#روانشناسی
چند قانون زندگی
قانون اول:اگرفکر میکنی کاری اشتباهه، انجامش نده
قانون دوم: در صحبتها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته
قانون سوم: هیچوقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو ازخودت راضی نگه داری
قانون چهارم: سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری.
قانون پنجم:درصحبت بادیگران هیچوقت راجع به خودت بد حرف نزن.
قانون ششم:هیچوقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار.
قانون هفتم: سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.
قانون هشتم: از بله گفتن هم نترس.
قانون نهم: با خودت مهربون باش.
قانون دهم: اگه نمیتونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش.
قانون یازدهم: سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی.
قانون دوازدهم: برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده که دوست نداری.
قانون سیزدهم: سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن.
قانون چهاردهم: در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار.
قانون پانزدهم: حرف ناحقی رو که نمیپسندی تائید نکن.
قانون شانزدهم: به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن
قانوون هفدهم: با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن.(دو روو نباش)
قانون هجدهم: در یاد دادن، بخشنده باش.
قانون نوزدهم: از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو و انتظار عذرخواهی داشته باش.
قانون بیستم: عاشقی کن.
╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮
@mesbah_family801
╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯
✅ #نکات روانشناسی
✅ #روانشناسی
🌺از خجالت دادن و دست پاچه کردن کودکانی که از روش آزمون و خطا برای تجربیاتشان استفاده کرده اند پرهیز کنید. نگویید: "واقعا چه فکری کردی که این کار رو کردی؟" بلکه ازکودک حمایت کنید: "اگر این کار نکرد، یک روش دیگه رو امتحان کن. مطمئن باش درستش میکنی" هر ریسک منطقی که به خلاقیت منجر بشود را تشویق کنید.
╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮
@mesbah_family801
╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯
#روانشناسی
🌀قانون کارما: (روانشناسی)
در دنیا قانونی وجود دارد به نام قانون #ڪـارمـا
قانون کارما یعنی اگر بزنی یک روزی میخوری
یعنی اگر شکستی یه روز خودت هم میشکنی
خلاصه کنم برایت قانون کارما همان ضرب المثل معروف است که میگوید از هر دستی بدهی از همان دست پس میگیری
آن زمان که دلی را شکستی
آن زمان که اشک کسی را دراوردی
آن زمان که زخمی زدی
و پشیمان هم شوی سودی ندارد و این قانون چه بخواهی چه نخواهی بر زندگی تو پیاده میشود...
کارما یعنی زمین بدجور گرد است...
╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮
@mesbah_family801
╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯
#مردان_بدانند
هرگز داد نکشید و تحقیر نکنید، مهربانی و نرم سخن گفتن آنچنان در دل زنان نفوذ می کند که تاثیرش هزاران برابر فریاد کشیدن است.
و برعکس، داد و فریاد و تحقیر کردن، آنچنان شما را از چشم همسرتان می اندازد که اگر بدانید دیگر داد نمی کشید.
#روانشناسی
@mesbah_family801
#روانشناسی
مرور خاطرات چه مزیت هایی دارد؟
▫️مرور خاطرات گذشته موجب شادی در افراد می شود و زندگی را معنادار و هدفمند حس می کنند.
▫️خاطره درمانی به بیماران مبتلا به زوال عقل کمک می کند و چیزهایی را به خاطر می سپارند.
▫️مرور خاطرات موجب می شود زندگی در آینده نیز به اندازه گذشته معنا دار باشد و به افراد انگیزه می دهد.
@mesbah_family801
#روانشناسی
چگونه با حسرتهایمان کنار بیایم؟
▫️یکی از راههای مقابله با احساس حسرت، استفاده از این تجربیات برای تقویت اقدامات آینده است.
▫️اگر حسرت خوردن شما باعث ناراحتی و درد عاطفی در فردی دیگر شده است، از او عذرخواهی کنید.
▫️بابت اشتباهات خود ابراز پشیمانی کنید و برای جبران تلاش کنید.
@mesbah_family801
#روانشناسی
چرا به خرید کردن اعتیاد پیدا میکنیم؟
▫️اختلال وسواس خرید ممکن است به مشکلاتی مثل اختلافات زناشویی، مسائل کاری یا مشکلات تحصیلی منجر شود.
▫️کسانی که نمیتوانند میلشان به خرید را مهار کنند اغلب اعتمادبهنفس پایین دارند.
▫️خریددرمانی راهی برای لذتبردن از زندگی و فرار از احساسات منفی است.
▫️افراد دچار مادیگرایی با خریدن اشیای گرانقیمت و تأیید دیگران موقعیت خود را حفظ میکنند.
@mesbah_family801
#روانشناسی
همسر غیرقابل اعتماد چه شکلی است؟
▫️نپذیرفتن اشتباه و عذرخواهی نکردن از طرف همسر به این معنی است که او در پی جلب اعتماد شما نیست.
▫️زوج هایی که درباره مسائل مالی صادق نیستند نمی توانند اعتماد یکدیگر را به دست آورند.
▫️اگر شریک زندگی تان گذارندن وقت در رسانه های اجتماعی را به بودن در کنار شما ترجیح می دهد قابل اعتماد نیست.
▫️اگر نامزد یا همسر آینده شما برنامه هایتان را تغییر می دهد یعنی شما اولویت اول زندگی او نبودهاید.
@mesbah_family801
16.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#اسرار_روانشناسی
راه حل #روانشناسی به افرادی که در بیرون خوش اخلاقاند اما در کنار خانواده اینگونه نیستند.
👤دکتر سعید عزیزی
🆔 https://t.me/mesbah_family801
🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801
🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani
🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801
#اسرار_روانشناسی
یکنواختی ممنوع
یکی از اصولی که اگر خانمها رعایت کنند اثرات خوبی در زندگی مشاهده میکنند تغییر یکنواختی در زندگی است. از لحاظ #روانشناسی مردان از یکنواختی خسته میشوند.
▫️گاهی لباس و ظاهر خود، آرایش، غذا، عطر و محیط اطرافتان را تغییر دهید ولو جزئی باشد. گاهی میتوانید جملات احساسی تازهای به همسرتان بگویید.
▫️سعی کنید در تغییرات گفته شده، میل و اشتهای همسرتان را مدنظر قرار دهید.
▫️با این تغییرات میتوانید آرامش و لذت جدید به شوهرتان هدیه دهید که نتیجهی آن، تزریق انرژی تازه به مرد است تا محبّتش را به شما بیشتر کند.
@mesbah_family801
#روانشناسی
وقتی فردی شما را آزار می دهد، شما را کوچک می کند و اجازه نمی دهد شما در بهترین حالتی که می توانید باشید يا دائما حالِ شما را می گیرد، دیگر جایی برای احساساتی بودن باقي نمی ماند.
چرا كه احساساتِ آدمي درخور عشق و مهربانی است. درخور کسانی است که اهرم های مثبتی براي ارائه در زندگی شما هستند. آدمهايي كه توانايي ها و استعدادهاي شما را أرج مي نهند و كاري مي كنند نسبت به خود و رابطه اي كه با آنها داريد، حس خوشايندتري پيدا كنيد.
بنابراين احساسات خود را برای کسانی نگه دارید که نسبت به شما با مهربانی و احترام و منزلت رفتار می کنند.
احساساتتان را خرج کسانی نكنيد که سعی در تخریب شما دارند و نمی خواهند يا نمي توانند به شما اجازه رشد بدهند. آدم های سمي زندگي تان را جايي از قطار پياده كنيد.
@mesbah_family801