۶.عافلگیرش کنید. ۷.به او تلفن بزنید. ۸.برایش خرید انجام دهید. حالا نه همشو ۴ تا شو که میتونید انجام بدید. با همدلی جلوی ادامه ی خشم رو بگیرید. @mesbah_family801

#همسرداری همسرتان حساس است؟ ▫️او را حسود خطاب نکنید ▫️روی رفتار خود و اطرافیانتان دقیق شوید ▫️ریشه این حساسیت ها را پیدا کنید و آنها را حذف کنید ▫️به همسرتان بفهمانید که آرامش او آرزوی شماست @mesbah_family801

#سبک_زندگی دیدی یه وقتایی انقدر به خاطر حجم کارها سرت شلوغه که نمیدونی کدوم کار رو انجام بدی؟! راهکار اینه که اول یه زمان به خودت بدی و تمام افکاری که درگیرت کردن رو پیدا کنی بعد تمام کارهایی که داری رو بنویسی و ذهنت رو خالی کنی، اولویت بندی کنی که کدوم کار برات اهمیت و اولویت بیشتری داره و بعد سه تا اولویت اول رو شروع کنی به انجام دادن @mesbah_family801

#پندانه مواظب صحبت کردنت باش که قشنگ صحبت کنی و همه از با کلاس بودنت حرف بزنن : نگو: من آدم بی عرضه ایم بگو من توانایی انجام این کارو ندارم نگو: این دنیا به هیچ دردی نمیخوره بگو گاهی شرایط زندگی واقعا سخت میشه نگو توچقدرخنگی بگو دقتتو بیشتر کنی متوجه میشی نگو نمیخوام کسیو ببینم بگو الان به تنهایی احتیاج دارم نگو دهنتو ببند بگو: لطفا الان چیزی نگو نگو هیچوقت بهم توجه نمیکنی بگو دوست دارم بیشر بهم توجه کنی. @mesbah_family801

#ورزشی برنامه بازیهای امروز پنجشنبه ۱۷ خرداد ۱۴۰۳ https://t.me/mesbah_family801 http://eitaa.com/Mesbah801qurani http://eitaa.com/Mesbah_family801

#توجه ! تاثیر نخوردن صبحانه در ریزش مو و پوکی استخوان و سردرد و لک بدن و سرگیجه و ضعف بدن برخی از عوارض ترک صبحانه👇 ۱. ریزش مو ۲. پوکی استخوان ۳. سردرد ۴. لکهای پوستی( به علت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی آن در غلبه بر رادیکال های آزاد) ۵. سرگیجه ۶. ضعف بدن ۷. ناراحتی های گوارشی @mesbah_family801

وقتی لاستیک نو میخری😂😂😂 @mesbah_family801

#آشپزی قیمه لا پلو به روش شکوفه بانو ☺️ مواد لازم : چهارصد گرم گوشت چرخ‌کرده یک کیلو برنج سه عدد پیاز متوسط نصف لیوان لپه سه عدد گوچه پوره شده یک قاشق غذاخوری رب گوجه کمی پرک لیمو یا گرد لیمو زعفران به مقدار لازم، ادویه : نمک و فلفل و زردچوبه، دارچین، هل، پور گل محمدی زمان پخت دو ساعت. میتوانید با گوشت تیکه ای هم درست کنید. @mesbah_family801

‍#پنجشنبه_ياد_درگذشتگان😔 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ🕯 «التماس دعا» پنجشنبه است. یک دانه شمع🕯 یک شیشه گلاب چه ملاقات🕯 ساده ای دارند رفتگان 😔 قبل از دیر شدن قدر همو بدونیم. فاتحه و صلوات پیشکش رفتگان کنیم. خدایا همه ی رفتگان این جمع را به ببخش و بیامرز..آمین @mesbah_family801

#علامه_طباطبایی تا زنده هستید دائم مشغول صلوات فرستادن و خواندن سوره «قل هوالله احد» باشید. زمانی که انسان در قبر قرار گرفت ارزو میکند شخصی کنارقبرش بیاید وبرایش یک فاتحه ای یا صلواتی بفرستد. ‌‌‌‌@mesbah_family801

