#ایران_زیبا ایستگاه هفتم توچال در یک روز برفی۱۴۰۳ @mesbah_family801

#سلامتی میوه ها و سبزیجاتی که به جذابیت شما کمک می کند: • بلوبری • کلم بروکلی • چغندر قند • هویج • موز • هویج • انار • انگور • توت فرنگی • گریپ فروت • اسفناج ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801

#تربیت_فرزند مادرها حتما بخوانند کودکانی که شیر نخورند زود به زود مریض میشوند. کودکانی که حبوبات نخورند دچار یبوست میشوند. کودکانی که سبزیجات نخورند دچار استرس میشوند. کودکانی که زیاد چای میخورند دچار کم خونی میشوند. کودکانی که چیپس میخورند، دچار کوتاهی قد میشوند. کودکانی که نوشابه میخورند دچار استخوان درد میشوند. کودکانی که عسل بخورند دچار بیماری و مریضی نمیشوند. کودکانی که اسمارتیز رنگی میخورند دچار ترک دندان میشوند. کودکانی که سردی(مثلا ترشی و برنج) بخورند دچار شب ادراری میشوند. کودکانی که لعاب برنج بخورند دچار لاغری بی اشتهایی و کمبود وزن نمیشوند. اگر خواستار کودکی سالم هستید، کودک را به خوردن تمام انواع مواد غذایی سالم تشویق کنید. https://t.me/mesbah_family801 http://eitaa.com/Mesbah801qurani http://eitaa.com/Mesbah_family801

#خانمها_بخوانند چگونه شوهرمان را مجذوب خود کنیم؟! ▫️لطفاً برای سه ماه با شوهر خود رفتارهای زیر را انجام دهید واگر نتیجه مثبت و سازنده بود، این مطلب را با دیگران نیز به اشتراک بگذارید تا تجربه شما را عمل کنند تا انشاالله شاهد زندگانی بهتره خود و دیگران باشیم. ▫️شوهرخود را هرآنگونه که هست، بپذیرید. ▫️از او به هیچ عنوان ایراد نگیرید. حتی زمانی که کارش ایراد دارد. ▫️با جملات و کلماتی محبت‌آمیز او را تشویق و تحسین کنید. ▫️همواره او را تأیید کنید؛ به گونه‌ای که تصور کند بهترین شوهر دنیاست. ▫️قبل از آمدن از سر کار آماده استقبال از او باشید و با روی باز و خندان به اسقبالش بروید و با جملات عاطفی ورود اورا به خانه، خوش آمد بگویید. ▫️موقع سر کار رفتن با کلماتی مثبت و عاطفی و در صورت امکان با آغوشی گرم او را بدرقه نمایید. ▫️پیش دیگران از او تعریف کنید و شایستگی‌های او را به رخ دیگران بکشید. ▫️در کارهای اداری و یا بازار او را تشویق کنید و در مشکلات او را روحیه بدهید. ▫️تصمیم‌گیری نهایی را به او واگذار کنید و اگر نظری دارید به صورت پیشنهاد مطرح نمایید ولی بگذارید او تصمیم بگیرد. https://t.me/mesbah_family801 http://eitaa.com/Mesbah801qurani http://eitaa.com/Mesbah_family801

#آقایان_بخوانند یه مرد خوب یه مرد خوب وقتی توی خونه باخانمش دعواش میشه. وقتی زنش غر میزنه و عصبیش میکنه. وقتی زنش هی نصیحتش می کنه و اونو عصبی می کنه و گاهی منفجر میشه و داد می زنه هرچی از دهنش اومد نمیگه. @mesbah_family801

#هردوبخوانیم دعوا نمک زندگیه .. اما یاد بگیر حرمت طرفتو تو دعوا حفظ کنی ▫️حرفتو بزن ▫️داد بزن ▫️گریه کن ▫️قهر کن اما توهین و ناسزا نه حرف از طلاق و اینا نزن بعدها شوهرت هم ازت یاد میگیره خیلی از کارا رو ما به شوهرامون یاد میدیم. @mesbah_family801

حرف اصلی بیانات رهبر انقلاب در دیدار با بسیجیان @mesbah_family801

#ورزشی جدول لیگ نخبگان در پایان بازی استقلال - پاختاکور @mesbah_family801

گوشواره‌های دختر کوچولویی که درجریان حادثه تروریستی دی‌ماه سال قبل تو کرمان به شهادت رسیده بود، توسط دولت برای کمک به مردم لبنان و غزه به حراج گذاشته شد. ‌‌@mesbah_family801

﷽؛ َهُوَ عَلِيمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ و او به اسرار و نيّات باطن‌ ها آگاه است. (سوره حدید آیه۶) @mesbah_family801

