#توجه ! مصرف غذاهای مانده و فریز شده باعث بروز بی حالی، تهوع و پیری بدن می شود. بعد از پخت، غذا نباید بیش از ۲ ساعت بیرون از یخچال بماند و سپس بیشتر از ۲۴ ساعت نباید آن را در یخچال نگهداشت. @mesbah_family801

#عصرانه در این عصر زیبـا آرزومنـدم دلتـون آرام تنتون سـالم زندگیتون شـاد و ساز دنیـا کوکِ خواستہ‌های قلبی‌تون باشہ الهی دل مهربونتون هیچ وقت غم و غصه نبینہ #عصر اول هفته تون بخیر و شادی @mesbah_family801

#آشپزی اسکموی خانگی مواد لازم : ▫️ آلوچه قرمز ▫️ آلوچه سبز ▫️ آلبالو ▫️ نمک ▫️ نبات ▫️ گلپر @mesbah_family801

تأکید رهبر انقلاب بر لزوم توجه به سابقه نامزدها برای سنجش حرف‌ها و وعده‌های انتخاباتی به عمل کار برآید.کارآمدی را با حرف نمی‌شود تشخیص داد. #امام_وعده_های_صادق #پیشوای_راستگو #منتخب_جمهور #آرای_محوری @mesbah_family801

#اطلاعیه اطلاعیه ✨🌺✨🌺 ✅ باعرض سلام وادب واحترام وعرض تبریک فرارسیدن دهه ولایت وعیدغدیرخم و درآستانه انتخابات چهاردهمین دوره ریاست جمهوری اهم برنامه‌های فرهنگی،سیاسی واجتماعی مجتمع فرهنگی کوی سازمانی که برگزارخواهدشدبه شرح ذیل می باشد: 💫🌸💫🌸 1⃣مراسم ولادت امام هادی(ع)همراه با سخنرانی حاج آقا سهرابی 🔹زمان:شنبه دوم تیرماه بعدازنمازمغرب وعشاء ✨🌹✨🌹 2⃣ آگاه‌سازی سیاسی باموضوع انتخابات ریاست جمهوری با سخنرانی سرهنگ زرافشان اعزامی از سازمان عقیدتی سیاسی 🔸 زمان:یکشنبه سوم تیرماه بعدازنمازمغرب وعشاء درمحوطه مسجدکوی سازمانی ▫️به ۴نفرازشرکت کنندگان به قید قرعه هدایایی اهداءخواهدشد. 💫🌺💫🌺 3⃣مراسم جشن بزرگ غدیربااجرای برنامه‌های متنوع و سرگرمی برای بچه ها بازیهای (رنگ بازی،عروسک گردانی،آب بازی) با همکاری ورزشهای همگانی استان واهداءجایزه 🔷 زمان:سه شنبه ۵تیرماه ساعت ۱۸محوطه مسجدکوی سازمانی ✨🍀✨🍀 🟠منتظرقدوم شما عزیزان برای شرکت در این مراسم هستیم. @mesbah_family801

#شهید_روز یک قرارشبانه باشهدا ای خدا یاد مرا ازشهدا دورنکن 💚هرشب ده صلوات هدیه به روح مطهریکی ازشهداداریم💚 هدیه امشب را تقدیم می کنیم به روح مطهر 🌹🌹شهیدبدایاربهبودی 🌹🌹 🌷اجرتون باشهدا🌷 @mesbah_family801

#دعای‌سلامتی‌و‌فرج‌حضرت💌 به رسم وفای هر شب بخوانیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ دعا برای‌ فرج‌ هرچقدر هم‌ باشد تاثیر دارد. اَللّهُمَ عَجِّل‌لِوَلیِّڪَ الفَرَج💔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801

#شبانه 🌸خورشیـد 🌙جایش را به ماه میدهد 🌸روز به شب 🌙آفتاب به مهتاب 🌸ولی مهـرخدا 🌙همچنان با شدت میتابد 🌸امیدوارم قلب هاتون 🌙پر از نور درخشان 🌸لطف و رحمت خدا باشه 🌙شب زیبـاتون خـوش🌸 @mesbah_family801

#صبحانه ماهرانه زندگی کن. قدرتمند و پرانرژی خودت را برای تغییر و تبدیل به هرآنچه بهترین است. آماده کن و خالق همه زیباییها باش. خوشحالی واس کساییه که تلاش میکنن برای لحظه هاشون لحظه هات پر انرژی #سلام صبح بخیر @mesbah_family801

روزمان را به نور قرآن منور کنیم✨ هر روز یک صفحه با کلام حق صفحه۲۳۹ @mesbah_family801

🎧صوت و معنی #صفحه۲۳۹ @mesbah_family801

#حدیث امیرالمؤمنین امام علی (علیه السلام) خاموشی‌ای که برای تو سلامت در پی آورد ، بهتر از گفتاری است که برایت ملامت به بار نشاند. 📓غرر الحکم حدیث ۵۸۶۵ @mesbah_family801

#ایران_زیبا کرمانشاه طبیعت چالابه @mesbah_family801

#سلامتی پیاده‌روی چه بر سر کمردرد می‌آورد؟ لینک زیر👇 khabarfoori.com/fa/tiny/news-3079503 @mesbah_family801

#تربیت_فرزند می خوام توانایی فرزندم بره بالا.. با او وقت بگذرانید. به حرف هایش توجه کنید. از او تمجید کنید. از برچسب زدن دوری کنید. انتظارات معقول داشته باشید. تفکر مثبت را به او یاد بدهید. روی نقاط قوتش تمرکز کنید. او را مستقل تربیت کنید. @mesbah_family801

#اخلاقی چند ویژگی برجسته شیعه در نگاه امام صادق(علیه‌السلام) @mesbah_family801

#آقایان_بخوانند یک جمله ، یک عمر زندگی آقایان محترم این را فراموش نکنید که خانمها تا لحظه مرگشان هم منتظر #محبت هستند. و همواره از شما توقع محبت دارند. اگر یک زن شاد میخواهی به همسرت محبت کن 💞 @mesbah_family801

#هردوبخوانیم اینو یواشکی در گوش #دختر و #پسرهای جوان که قصد #ازدواج_دارن بگید.. الان بیشترین دعواتون سر چیه؟ میگه توجه طلبه و میخواد فقط تو چشم باشه... و.. یادتون نره که هر ویژگی مثبت میتونه جنبه منفی هم داشته باشه! پس اگه تو مسیر آشنایی پیش از ازدواجی حواست باشه که توجه به جنبه منفیِ ویژگی مثبتی که بیشتر از همه چشمت رو گرفته رو فراموش نکنی. یه انتخاب درست انتخاب میانگین هاست. قبل ازدواج یه مشورت با مشاور داشته باشید.. @mesbah_family801

#مهارت‌همسرداری مقایسه دو زندگی ، دو رابطه و دو فرد فقط وقت تلف کردن و صرف انرژی بیهوده است. به جای مقایسه کردن، بهتر است مثبت بین بوده و زندگی و همسرتان را با همه نقاط قوت و ضعف اش بپذیرید. @mesbah_family801

#همسرداری ◻️چطور با همسرمان ارتباط برقرار کنیم؟ ▫️لبخند بزنید ▫️شوخ‌طبع باشید ▫️بوی خوب بدهید ▫️خوب لباس بپوشید ▫️ارتباط چشمی برقرار کنید ▫️بهداشت فردی را رعایت کنید. #مردونه @mesbah_family801