#سیاست_زنانه اختلافتان را علنی نکنید. همه ی زوج ها در رابطه ی خود بحث، دعوا و اختلاف نظر را تجربه می کنند. این گونه بگوییم که اگر شما و همسرتان هیچ وقت باهم دچار اختلاف نشوید، غیر طبیعی است. اما این باید مثل یک راز بین خودتان باقی بماند! علنی کردن قهر و دعوا بخصوص در مقابل خانواده هایتان بی سیاستی محض است. تا آنجا که می توانید سعی کنید مشکلات رابطه تان را از خانواده ها و جمع دور کنید و اگر از حل آن ها عاجز هستید از یک مشاور حرفه ای کمک بگیرید. 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#کارهایی که #عمر را زیاد می کند : البته راههای افزایش طول عمر منحصر در موارد ذیل نیست و آنچه بیان خواهد شد مشتی از خروار است. ❶ «نیکی به والدین و صله‌رحم» پیامبر اکرم (ص) فرمودند: ای فرزند آدم! به پدر و مادرت نیکی کن و صله‌رحم داشته باش تا خداوند، کارت را آسان و عمرت را طولانی بگرداند. پروردگارت را فرمان ببر تا خردمند به شمار آیی و از او نافرمانی نکن که نادان شمرده می‌شوی.(الفردوس، ج۵ ، ص۲۸۲) ❷ «خوش خویی و حسن خلق» امام صادق (ع) می‌فرماید: نیکوکاری و خوش اخلاقی، خانه‌ها را آباد و عمرها را طولانی می‌کنند.(کافی، ج۲ ، ص۱۰۰) ❸ «زیارت امام حسین علیه السلام» در این باره امام صادق(ع) فرموده است: زیارت امام حسین(ع) را رها نکن و دوستان خود را هم به آن سفارش کن که در این صورت، خداوند عمرت را طولانی و روزی‌ات را زیاد می‌کند و زندگی‌ات را همراه با سعادت می‌کند و جز سعادتمند نمی‌میری و نام تو را در شمار سعادتمندان، ثبت می‌کند.(کامل الزیارات، ص۲۸۶) ❹ «نیکی به خانواده» امام صادق(ع) می‌فرماید: هر کس به شایستگی در حق خانواده‌اش نیکی کند، خداوند بر عمرش می‌افزاید.(کافی، ج۸ ، ص۲۱۹) ❺ «شاد کردن والدین» امام صادق(ع) می‌فرماید: اگر دوست داری که خداوند عمرت را زیاد کند، پدر و مادرت را شاد و مسرور کن.(بحارالانوار، ج۷۴ ، ص۸۱) ❻ «شستن دست پیش و پس از غذا خوردن» امام صادق(ع) می‌فرماید: دست‌هایتان را قبل و بعد از غذا خوردن بشوئید، که فقر را می‌برد و بر عمر می‌افزاید.(محاسن، ج۲، ص۲۰۲) ❼ «صدقه دادن» صدقه شامل دادن واجبات و مستحبات مالی از سوی شخص است و اختصاص به زکات و خمس ندارد. هر کسی به هر میزان که صدقه به ویژه به سائل و محروم دهد، از برکات آن بهره‌مند خواهد شد که از جمله آنها افزایش عمر است. امام باقر (ع) فرمود: کار خیر و صدقه، فقر را می‌برد، بر عمر می‌افزاید و هفتاد مرگ بد را از صاحب خود دور می‌کند.(ثواب الاعمال، ص۱۴۱) ❽ ‌«وضو گرفتن» طهارت بدنی: پیامبر(ص) می‌فرماید: وضو زیاد بگیر تا خداوند، عمرت را زیاد کند.(امالی مفید، ص۶۵، حدیث ۵) ❾ «گرفتن ناخن در روز جمعه» پیامبر(ص) می‌فرماید: هر کس در روز جمعه ناخن‌هایش را کوتاه کند، عمر و مالش زیاد می‌شود.(جامع‌الاخبار، ص۳۳۳) ❿ «اعمال سه‌گانه» امام صادق(ع) می‌فرماید: سه چیز است که اگر مؤمن از آنها مطلع شود، باعث طول عمر و دوام بهره‌مندی او از نعمت‌ها می‌شود: طول دادن رکوع و سجده ، زیاد نشستن بر سر سفره‌ای که در آن دیگران را اطعام می‌کند و خوش رفتاری‌اش با خانواده. 📚کافی، ج۴ ، ص۴۹ 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#ترفند با لاک و رنگ کلیداتو خوشگل کن 🤗 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#عطاری_خانگی دمنوش های ضدافسردگی پاییزی 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#ایران_زیبا طبیعت پاییزی زاگرس 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#سلامتی ۷ ماده غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان برای کاهش التهاب پیشگیری از بروز التهاب کار سختی نیست؛ مصرف غذاهای مناسب، مانند غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، یک روش کلیدی برای مهار التهاب است. تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات آنتی اکسیدانی، از سلول‌ها در برابر رادیکالهای آزاد محافظت می‌کنند.در ادامه به چند نمونه از منابع خوراکی آنتی اکسیدان اشاره می‌شود: ▫️شکلات تلخ ▫️گوجه فرنگی ▫️چای سبز ▫️پرتقال ▫️اسفناج ▫️قهوه 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#توجه ! ◻️صبح ها با معده خالی چای یا دارو نخورید! ▫️خوردن چای باعث افزایش اسید معده، یبوست و حالت تهوع می‌شود. ▫️خوردن دارو (مگر با تجویز پزشک) باعث تحریک جداره روده و زخم معده می‌شود. 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#اینفوگرافی عادتهایی که کلیه‌ها را نابود می‌کند! 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

🎥چند دستورالعمل برای آرامش 👤استاد رفیعی 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

‏فایل صوتی تصنیف وطن من استاد زنده یاد ایرج بسطامی یادش گرامی باد. تقدیم به همراهان کانال مصباح خانواده۸۰۱ @mesbah_family801

#دانستنی ◻️پاهایتان را روی هم نیندازید! آسیب های وارده: ▫️افزایش سطح فشار خون ▫️التهاب یا تضعیف سیاهرگها ▫️ایجاد لخته خون ▫️افزوده شدن وریدهای واریسی ▫️بهم خوردن تراز مفصل لگن ▫️اثر روی اعصاب و عروق پا 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#انگیزشی درمقابل سختیها همچون جزیره اى باش که دریا هم با تمام عظمت وقدرت نمى تواند سر او را زیر آب کند...! 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801