#دانستنی عوارض خوردن آب همراه غذا •چاقی •کم شدن حرارت معده •سردرد •کم شدن فعالیت غده‌ها •افزایش قند خون •سوء هاضمه بهتره اول تشنگی خود را رفع کنید و نیم ساعت بعد غذا آب بخورید، یا بعد از حداقل ۱ تا ۱٫۵ ساعت از غذا خوردن می‌ توانید آب بخورید. خوردن آب حدود ۲ ساعت بعد از غذا می تواند مفید باشد، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می‌کند. @mesbah_family801

#ترفند_آشپزی تزیین آش مخصوص خانومای باسلیقه🍜 @mesbah_family801

#آشپزی کبه عربی🍨🥮 ▫️۱ عدد پیاز ▫️۲۵۰ گرم گوشت چرخ کرده ▫️۱ قاشق غذاخوری کره ▫️۱ قاشق غذاخوری کره شفاف ▫️۲_۳شاخه جعفری یا گشنیز ▫️نمک، فلفل ۵۰۰ گرم برنج ▫️۱ قاشق چایخوری زردچوبه ▫️۱ عدد سیب زمینی کوچک ▫️نمک و روغن @mesbah_family801

#ترفندخانگی با این ترفند هم به کارت سرعت میدی و در عین حال مرتب برش می‌زنی. @mesbah_family801

#نوستالژی دلم یک خانه ی قدیمی می خواهد یک خواب می خواهد عمیق ، آرام ، طولانی .. @mesbah_family801

✨﷽✨ قلب هایمان به ده دلیل مرده است! اول : خدا را شناختیم ولیکن حقش را ادا نکردیم. دوم : گمان بردیم که پیامبر خدا رو دوست داریم سپس سنتش را ترک نمودیم. سوم : قرأن را قرائت کردیم ولی بدان عمل نکردیم. چهارم : نعمت خدا را خوردیم ولی شکرش را بجا نیاوردیم. پنجم : گفتیم شیطان دشمن ماست ولی با او در امور توافق کردیم. ششم : گفتیم بهشت حق است ولی برای رسیدن به آن کوشش نکردیم. هفتم : گفتیم جهنم حق است ولی از آن نگریختیم. هشتم : دانستیم مرگ حق است اما برای آن آماده نشدیم. نهم : به عیب مردم مشغول گشتیم و عیب خویش را فراموش کردیم. دهم : مردگانمان را دفن کردیم ولی عبرت نگرفتیم. @mesbah_family801

#جهاد_تبیین این کلیپ یک دقیقه‌ای را خودتان ببینید و بفرستید برای کسانی که هنوز می‌گویند طوفان الاقصی اشتباه یحیی سنوار بود. در صورتی که در سال ۱۹۴۷ این حرامزاده‌ها به فلسطین هجوم آوردند و .. @mesbah_family801

#زبان_آموز قانونی مهم در تلفظ کلمات انگلیسی @mesbah_family801

تقویت عضلات چشم با چند حرکت ساده در طی ۲۴ ساعت چقدر از چشمهایتان استفاده می کنید؟در شرایط فعلی شاید ساعتها چشمانمان به صفحه موبایل خیره است و از آن چشم بر نمیداریم. در خانه ماندن و قرنطینه لاجرم مارا به فضای مجازی می کشاند. فیلمی که می بینید، میتونه کمکی باشه که به چشمانتان ورزش دهید چون حالا حالاها باید از این چشم ها استفاده کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801

#خیاطی خودت شلوار جین کوتاه کن @mesbah_family801

#کاردستی درست کردن جا موبایلی @mesbah_family801

#شهید_روز یک قرارشبانه باشهدا ای خدا یاد مرا ازشهدا دورنکن 💚هرشب ده صلوات هدیه به روح مطهریکی ازشهداداریم💚 هدیه امشب را تقدیم می کنیم به روح مطهر 🌹🌹شهیدعلی اکبری خرشتمی🌹🌹 🌷اجرتون باشهدا🌷 @mesbah_family801

#دعای‌سلامتی‌و‌فرج‌حضرت💌 به رسم وفای هر شب بخوانیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ دعا برای‌ فرج‌ هرچقدر هم‌ باشد تاثیر دارد. اَللّهُمَ عَجِّل‌لِوَلیِّڪَ الفَرَج💔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801

✨آرزوی من برای تو عزیز: ✨بـــرايــــت،دنــيايــــي ✨به زیـــبايــــي ✨آنچه تو زیـــبايش میدانی؛ ✨آرزو میکنم: ✨دنــــيايــت ✨به زیــبايـــي تمام ✨ آرزوهایـــت ...! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ شب بخیر

#صبحانه بـراتــون از خـــدا روزی سرشـار از نعمت و فـراوانـی خـواستـارم وامیدوارم هرکجا می‌نگرید. خـیـر باشد و نیکی و مـهـر صبحتون مملو از عشق و محبت و در سایه نگاه خــداوند #سلام صبح زیبایتان بخیر @mesbah_family801

روزمان را به نور قرآن منور کنیم✨ هر روز یک صفحه با کلام حق صفحه۳۵۹ @mesbah_family801

روزمان را به نور قرآن منور کنیم✨ هر روز یک صفحه با کلام حق #صفحه۳۵۹ @mesbah_family801

﷽؛ #حدیث امام علی (علیه السلام) التَّدْبِيرُ قَبْلَ اَلْعَمَلِ يُؤْمِنُكَ مِنَ اَلنَّدَمِ انديشيدن پيش از پرداختن به كار [آدمى را] از پشيمانى ايمن مى گرداند. بحارالأنوار ج ۶۸ ص ۳۳۸ @mesbah_family801

