#سبک_زندگی ببینید یک همسر وفادار و مهربان چقدر در دنیا وآخرت انسان تأثیر داره.. @mesbah_family801

#سبک_زندگی دیدی یه وقتایی انقدر به خاطر حجم کارها سرت شلوغه که نمیدونی کدوم کار رو انجام بدی؟! راهکار اینه که اول یه زمان به خودت بدی و تمام افکاری که درگیرت کردن رو پیدا کنی بعد تمام کارهایی که داری رو بنویسی و ذهنت رو خالی کنی، اولویت بندی کنی که کدوم کار برات اهمیت و اولویت بیشتری داره و بعد سه تا اولویت اول رو شروع کنی به انجام دادن @mesbah_family801

#سبک_زندگی اگر به دنبال آرامش هستید. اگر میخواید روحیه زنده داشته باشید. اگر میخواید هر روز رشد بکنید. اگر میخواید تکامل داشته باشید. که کتاب راهنما ۵ تاراهکار دارد. https://t.me/mesbah_family801 http://eitaa.com/Mesbah801qurani http://eitaa.com/Mesbah_family801

#سبک_زندگی جذب همسر قانون جذب به مامیگوید ما انسانها را بسوی هم جذب میکنیم. اگر شریک زندگی خوب میخواهی،خودت خوب باش تا خوبها را جذب کنی. @mesbah_family801

#سبک_زندگی چه وقت انسان بزرگی هستیم ؟ هرگاه از خوشبختی کسانی‌که دوستمان ندارند هم خوشحال شدیم. هرگاه برای تحقیر نشدن دیگران از حق خود گذشتیم. هرگاه شادی را به کسانی که آن را از ما گرفته اند، هدیه دادیم. هرگاه خوبی ما، به علت نشان دادن بدی دیگران نبود. هرگاه کمتر رنجیدیم و بیشتر بخشیدیم. هرگاه به بهانه ی عشق از دوست داشتن دیگران غافل نشدیم. هرگاه اولین اندیشه ما برای رویارویی با دشمن انتقام نبود. هرگاه دانستیم عزیز خدا نخواهیم شد مگر زمانی که وجودمان آرام بخش دیگران باشد. هرگاه بالاترین لذت ما شاد کردن دیگران بود. هرگاه آدم مهمی بودیم ولی جایی نگفتیم که "میدونی من کی ام؟" @mesbah_family801

#سبک_زندگی چطور خودتان را خوشحال کنید؟ ۱. دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید. ۲. رک و صریح حرف بزنید. ۳. تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید. ۴. منظور واقعی خود را بیان کنید. ۵. به غرایز خود اعتماد کنید. ۶. هرگز خودتان را تحقیر نکنید. ۷. الهامات خود را دنبال کنید. ۸. از نه گفتن بیم نداشته باشید. ۹. از بله گفتن بیم نداشته باشید. ۱۰. با خودتان مهربان باشید. ‌@mesbah_family801

#سبک_زندگی حال بدت رو فورا خوب کن. اضطراب : ده تا نفس عمیق بکش. بیش از حد فکر کردن : ژورنال نویسی کن. انرژی پایین : ورزش سبک انجام بده استرس : تو طبیعت وقت بگذرون عقب انداختن کارا : گوشی رو از خودت دور کن. بی حسی : برای یک هدف داوطلب شوید. دلتنگی : اهداف خودت رو بنویس. بی انگیزگی : چند برد کوچک به دست بیار گناه : خودت رو ببخش بی صبری : یه دقیقه مدیتیشن کن. نا امنی لیستی از بردهاتو بنویس. ناراضی : یک لیست سپاس گذاری بنویس. @mesbah_family801

#سبک_زندگی چجوری برنامه ریزی کنیم؟ ۱. برای خودت موضوع و محدوده هدفت رو واضح مشخص کن. نگو تا آخر تابستون باید زبانم رو تقویت کنم. بگو کتاب لغات میگیرم و دایره کلماتم رو قوی میکنم. ۲. هدفت باید قابل اندازه گیری باشه . به جای اینکه به خودت بگی امسال باید کلی کتاب جدید بخونم، میتونی بگی امسال میخوام روزی پنج صفحه کتاب بخونم. ۳. هدف گذاری قابل دستیابی و واقع بینانه باشه. میخوام در ماه ۲۰ کیلو وزن کم کنم خب این که نمیشه ! پس بجاش بهتره بگی ماهی ۲ کیلو وزن کم میکنم. ۴. هدفت باید در راستای شخصیت و معیارهایی که داری باشه. مثلا اگر تیپ شخصیت حامی داری ولی شغل فعلیت مهندسی هست ،تو در واقع روانشناسِ بهتری میشی. @mesbah_family801