#جهاد_تبیین کی‌ محور شرارته؟ آمریکا فقط در ۶۰ سال اخیر به بیش از ۱۸ کشور دنیا لشکرکشی کرده و در کودتا علیه ۱۲ دولت مداخله داشته است. در پی این لشکرکشی‌ها، جان حداقل ۲۰میلیون انسان، قربانی سیاست‌های تجاوزکارانه این کشور شده است. نکته جالب اینکه، اغلب این اقدامات ضدانسانی، در پوشش شعارهای حقوق بشری و آزادی‌گستری انجام شده است. @mesbah_family801

اثر مال حرام بر ژن انسان از زبان آیت‌الله جوادی آملی @mesbah_family801

به زودی ان شاءالله .. @mesbah_family801

#منزل_ساده_رهبری❤️ @mesbah_family801

در غزه زندگی جاریست ☺️ @mesbah_family801

۵ روش حضرت زهرا (س) برای دفاع از ولایت حجت الاسلام رفیعی #ایام_فاطمیه🏴 @mesbah_family801

اینها پدر و مادرهای اندونزیایی هستند که بچه‌هاشون را درب مدرسه پیاده می‌کنند. نیاز به توضیح بیشتر نیست ما کجای راه را اشتباہ رفتہ ایم😐 @mesbah_family801

«نتانیا در خیابان های خرم آباد» @mesbah_family801

#آشپزی کباب تابه‌ای دو رنگ @mesbah_family801

#مستند ایران ۲۰ میدانستید در گزارش‌های بین المللی:«ایران در رتبه بندی نیرومندترین ارتش های جهان» است؟ این رتبه بندی بر خلاف دیگر رتبه بندی ها ، ارتش ها را نه فقط از لحاظ تعداد تانک ها و هواپیما ها بلکه از لحاظ تعداد پرسنل ، ذخایر، بودجه نظامی، منابع طبیعی و زیربنای صنعتی با یکدیگر مقایسه می کند. @mesbah_family801

اگر می‌خواهید عمر طولانی داشته باشید این کار را بکنید. @mesbah_family801

#دانستنی راههای درمان افسردگی پاییز • نور را زیاد کنید. • غذاهای ترش کمتر مصرف کنید. • گردش و تفریح یادتان نرود. • پیاده روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است. • از رنگ های گرم استفاده کنید. • از ویتامین ها غافل نشوید. • یک برنامه ریزی جدید برای زندگی خود داشته باشید، سلامت بدنی مثل ورزش و سلامت روانی مثل یاد گرفتن چیزی جدید می تواند جزو برنامه شما باشد. • تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید. اگر علایم ادامه پیدا کرد ،جهت درمان به روانپزشک مراجعه کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801

#توجه ! نودل زیاد نخورید! زیرا: • براحتی هضم نمیشود. • مسبب بیماریهای قلبی‌ست. • حاوی مواد نگهدارنده مضرست. • حاوی اسانس و افزودنی شیمیایی‌ست. • سرشار از چربیهای اشباع شده و نمک است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801

این بچه ها کل شب را قنداق بودند و اکنون قنداقه آنها باز می شود!😍 @mesbah_family801

#ترفندخانگی یک بطری و این همه کاربرد! @mesbah_family801

#اینفوگرافی پیامدهای صافی کف پا هدف از قوس کف پا این است که پاهایتان بتوانند وزنتان را در وضعیتی متعادل تحمل کنند و هنگام راه‌رفتن و دویدن، شما را به جلو سوق دهند. @mesbah_family801

#خیاطی دوخت سجاف یقه گرد @mesbah_family801

🔰 #نگاه_روز 📚📖نشریه خبری تحلیلی نگاه روز ۰۶ آبانماه ۱۴۰۳ شماره ۲۹۴۴ ❇️ کانال خبری_تحلیلی بصائر 🆔 @basaer_fa

♦️سرلشکر باقری: پاسخ به تجاوز اسرائیل ورای تصورات سران این رژیم طرح ریزی شده است رئیس ستاد کل نیروهای مسلح: 🔹صهیونیستها با این اقدام خطوط قرمز جمهوری اسلامی را رد کردند و پاسخ ما به تجاوز اخیر اسرائیل نیز ورای تصورات سران این رژیم طرح ریزی شده است. 🔹ارتش رژیم صهیونیستی علی رغم همه جنایاتی که علیه غیرنظامیان در لبنان و نوار غزه انجام داده، نتوانسته به هیچکدام از اهداف اعلامی خود برسد. 🔹جمهوری اسلامی ایران هیچگاه تعرض به خاک خود را بر نمی‌تابد و بی پاسخ نمی‌گذارد و در این مورد نیز حتماً واکنش مناسبی خواهد داشت. پاسخ به تجاوز اخیر اسرائیل نیز ورای تصورات سران این رژیم طرح‌ریزی شده است. #وعده_صادق۳ #خبر @tabiyne

💢سلطه‌گرها در رسانه با ما چه می کنند؟ #اینفوگرافیک #حکمرانی_سایبری #سواد_رسانه_ای @tabiyne