#هردوبخوانیم عاشق کسی شو که تو رو بخواد، برات صبرکنه، بفهمتت حتی تو دیوونگیات، کسی كه کمک و راهنماییت میکنه، کسیکه حامیته، امیدته؛ عاشق کسی شو که بعد از دعوا باهات حرف بزنه، کسی كه دلتنگت بشه و بخواد با تو باشه، فقط عاشق هیکل یا چهره نشو .. @mesbah_family801

#آقایان_بخوانند چند توصیه برای مردان برگرفته از کتاب نیاز زن‌ها، خواسته مردها ▫️وقتی همسرتون ناراحته، شما صحبت رو شروع کنید، اینجوری ۵۰ درصد از ناراحتی همسرتون رو از بین بردید! ▫️به همسرتون مجال صحبت کردن بدید و از دلیل ناراحتیش، ابراز ناراحتی نکنید. ▫️جلوی خودتون رو برای قطع کردن و اصلاح کردن حرف‌های همسرتون بگیرید. ▫️اگر نمی‌دونید و مطمئن نیستید که چی باید بگید، ساکت بمونید! محترمانه حرف زدن رو هیچ وقت فراموش نکنید. ▫️اگر خانم‌تون نمی‌خواد صحبت کنه، با سوال پرسیدن اون رو ترغیب کنید که باهاتون حرف بزنه. ▫️در مورد احساسات همسرتون سوال بپرسید، اما قضاوت نکنید. @mesbah_family801

#خانمها_بخوانند جلوی شوهرتون هرگز به کسی دروغ نگید،چون اونو فوق العاده نسبت به خودتون بی اعتماد و بدبین میکنید. مثلا خانومی جلوی شوهرش پشت گوشی به دوستش میگه خونه نیستم در صورتی که خونه هستند. شوهر این خانوم هم دیگه هروقت از ایشون تلفنی بپرسه "کجایی" ممکنه تو ذهنش این بگذره که نکنه خانومم داره بهم دروغ میگه .. پس با دست خودتون شوهرتونو نسبت به خودتون بدبین نکنید. @mesbah_family801

#اسرار_روانشناسی شما ضعیف هستید یا قوی؟ @mesbah_family801

سخنان طلایی ✨چیزی که سرنوشت انسان را می سازد “استعدادهایش” نیست ، “انتخابهایش” است ✨برای زیبا زندگی نکردن ، کوتاهی عمر را بهانه نکن ؛ عمر کوتاه نیست ، ما کوتاهی می کنیم ✨هنگامی که کسی آگاهانه تورا نمی فهمد خودت را برای توجیه او خسته نکن ... ✨برآنچه گذشت آنچه شکست آنچه نشد آنچه ریخت حسرت نخور زندگی اگر آسان بود با گریه آغاز نمیشد . ✨تحمل کردن آدمهایی که ادعای منطقی بودن دارند سخت تر از تحمل آدمهای بی منطق است ✨موانع آن چیزهای وحشتناکی هستند که وقتی چشممان را از روی هدف بر می‌داریم به نظرمان می رسند @mesbah_family801

#سبک_زندگی ◻️چند راهکار مفید برای کم شدن دعواهای زناشویی ▫️همه چیز رو به خودتون ربط ندید. هر حرف و رفتارهمسرتون رو به این ربط ندید که با هدف آزار شما انجام میده. ▫️از نگاه دیگری ببینید. تو مشکلات از دید فرد مقابل موضوع رو بررسی کنین تا بتونین درک بهتری از احساس، افکار و رفتارش پیدا کنین و سر هر موضوعی دعوا نکنید. ▫️شما هم اشتباه می‌کنید. اگه مسئولیت اشتباه‌تون رو بر عهده گرفتین و بدونین شما هم اشتباه می‌کنین، دائماً وارد درگیری نمی‌شید. ▫️ببخشید و فراموش کنید. بعد از جر و بحث با همسر مسئله رو حل و فراموش کنین و از کش دادن دعوا بپرهیزید. نبخشیدن و ادامه دادن بحث، دعوای جدیدی به راه میندازه. ▫️از واکنش‌های شدید دست‌ بردارید. قبل از بحث و درگیری، مسأله رو درک کنین و به هم فرصت بدید تا دعوا کمتر بشه. همدیگرو سرزنش نکنید چرا که سرزنش طرف مقابل، باعث تشدید اختلاف می‌شه. ▫️صحبت از طلاق ممنوع صحبت از طلاق تو دعوا باعث کاهش اعتماد طرف مقابل به شما و تعهدتون نسبت به رابطه میشه و مشکلات رو بزرگ‌تر از چیزی که هست، نشون میده. @mesbah_family801

چهار ذکر قرآنی آرامش بخش که توی زندگیت معجزه میکنه : حسبنا الله و نعم الوکیل (برای وقتایی که ترس و اضطراب داری) لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین (وقتی خیلی ناراحتی و دلت گرفته) افوض امری الی الله ان الله بصیربالعباد (برا وقتایی که میخوای خدا مکر و حیله دیگران رو در حق تو خنثی کنه) ماشاالله لا حول ولا قوه الا بالله (برا وقتایی که طالب زیبایی در دنیا هستی) در ثواب نشر این آیات قرآنی شریک باشیم. @mesbah_family801

بهترین راه برای آرامش چیست؟ استاد قرائتی به این سوال به زیبایی پاسخ میدهد. @mesbah_family801

#انگیزشی زندگی زیباست .. کمی آهسته تر قدم بزن از مسیرت لذت ببر خدا را در همه جا ببین مقصد فقط یک انگیزه پنهان است. @mesbah_family801

انسان با سه چیز مغرور میشود. ۱. نامِ بزرگ ۲. خانهِٔ بزرگ ۳. لباسِ فاخر اما افسوس که بعد از مرگ ! ۱. نامش ... مرحوم ۲. خانه اش ... قبر ۳. لباسش ... کفن بر چرخِ فلک مَناز که کَمَر شِکَن است. بررنگِ لباس مَناز که آخر .. کفن است. مغرور مشو که زندگی چند روز است. در زیرِ زمین شاه و گدا یک رَقَم است. @mesbah_family801

#عطاری_خانگی گردو_زنیان این همه خاصیت خوردنش توی این فصل هم توصیه شده حتما بفرست. برای عزیزانت👌 @mesbah_family801

#اینفوگرافی تمام عوارض خواب بیش از حد @mesbah_family801