#ایران_زیبا آبشاری به‌شکل نقشۀ ایران اینجا حوضچۀ آبشار شیرآباد گلستان است. @mesbah_family801

#سلامتی سماق علاوه بر چاشنی و مصلح غذاهای گوشتی، میشه یه دمنوش پرخاصیت به روش زیر ازش درست کرد و نوش جان کرد. معمولا از دمنوش سماق برای کاهش وزن و لاغری استفاده میشه که به اندازه یک قاشق تا دو قاشق چای خوری پودر سماق را در یک لیوان آب جوش می‌ریزند و به مدت ۱۰ دقیقه صبر می‌کنند تا دم بکشه سپس می‌نوشند. البته بهتر ه کمی نبات سفید خرد شده در آن بریزید تا طبیعت سرد آن را متعادل کند. @mesbah_family801

✨﷽✨ #تربیت_فرزند کمک کردن به دیگران را به کودکانتان بیاموزید. برای آنکه کودکتان بتواند شاد باشدو احساس کند که عضو با ارزشی از یک اجتماع بزرگ است و می تواند به زندگی افراد دیگر معنی ببخشد، کمک کردن به دیگران را به کودکانتان بیاموزید. و با بوجود آوردن موقعیتهای مناسب این احساس را در او ایجاد کنید. اسباب بازیهای قدیمی او را که دیگر نیازی به آنها ندارد جمع نموده و از او بخواهید آنها را به خانواده های نیازمند بدهد،یا در فروشگاه از او بخواهید که مقداری مواد غذایی برای اهداء به مستمندان خریداری کند. کودکان میتوانند لذت کمک کردن به دیگران را در سنین پایین یاد بگیرند. #زندگی_اهلبیتی #سید_علی_رضویان ‌ @mesbah_family801

#آقایان_بخوانند مرد باید ضرورت های زن را درک کند مرد نباید خیال کند چون می رود توی کوچه و بازار و با این و آن سروکله می زند و یک شاهی -صنار پول می آورد خانه، همه چیز دیگر مال اوست،نه! آنچه او می آورد نصف موجودی همه این خانواده است. نصف دیگر این خانم است. اختیارات خانم، کدبانویی خانم، رای و نظر و نیازهای روحی خانم، اینها را باید رعایت کند. @mesbah_family801

#هردوبخوانیم مردها و زنها وقتی عصبانی میشوند.مردها را عصبانی نکنید.وقتی مردها عصبانی میشوند قابلیت انقباض عضلاتشان به مراتب بالا میرود و توانایی کتک زدن انها بیشتر میشود.مردها در عصبانیت فقط دوست دارند از موضوع فرار کنند. انها به حل مسئله فکر نمیکنند تلاش نکنیم تا متقاعدشان کنی. اکثر مردها در عصبانیت شخصیتی بد بین ..نا مهربان دارند..فقط یک راه دارد.سکوت کنید.وقتی سکوت کنید زودتر ارام میشوند.وقتی ارام شدند راحت تر متقاعد میشوند.زنها را عصبانی نکنید.زنها وقتی عصبانی میشوند قدرت جسمیشان از بین میرود اما به همان ترتیب قدرت زبانی بالایی دارند.یک زن در عصبانیت تمام بدی هایی که در طول عمرش به او کردید را در پنج دقیقه طوری جلوی چشمانتان میاورد که باور نمیکنید.غرزدن از ویژگی های بارز همه زنان است. یک زن را وقتی عصبانی کردید عواقبش را تا یک هفته و گاهی تا یک ماه باید بپذیرید.زنها ماجرای عصبانیتشان را در تمام این مدت با خود حمل میکنند. @mesbah_family801

خانوم و آقای عزیز : بعد ازدواج این تصورات اشتباه رو دور بریز باید مثل من شود. باید برای هم بمیریم عشق با گذشت زمان تمام می شود. یک زندگی موفق، زندگی بدون بحث است. خودم را دوست دارد نه جسمم را اگر مرا دوست داشته باشد هرکاری می کند. مردان ارزش حمایت را نمی فهمند. @mesbah_family801

#مهارت‌همسرداری مدیریت خشم بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر #باید و #نباید است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند. و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. تفکر باید و نباید را به"بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید. در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید. و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند؛اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود.یا اگر این کار نمی‌شد. بهتر بود. @mesbah_family801

#بهترین_هدیه بهترین هدیه برای یک #زن #احترام است ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﯾﻪ ﺑﺮﺍﯼ #کودک #ﺗﺮﺑﯿﺖ_درست ﺍﺳﺖ. ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﯾﻪ ﺑﺮﺍﯼ #ﺩﻭﺳﺖ #ﻭﻓﺎ ﺍﺳﺖ. ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﯾﻪ ﺑﺮﺍﯼ #ﺟﺎﻣﻌﻪ #ﺧﺪﻣﺖ_صادقانه ﺍﺳﺖ. ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﯾﻪ ﺑﺮﺍﯼ #ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ #ﻫﻤﺪﺭﺩﯼ ﺍﺳﺖ. ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﯾﻪ ﺑﺮﺍﯼ #ﺁﺧﺮﺕ #ﻧﯿﮑﯽ ﺍﺳﺖ. بهترین هدیه برای #مادر #محبت است. بهترین هدیه برای #پدر #افتخارات_فرزندش است. ﺑﻬﺘﺮﯾﻨﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ ﺍﺯ ﺩﺭﮔﺎﻩ پروردگار آرزو میکنم😇 @mesbah_family801

#برکت_زندگی @mesbah_family801