#همسرداری اگر از همسرم ناراحت شدم چکار کنم ؟ گاهی اوقات زن یا شوهر خواسته و نیاز خودش را مطرح نمی‌کند و به همسرش نمی‌گوید که چه رفتارها و گفتارها و عکس‌العمل‌هایی ناراحتش می‌کند. همسر او هم متقابلاً چون نمی‌داند که این رفتار یا گفتار موجب ناراحتی و آزردگی خانم یا آقا می‌شود، آن را مکرراً انجام می‌دهد. فرد مقابل هم که شدیداً از دست او عصبانی است، در ذهنِ خود رأی صادر می‌کند و برچسب بی‌توجهی یا بی‌عاطفه‌ بودن به او می‌زند و احساس فداکاری نیز می‌کند؛ به‌این‌دلیل که آزرده می‌شود، ولی صحبتی نمی‌کند. او در خیال خود به حفظ رابطه‌شان کمک می‌کند؛ اما درحقیقت به رابطۀ زناشویی‌شان و همسر خود خیانت بزرگی کرده است. او در ذهن خود این فرضیه را مطرح می‌کند که «او باید بداند که من چه خواسته‌ای دارم»یا اینکه «او می‌داند که من از فلان کارش ناراحت می‌شوم» و البته سخت در اشتباه است. گاهی افراد با گفتن درستِ خواسته‌هایشان می‌توانند کمک بزرگی به خود و همسرشان کنند و نیازی نیست که آزردگی‌ها و ناکامی‌هایشان را درون خود بریزند، چون این بغض‌های فروخورده، روی هم تلمبار می‌شود و ناگهان موجب انفجار و واکنش خشمناک شدیدی می‌شود.

#همسرانه به اندازه حرف هایی که نمی توانید به هم بزنید از هم فاصله میگیرید! با خودتان رو راست باشید، آیا به شکلی رفتار کرده اید که همسرتان بتواند با خیال راحت تمام دغدغه هایش را با شما در میان بگذارد؟ بدون اینکه نگران برداشت های غلط و گوشه و کنایه ها باشد. @mesbah_family801

#سبک_زندگی ۵ کلید طلایی برای حل اختلافات زندگی مشترک ۱. سکوت نکنید‎. اگه اتفاق یا مسأله‌ای ذهنتون رو مشغول کرده، حتماً اونو با شریک زندگی‌تون درمیون بذارین و مشکل‌تون رو با هم حل کنید‌‎.‎ ۲. ‏تهاجمی برخورد نکنید.‎ با تفاوت‌های هم کنار بیایید. موقع مشاجره همدیگر رو سرزنش نکنید و احساساتتون رو برای طرف مقابل‌تون با زبون و لحن دوستانه بیان کنید. ۳. ‏بدگویی نکنید‎. درمیان گذاشتن مشکلات زندگی شخصی با دیگران و علنی کردن اونا در فضای مجازی باعث تحقیر روابط همسران میشه. یادتون باشه بعد از مدتی شما مشکلاتتون رو فراموش می‌کنید، اما افرادی که باهاشون صحبت کردید اصلا فراموش نمی‌کنند‌‎.‎ ۴. محرم اسرارتون رو درست انتخاب کنید‎. مطمئن بشید کسی که باهاش درد دل می‌کنید و مشاوره می‌گیرید شما رو به‌خوبی می‌شناسه، واقعا نگران شماست، بی‌طرفه و واقعیت رو به شما میگه‎.‎ ۵. ‏واکنش منطقی داشته باشید هنگام مشاجره واختلاف‌نظر با همسرتون، به جای واکنش‌های احساسی و مخرب روی حل مشکلتون تمرکز کنید و ازهمسرتون دور نشید. @mesbah_family801

#اسرار_روانشناسی #علم_روانشناسی میگه: هیچ‌وقت به آدما قدری خوبی نکن که فکر‌ کنن انجام وظیفته، آدمارو برای بار دوم نبخش، اونارو از موندنت مطمئن نکن. هیچوقت اشباعشون نکن، و هیچوقت نزار بفهمن که به طور کامل به دستت آوردن و تحت کنترلشونی. چون این ذات انسانه، هرچیزی که رایگان باشه‌رو بی ارزش میدونه، و هرموقع مطمئن شد یک قله رو به طور کامل و واسه همیشه فتح کرده به سمت قله‌ی بعدی میره... @mesbah_family801

#انگیزشی اگر گذشته‌‌تان را با خود حمل کنید. پیر می‌شوید. و هر روز پیرتر هم خواهید شد. و اگر مدام به آن فکر کنید. تلخ‌تر و تلخ‌تر خواهد شد. اگر گذشته را به یاد آورید. و مدام برای آن اشک بریزید. هر لحظه بر دوش شما سنگین و سنگین‌تر می‌شود. اما اگر گذشته را چراغ راه آینده قرار دهید. و از آن بیاموزید و آموخته‌‌تان را بکار بندید. آن سنگینی از دوش شما برداشته خواهد شد. و گذشته شما را رها میکند. @mesbah_family801