#سبک_زندگی چرا بیان نیازها در زندگی مشترک مهم است ؟ بیان خواسته ها نه فقط اهمیت دادن به شریک زندگی است. بلکه هرچقدر بتوانیم به‌طور مشخص و روشن درباره خواسته‌های‌خود آدرس بدهیم. همسر یا شریک عاطفی ما دقیقتر می تواند آن‌را فهمیده و با صرف زمان و هزینه کمتری به‌آن پاسخ دهد. ما انسان ها قدرت ” ذهن خوانی ” نداریم. ذهن خوانی یعنی بدون این که فرد مقابل حرفی بزند بتوانیم بفهمیم چه می گوید. خوشبختانه یا متاسفانه انسان ها چنین قدرتی ندارند یعنی هر چقدر هم شما همسر تان را بشناسید نمی توانید افکار ناگفته اش را در لحظه بدانید. این واقعیت و محدودیت انسانی به ما کمک می کند تا پیش از دانستن تکنیک ها، از این توقع دست برداریم که : خودت باید بدونی من چی می خوام. در واقع ما خودمان نمی دانیم شما چه می خواهید مگر اینکه خودتان بگویید. آن هم دقیق و شفاف! به همین دلیل بیان نیازها یکی از مهم‌ترین مهارت های زناشویی برای زوجین است که زندگی بهتری را برای طرفین به ارمغان خواهد آورد. @mesbah_family801

#سبک_زندگی از همسرت همه جوره توقع نداشته باش.ازدواجی موفق هست که طرف مقابل همه چیز ما نباشه. ما حال خوبمون رو از چند منبع می‌گیریم. ▫️ خانواده ▫️ کار خوب ▫️ تحصیلات ▫️ تاثیرگذاری اجتماعی ▫️ دوستان خوب و ازدواج. وقتی همه ی حال خوب خودمون رو به عهده همسر بذاریم یا نامزدمون به عهده ما ‌بذاره، بازی بسیار خطرناکی آغاز شده چون هیچ انسانی چنین قابلیتی نداره که در درازمدت همه جوره ما روخوشحال نگه داره. ⁣ @mesbah_family801

#سبک_زندگی از این کارها پرهیز کن تا به تو اهانت نشود‌ پیامبر اکرم (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله) توصیه فرموده‌اند، از کارهایی که باعث می‌شود به تو توهین و اهانت شود دوری کن. @mesbah_family801

#سبک_زندگی کسانی که به زندگی من آسیب می زنند. ۱.افرادی که سعی دارند بیش از حد کنترلم کنند. ۲.افرادی که همیشه به خودشان کاملا مطمئن هستند و همیشه حق به جانب هستند. ۳.افرادی که پس از مصاحبت با آن ها احساس خستگی می کنم. ۴.افرادی که به من دروغ می گویند و فریبم می دهند. ۵.افرادی که معمولا بدگمان هستند و شک دارند. ۶.افرادی که همیشه و به صورت افراطی از من تعریف می کنند و اجازه نمی دهند با واقعیت رو به رو شوم. ۷.افرادی که برای تصمیم گیری همیشه به من وابسته هستند. ۸.کسانی که مرا به انجام کارهایی دعوت می کنند که آن کار شخصیت مرا از بین خواهد برد. @mesbah_family801

#سبک_زندگی ۶ راه برای زندگی بهتر و زیباتر .. @mesbah_family801

#سبک_زندگی زندگی حسینی یعنی گرفتار غرور نبودن #ارتش_حسینی #نیروی_حسینی @mesbah_family801

#سبک_زندگی اهمیت راز داری در زندگی مشترک يه عادت اشتباه ما خانوم ها اينه كه گاهاً دعواهاى بين خودمون و همسر رو براى اطرافيان تعريف ميكنيم. درسته اون لحظه سبك ميشيم و حتى ممكنه راهكار هم بگيريم ولى در بلند مدت تمام وجهه همسرمون و زندگى دو نفره مون رو در نگاه اطرافيان خراب ميكنيم. اگر برخوردى باهامون شد كه ناشى از حس بى اعتمادى اونها به زندگى دو نفره ما بود ديگه جاى ناراحت شدن نداره چون خودمون اين نگاه رو ساختیم @mesbah_family801