صلوات بر حضرت سید الشهدا (علیه السلام) ▫️اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ پروردگارا درود فرست بر محمد و آل محمد ▫️و صَلِّ عَلَى الْحُسَيْنِ الْمَظْلُومِ الشَّهِيدِ الرَّشِيدِ. و درود و رحمت فرست بر حسين مظلوم شهيد شجاع ▫️قتِيلِ الْعَبَرَاتِ وَ أَسِيرِ الْكُرُبَاتِ كشته اشك چشم خلق و اسير محنتها. ▫️صلاَةً نَامِيَةً زَاكِيَةً مُبَارَكَةً رحمت و درودى بر آن حضرت فرست كه دايم در افزايش و نیکو و با بركت باشد. ▫️يصْعَدُ أَوَّلُهَا وَ لاَ يَنْفَدُ آخِرُهَا أَفْضَلَ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلاَدِ أَنْبِيَائِكَ الْمُرْسَلِينَ يَا إِلَهَ الْعَالَمِينَ‏ كه اول آن درود به آسمان صعود كند و انتها نداشته تا ابد باقى باشد. نيكوترين درود و رحمتى كه بر يكى از فرزندان پيغمبران مرسلت فرستى اى پروردگار عالمیان @mesbah_family801

#حجاب بزرگترین شعار دینی.. (استادعالی) @mesbah_family801

تقدیم به همه دختر خانم های چادری این کلیپ تقدیم به همه دخترانی که چادر برسرشون دارند. تقدیم به مادرانی که آموزش دادند با رفتار خودشون با گفتار خودشون که عرق زیر چادر در گرانبهاست🌷 #حجاب #دختران_محجبه @mesbah_family801

#زبان_آموز در این کلمات L تلفظ نمیشه @mesbah_family801

#ترفندخانگی ترفندی برای ترک نخوردن ظروف سفالی @mesbah_family801

#نوستالژی ۳۵ سال پیش زمانی که هنوز خیلی‌ها تلویزیون سیاه سفید داشتند، سونی یک تلویزیون کوچیک تولید کرده بود که با باطری قلمی کار میکرد و آنتن و بلندگو همراه خود تلویزیون بود! @mesbah_family801

رهبر معظم انقلاب هشت خصوصیت رئیس جمهور مطلوب کشور #آرای_محوری #منتخب_جمهور @mesbah_family801

مردم از رمز و راز محبوبیت امام خمینی(ره) گفتند. #امام_خمینی #روح_الله #بت_شکن @mesbah_family801

در بمباران تهران توسط عراق ، امام خمینی (ره) حاضر به رفتن داخل پناهگاه نشد! #امام_خمینی #روح_الله #بت_شکن @mesbah_family801

امامِ وعده‌های صادق #امام_خمینی #روح_الله #بت_شکن @mesbah_family801

#دانستنی سبزی مناسب هر غذا رو بشناسید. @mesbah_family801

#عطاری_خانگی توصیه‌های تغذیه‌ای طب سنتی به دانشجویان و دانش‌آموزان در ایام امتحانات یک متخصص طب ایرانی به دانشجویان و دانش آموزان توصیه کرد که برای غلبه بر استرس و اضطراب که برخی‌ها شب قبل از امتحان به آن دچار می‌شوند، شربت زعفران و شربت سنبل الطیب را در نزدیکی زمان خواب و استراحت مصرف کنند. @mesbah_family801

انتخابات در ایران پسا انقلاب (دهه ۶۰) از تأیید صلاحیت «توده» تا رد بازرگان #آرای_محوری #منتخب_جمهور @mesbah_family801

#بیشتر_بدانیم بیماریهای شایع پس از ۴۰ سالگی.. پس از عبور از این سن، احتمال تجربه بیماری‌های مختلف به دلایل گوناگون مانند افزایش وزن، ورزش نکردن، یا افزایش سطوح کلسترول نیز بیشتر می‌شود. ▫️آرتروز ▫️پرفشاری خون ▫️سرطان پوست ▫️افسردگی یا اضطراب ▫️عفونت‌های دستگاه ادراری و پروستات ▫️علائم پیش از یائسگی ▫️مثانه بیش فعال از جمله بیماری‌های شایعی است که افراد پس از ۴۰ سالگی به آن مبتلا می‌شوند. ورزش و تغذیه مناسب در جلوگیری از ابتلا موثر است. @mesbah_family801