چند لحظه #آرامش @mesbah_family801

#نوستالژی دهه شصتی ها اینو ببینید حالتون عوض میشه...👌 @mesbah_family801

#اینفوگرافی بیماری‌های نشستن @mesbah_family801

#پندانه هرگز پول را برای بیماری و مشکلات پس انداز نکنیم. چون رخ می‌‌دهد. پول را برای عروسی، برای خرید خانه، اتومبیل، مسافرت و نظایر آن پس انداز کنیم. وقتی می‌‌گوئیم این پول برای خرید اتومبیل است دیگر به تصادف فکر نکن. منتظر هرچه باشیم، همان برایمان پیش می‌‌آید. منتظر شادی باشیم، شادی پیش می‌‌آید. منتظر غم باشیم، غم پیش می‌‌آید. "پس بیایید منتظر آرزوی قلبیمان باشیم بی شک به حقیقت میپیوندد" ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801

#خلاقیت هنرنمایی جالب این آقا رو با یخ ببینید. گل یخ به سبک ژل تزریقی! @mesbah_family801

مادر خالق روی زمین بعد از خداست .. @mesbah_family801

#عطاری_خانگی خواص سیاه دانه و عسل نحوه ترکیب : یک پیمانه سیاهدانه نیمکوب +۳پیمانه عسل باهم مخلوط نمایید و در ظرف در بسته نگهداری شود. میزان مصرف : صبح و شب نیم قاشق چاى خوری میل شود. ▫️درمان کننده سردرد (میگرن) ▫️ضد کبد چرب و کمر درد و پا درد ▫️بهبود سیاتیک و نیرومندی مفصل ها ▫️پیشگیری کننده از رشد تومور و سرطان ها ▫️بهبود عفونت مثانه ▫️بهبود بیماران سکته قلبی و مغزی ▫️بهبود بیماری دیابت ▫️بهبود گرفتگی مویرگها و رگها ▫️درمان خستگی مفرط ▫️تامین املاح معدنی بدن ▫️پیشگیری از لکه قهوه ای روی پوست صورت و بدن ▫️تقویت بینایی ▫️تقویت اعصاب و حافظه ▫️ضد استرس و دلشوره و افسردگی ▫️رفع کبودی زیر چشم ▫️ضد چروک ▫️ضد پیری زودرس @mesbah_family801

#جهادتبیین جهاد تبیین چیست و چگونه باید انجام شود سخنرانی آرشیوی و بسیار مهم رهبر انقلاب : به عنوان یک وظیفه ، مثل یک چراغ و نور پیرامون خودتون رو روشن کنید. @mesbah_family801

این ۶ دقیقه ارزش ۱۰ بار دیدن و شنیدن داره .. عیادت رهبر معظم انقلاب از همسرش در بیمارستان بقیه الله تهران @mesbah_family801

یکی بزن دو تا بکش همون نتانیاهویی که دم از زن، زندگی،آزادی می زنه روی تی‌شرت سربازهاش نوشته: با زدنِ زنانِ باردار، با یک تیر دو نشان بزنید!‌ اینهِ واقعیت کثیف اینها، همین قدر حرامی .. @mesbah_family801

استخراج خاویار رو دیده بودین؟! @mesbah_family801

#شگفتانه در عربستان درب یک مغازه را پس از حدود شصت سال از زمان فوت صاحب مغازه باز کردند. @mesbah_family801

#کاردستی این خروس بامزه دونه هم میخوره @mesbah_family801

#نقاشی نقاشی کیتی @mesbah_family801

#خیاطی دوخت بالاتنه خوشگل @mesbah_family801

#بازی_سرگرمی افزایش تمرکز @mesbah_family801

#دانستنی سریع‌ترین راههای مسدودسازی حساب بانکی: - از طریق اینترنت بانک - از طریق تلفن/همراه بانک - از طریق مراجعه به نزدیکترین عابربانک - و سریع ترین راه: از طریق تماس با شماره تلفن درج شده پشت کارت بانکی @mesbah_family801

#بدون_تعارف با سفیر ایران در لبنان @mesbah_family801

#توجه ! آیا باید کارت سوخت را به خریدار خودرو تحویل دهیم؟ رئیس مرکز تعویض پلاک پلیس راهور فراجا : کارت سوخت نیز همراه سایر مدارک باید به خریدار تحویل داده شود و این تصور که کارت سوخت به اسم مالک است و روی خودرو نباید جابه‌جا شود؛ اشتباه است. @mesbah_family801

#وقت_نمازه بهانه من و تو چیه؟ @mesbah_family801