#سبک_زندگی آرامش بهشت زندگی هرگاه زن و شوهری نگاه محبت‌آمیز به یکدیگر می‌اندازند، مشمول نگاه محبت‌آمیز خدا می‌شوند و هر کجا عنایت خدا آمد، آرامش هم به دنبال آن خواهد آمد. در حقیقت، هر کجا زندگی رنگ و بوی خدایی گرفت، آرامش موج می‌زند. گاهی افراد امکانات مادی فراوانی در زندگی دارند و این‌ها برایشان آسایش می‌آورد، ولی ضامن آرامششان نیست؛ و در مقابل بسیاری از افراد امکانات رفاهی اندکی در زندگی دارند، ولی چون خدا در زندگی‌شان حضور دارد، زندگی آرامی دارند. @mesbah_family801

#سبک_زندگی دوران آشنایی قبل از ازدواج به این توافقات برسید تا کارتان به دعوا نکشد: ۱. درمورد رسم و رسومات به توافق برسید. ۲. در مورد نوع و نحوه انجام مراسم ها به توافق برسید. ۳. در مورد محل زندگی به توافق برسید. ( زندگی با خانواده یا منزل مستقل) ۴. درمورد حق اشتغال،ادامه تحصیل به توافق برسید. ۵. درمورد اینکه هزینه های دختر در دوران عقد با پسر است یا خانواده دختر به توافق برسید. ۶. در مورد مدت زمان عقد تا عروسی به توافق برسید. ۷. درمورد حجاب و اعتقادات به توافق برسید. ۸. در مورد رفت و آمد به توافق برسید. ۹. درمورد هدایای نامزدی و عقد به توافق برسید. ‎ @mesbah_family801

#سبک_زندگی "زن و شوهر بهشتی" https://t.me/mesbah_family801 http://eitaa.com/Mesbah801qurani http://eitaa.com/Mesbah_family801

#سبک_زندگی عادتهای سالمی که کیفیت زندگیتان را بهبود می بخشد. @mesbah_family801

#سبک_زندگی آسیب های روابط زناشویی ▫️سکوت ▫️بی توجهی ▫️تلویزیون ▫️نبود برنامه ▫️حسادت مفرط ▫️ساعت کاری اضافه ▫️عدم رسیدگی به وضع ظاهری ▫️نگاه منفی به خانواده همسر @mesbah_family801

#سبک_زندگی روشی برای اعتمادسازی بیشتر بین خانواده @mesbah_family801

#سبک_زندگی روز جمعه بود که خدمتِ آقای بهشتی رسیدیم. یکی از دوستان گفت: «یکی از مقامات خارجی به تهران اومده و از شما تقاضای ملاقات داره». آقای بهشتی گفتند: «من برای روزهای جمعه برنامه دارم. باید به امورات خانواده بپردازم. به بچه‌ها دیکته بگم و توی درس‌هاشون کمک کنم. در کارهای منزل هم کنار خانومم باشم. البته اگه امام دستور بدن قضیه فرق می‌کنه» 📙سیره شهید بهشتی ص۷۰ رحمت خدا بر این مرد بزرگ @mesbah_family801

#سبک_زندگی راه دفع دلسردی از همسر اولین مهارت این است که بتوانید از تکنیک هدیه دادن استفاده کنید. نیاز نیست که هدیه بزرگ باشد، یا حتما آن را خرید کرده باشید، گاهی یک نوشته چند خطی از ابراز محبت می‌تواند همسرتان را خوشحال و غافلگیر کند. از علاقه به همسرتان بنویسید. با ظرافت و غافلگیری می‌توانید صحنه زندگی را متفاوت کنید. هدیه دادن با گشاده‌رویی و ابراز علاقه، راهی است که به زندگی تنوع می‌بخشد. @mesbah_family801

#سبک_زندگی چطور هزینه‌های عروسی رو کم کنیم؟ @mesbah_family801

#سبک_زندگی اعصابت بهم ریخته چون فلان آدم تو فامیل قضاوتت کرده، چون همسایه بغلی فضولی کرده، چون خانواده‌ت نظرهاشون قرون وسطاییه، چون اون دوستت خیلی افکارش ایراد داره و... درسته که اینها خوشایند نیست اما سوالم ازت اینه قراره با خودخوری و نشخوار فکری، با درگیر کردن ذهن و روانت با عذاب دادن خودت اون‌ها رو درست کنی؟! داری خودت رو به خاطر اشتباه اونها تنبیه میکنی، لبخند بزن چشمات رو روشون ببند در سکوت خودت باش. و از اینکه شبیه‌شون نیستی لذت ببر @mesbah_family801