خواص بی نظیر بامیه برای قند و چربی خون👇 1. بامیه فیبر بالایی داره بامیه غنی از فیبره که برای درمان سیستم گوارشی برای افرادی که از بیماری دیابت رنج میبرن، خیلی مناسبه! مطالعات نشون میده که فیبر گوارشی با مصرف بامیه کنترل بهتری تو هضم غذا داره و میتونه حساسیت به انسولین رو هم کاهش بده و اگه یک یا دو تا سه بامیه با سایز متوسط استفاده کنید، حدوداً یک گرم فیبر به بدن شما میرسه که این فیبر موجود تو بامیه اشتهای شما رو کاهش میده و شما رو تا مدت طولانی تری سیر نگه میداره! #طبی🌱🌿 @mesbah_family804

#تلنگر👌 شب داستان زندگی ماست گاهی پرنور گاهی کم نور میشود اما بخاطر بسپار هر آفتابی غروبی دارد و هر غروبی طلوعی قرنهاست که هیچ شبی بی صبح شدن نمانده است به امید طلوع آرزوهایتان شبتون بخیر 🌙 @mesbah_family804

📖 تقویم ☀️ امروز: شمسی: یکشنبه - ۱۵ مرداد ۱۴۰۲ میلادی: Thursday-6 -out-2023 قمری: ، 19 محرم 1445 🌹 🔸 🌹 امروز متعلق است به: 🔸مولی الموحدین امیر المومنین حضرت علی بن ابیطالب علیهما السّلام  🔸(عصمة الله الكبري حضرت فاطمة زهرا سلام الله عليها) ◼️حرکت کاروان اسرا به سمت شام61ه-ق🏴🏴🏴 @mesbah_family804

در برنامه‌های آموزندهٔ امام سجاد علیه که مَثَل اعلای نیایش و دعا را به ما می‌آموزاند، در بسیاری از فرازهای ادعیهٔ ایشان #صلوات به چشم می‌خورد. هر مطلبی را که آن حضرت از خداوند می‌خواهند، قبل و بعدش #صلوات است، چون آن اول و این آخر را خداوند مستجاب می‌کند بین آنها را هم مستجاب خواهد فرمود. 📚اسرار عبادت صفحات ١٧١ و ١٧٢ ➖➖➖➖➖ بر آنکه شفیعه است روز عرصات با دست کریمه اش رواست بس حاجات بر پرده نشین کنج ویرانه عشق سر تا قدم رقیه خاتون صلوات 🌸🍃🌸🍃 @mesbah_family804

#همسرداری🌷 مثلا همسرتان دير به خانه برگشته به تلفنهای شما پاسخ نداده مثال برای رفتار غلط: ❌غلط؛ استفاده از كلمات هميشه يا هيچ وقت: تو هميشه بي فكر و بی خيالی، هيچ وقت من برات مهم نيستم. ❌غلط؛ مشكلات گذشته را بازگو ميكنيد: يادته مراسم ازدواج داداشمم از همه دیرتر اومدی؟ ✔️و اما روش درست : احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد.   -عزیزم خیلی نگران شده بودم وقتی تو دير ميايی و جواب تلفنتو نميدی "احساس  نگرانی ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدی افتاده كه نتونستی تماس بگیری.. @mesbah_family804

💎 زمان‌بندی جدید سی امین دوره مسابقات سراسری قرآن و عترت بسیج 🎁 ثبت‌نام در این دوره از مسابقات تا ۱۵ مردادماه تمدید شد. 🔆 همین حالا ثبت‌نام کنید: ✓event.quranbsj.ir 📣توجه: علاقمندان بعد از ثبت نام کد دریافتی را به شماره جناب پناهی 09139149648 در پیام‌رسان ایتا ارسال فرمایند. #مسابقات_قرآن_بسیج #من_مبلغ_قرآنم #خدا_باهام_حرف_داره @mesbah_family804

امروز آخرین مهلت ثبت نام مسابقات قرآن بسیج می باشد.

#بیانات_رهبری 🎥 رهبر انقلاب خطاب به خانواده‌های کارکنان ناوگروه ۸۶: شما عزیزانتان برگشتند و آن‌ها را در آغوش گرفتید اما خانواده‌های شهدا، جای خالی عزیزانشان پر نشد 🔹من بارها در ملاقات خانواده‌های شهدا می‌گویم خداوند سایهٔ شما را از سر ملت ایران کم نکند. #ارتش_انقلابی #شهیدانه🌹 @mesbah_family804

🎥 «#شهید_عباس_بابایی» خلبان ایرانی که در اتاق ژنرال آمریکایی نماز خواند! به ساعتم نگاه کردم، وقت نماز ظهر بود. با خود گفتم، کاش در اینجا نبودم و می‌توانستم نماز را اول وقت بخوانم. انتظارم برای آمدن ژنرال طولانی شد. گفتم که هیچ کار مهمی بالاتر از نماز نیست، همین جا نماز را می‌خوانم. ان‌شاءالله تا نمازم تمام شود، او نخواهد آمد. به گوشه‌ای از اتاق رفتم و روزنامه‌ای را که همراه داشتم به زمین انداختم و مشغول نماز شدم. در حال خواندن نماز بودم که متوجه شدم ژنرال وارد اتاق شده است. با خود گفتم چه کنم؟ نماز را ادامه بدهم یا بشکنم؟ بالاخره گفتم، نمازم را ادامه می‌دهم، هر چه خدا بخواهد همان خواهد شد. به مناسبت سالگرد شهادت عباس بابایی #شهیدانه🌹🌹🌹🌹 @mesbah_family804

‏تو این گرمای ۴۵ درجه کاشان این جور آدما بهشتی ان #مردم_نازنین #ایران_ما @mesbah_family804

🛑مادر است دیگر... تنها پسرش بود که تقدیم خدا شد... حال و روز مادر شهید مدافع امنیت سینا آراسته... که شبها تا صبح کنار قبر فرزند شهیدش می‌خوابد... امنیت چنین بهای سنگینی دارد... #امنیت_اتفاقی_نیست #شهیدانه🌹🌹🌹 #مادر @mesbah_family804