#دانستنی ۱۵ نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید ۱- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) ۲- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) ۳- احساس خستگی (B2) ۴- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12) ۵- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) ۶- افسردگی (D) ۷- ریزش موی شدید (B) ۸- اختلالات دید شبانه (A) ۹- بی اشتهایی (B) ۱۰- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12) ۱۱- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C) ۱۲- سردرد و سر گیجه (B3) ۱۳- اسهال (B9) ۱۴- بی خوابی (B5) ۱۵- خشکی پوست (A وB) @mesbah_family801

#عصرانه این گلهای زیبا را با احترام تقدیم میکنم به به همه شما عزیزان امیدوارم لحظه به لحظه ی زندگیتون پر از عطر گل و زیبایی باشه #عصر بهاری تون گلبارون @mesbah_family801

بالاخره روزی نور حقیقت جهان را روشن خواهد کرد. @mesbah_family801

#زبان_آموز مهمترین کلمات انگلیسی به همراه متضادها اینجوری راحت تر زبان رو یاد بگیرید. @mesbah_family801

#شگفتانه عکس بالا دستگاه دیالیز ۷۷ کیلویی که ۲۵۰ لیتر خون رو طی ۴ ساعت تمیز میکنه عکس پایینی آن،کلیه ای ۳۰۰ گرمی که خدا به ما عطا کرده و ۲۵۰۰ لیتر خون رو روزانه تمیز میکنه! 🌸سبحان الله🌸 @mesbah_family801

چرا گاهی به خدا توکل میکنی ولی بی‌فایدست؟ استاد عالی @mesbah_family801

توسختیها میفهمی چه کسی خودیه ، چه کسی بی خود.. #حتما_ببینید. @mesbah_family801

#وقت_نمازه نماز زبان مکالمه با خداست،نماز کارت عبور از گذر گاه قیامت است.نماز مانعی از عذاب و آتش الهی است ،نماز توشه مومن و مونس او در خانه قبر است.✿⊱ نماز تاج افتخار در قیامت است ،نماز عامل درخشش چهره در محشر است ،نماز نردبان ترقی انسان به در جات برتر است ،نماز عامل روسیاهی شیطان است.✿⊱ @mesbah_family801

#اینفوگرافی دمنوش‌های قوی برای درمان سرماخوردگی بهاری🤧 @mesbah_family801

#نوستالژی ‏شما یادتون میاد؟ ما یه زمانی پتوهامونو جلد می‌کردیم.. @mesbah_family801

#ترفندخانگی روش باز کردن اضطراری درب لباسشویی👌 فکر کن مثلا پول و کارت و گوشیت تو جیب شلوار جامونده و میخوای سریع درب باز شه تا بیشتر خیس نشه! https://t.me/mesbah_family801 http://eitaa.com/Mesbah801qurani http://eitaa.com/Mesbah_family801

#شهید_روز یک قرارشبانه باشهدا ای خدا یاد مرا ازشهدا دورنکن 💚هرشب ده صلوات هدیه به روح مطهریکی ازشهداداریم💚 هدیه امشب را تقدیم می کنیم به روح مطهر 🌹شهیدسیدمحمدمهدی حاجی امام 🌹 🌷اجرتون باشهدا🌷 @mesbah_family801

#دعای‌سلامتی‌و‌فرج‌حضرت💌 به رسم وفای هر شب بخوانیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ دعا برای‌ فرج‌ هرچقدر هم‌ باشد تاثیر دارد. اَللّهُمَ عَجِّل‌لِوَلیِّڪَ الفَرَج💔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801

#شبانه خدایا امشب آرامشی ازجنس فرشته هایت نصیب همه دلها وشبی بی دغدغه آرام وبی نظیر قسمت عزیزانم بگردان. آرامش شب نصیبتان فرداتون عالی #شبتون_بخیر

#صبحانه در این صبح زیبا امیدوارم خداوند براتون سبد سبد اتفاقات خوب و خوش رقم بزنه و حال دلتون مثل گل تازه و باطراوت باشه و روزتون به شادی شب بشه @mesbah_family801

روزمان را به نور قرآن منور کنیم✨ هر روز یک صفحه با کلام حق صفحه۱۸۵ @mesbah_family801

🎧صوت و معنی #صفحه۱۸۵ @mesbah_family801

#حدیث امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) به بازماندگان كسى كه از دنيا رفته بود. اينگونه تسليت گفت : اين امر (مرگ) نه آغازش از شما بوده و نه به شما پايان خواهد يافت. دوست شما سابقآ هم گاهى مسافرت می رفت اكنون نيز تصور كنيد به سفر رفته است. اگر او از سفر بازگردد چه بهتر و اگر بازنگردد شما به سوى او خواهيد رفت 📚نهج البلاغه حکمت ۳۵۷ @mesbah_family801

#ایران_زیبا چشمه بل یکی از پرآب‌ترین چشمه‌های هورامان و غرب ایران واقع در استان کرمانشاه @mesbah_family801

#سلامتی برای سلامتی ورزش کنید. سیگار نکشید.تغذیه مناسب داشته باشید. و مهمتر از همه از دوست و آشنا و فامیلی که بدون تخصص در مسائل پزشکی و روانشناسی نظر میدن، دوری کنید. @mesbah_family801

#تربیت_فرزند تأثیر عمل خارج از صراط مستقیم والدین بر تربیت فرزند تو گردن‌کلفت هستی، یک داد سر خانمت می‌زنی، ممکن است طوریت نشود؛ ولی این بچه‌ی کوچولوی تو صدمه‌ی روحی می‌بیند. بعد هم می‌بیند ظهر شد تو رفتی سجاده پهن کردی و نمازت را هم خواندی. او دیگر نماز تو را نمی‌بیند، او چهره‌ی غضبناک و داد تو را می‌بیند و دیگر میلی به نماز خواندن پیدا نمی‌کند. ببینید از کجا نشأت می‌گیرد.می‌گوید آقا بچه‌ام بزرگ شده و به سن تکلیف رسیده است، بیست یا سی ساله شده است، هرچه می‌گویم نماز بخوان، نمی‌خواند. چرا؟ چون تو در ذائقه‌ی این بچه جاذبه و شیرینی ایجاد نکردی که این بچه به طرف نماز جذب شود و عاشق نماز شود. او در رفتار تو تضاد دید، در عمل تو خلاف آنچه را که ادعایش را می‌کردی دید؛ لذا معلوم است که به طرف نماز تو نمی‌آید. حواستان باشد که اینها به چه شکلی است. همه‌ی اینها را باید رعایت کنیم. یک وقت انسان ایمان دارد اما رسول اکرم صلّی‌اللّه‌علیه‌وآله می‌فرماید: من از اینها بیزارم. چرا؟ چون ایمانِ تنها، سبب نجات و فلاح بشر نمی‌شود. استاد حاج آقا زعفری‌زاده @mesbah_family801

#همسرانه مولاامیرالمؤمنین حضرت علی (علیه‌السلام) «شر الناس من لایعفو عن الزله و لایستر العوره»بدترین مردم کسی است که از لغزشهای دیگران درنمی گذرد و عیوب دیگران را نمی پوشاند» 📚شرح غررالحکم ج۴ ص۱۷۵ یادمان نرود بخشش و گذشت خطای همسر سبب شیرینی زندگی و لذت بیشتر از زندگی را به ارمغان می آورد. همسرتان را بر همه مقدم بشمارید.وقتی ازدواج کردید، اولین و پراهمیت ترین شخص بعد از خودتان، همسرتان خواهد بود.هیچکس و هیچ چیز حتی فرزندتان را به همسرتان ترجیح ندهید. @mesbah_family801

#آقایان_بخوانند "دوستت دارم" از دید بعضی از آقایان جمله‌ای لوس است و الزامی برای بیانش نیست. اما همین جمله کوتاه و مختصر قوت قلبی است برای یک زن، وقتی از زبان شوهرش بشنود. @mesbah_family801

#همسرداری گذشته ها، گذشته! چنانچه همسرتان با رفتار یا گفتارش باعث آزردگی شما شده است، او را ببخشید. هرگاه اختلافی به وجود آمد، گذشته ها را به رخ او نکشید، به خصوص اگر اظهار پشیمانی کرده است. @mesbah_family801

#آقایان_بخوانند هنگامی که یک زن عصبانی می‌شود، نباید از او بخواهید که آرامش خود را حفظ کند. این گفته عصبانیت او را دوچندان می‌کند. بجای این گفته به او بگویید؛ «باشه، حق داری عصبانی بشی» @mesbah_family801

دشمنان زندگی زناشویی: ● حسادت ● بی توجهی ● مخفی کردن احساسات ● عدم گفتگو درباره مشکلات ● نگاه منفی به خانواده همسر ● عدم رسیدگی به وضع ظاهری @mesbah_family801

#ترفندخانگی راز خراب نشدن خیار طولانی مدت در یخچال @mesbah_family801

#نوستالژی نوستالژی واقعی یعنی کله‌پاچه 😋 @mesbah_family801